感謝 ， 心 裡 卻 沒有 這樣 想 ， 更 像是 在 挖苦 。 最後 ， 再 以 不同 的 組合 試試 ， 說 ： 「 你 好 」 、 「 對不起 」 、 「 我 愛 你 」 之類 的 句子 吧 ， 你 會 發現 原來 聲音 真 是 千面 女郎 呢 ！ 聲音 練功坊 ： 說出 一 口 「 好 菜 」 __UNDEF__ 接下來 讓 我們 試試 用 菜單 ， 來 練習 分句 、 節奏 和 語調 。 我們 以 「 香蒜 番茄 海鮮麵 」 為 例 ： 1 .
 
先 試 著 將 一 句 話 裡 的 詞組 ， 以 二 到 三 個 字 為 一 個 單位 ， 進行 分句 ： 香蒜 __UNDEF__ 番茄 __UNDEF__ 海鮮 麵 2 .
 
請 把 喜歡 的 地方 ， 加上 音高 的 變化 ： __UNDEF__ 比如 我 喜歡 香蒜 ， 當 我 在 唸 的 時候 就 會 特別 提高 音調 ， 但 喜歡 的 地方 也 可以 用 低音 增加 隆重感 。 3 .
 
再 來 把 喜歡 的 地方 ， 也 加上 節奏 變化 ： __UNDEF__ 故意 把 香蒜 兩 個 字 唸 得 很 慢 。 也 可以 用 輕快 又 明亮 的 感覺 唸出 ， 呈現 滿滿 的 期待感 。 4 .
 
把 酸甜苦辣 不同 的 感官 ， 透過 聲音 表現出來 ： 酸 甜苦辣 雖然 是 味覺 ， 但 其實 我們 可以 根據 感受 的 差異 ， 透過 聲音 描繪出來 ， 比如 ： 「 炸 」 跟 「 辣 」 像是 在 嘴 內 炸開 ， 講 的 時候 速度 就 可以 又 快 又 重 ； 「 酸 」 味 則 是 一 入口 就 鑽進 身體 的 每 個 細胞 ， 比起 辣味 ， 一樣 是 速度 快 ， 但 力度 就 會 稍微 輕 一些 ； 一 想到 「 甜 」 味 ， 我們 的 嘴角 就 會 不自覺 上揚 ， 講話 的 語氣 自然 偏 高音 輕快 ； 「 苦 」 味 就 多 了 份 悲情 ， 語氣 變 得 緩慢 沉重 低頻 。 綜合 以上 練習 步驟 ， 大家 可以 從 下面 的 菜單 中 ， 挑選 自己 喜歡 的 其中 一樣 ， 再 按照 分句 、 音高 、 節奏 、 感官 等 一一 加入 變化 ， 一起 玩出 一 口 好 菜 ！ 香蒜 番茄 海鮮麵 __UNDEF__ 蔬菜 焗烤 通心麵 __UNDEF__ 海鮮 焗烤 通心麵 __UNDEF__ 白酒 海鮮 細扁麵 __UNDEF__ 松露 野菌佐 奶油 醬汁 細扁麵 __UNDEF__ 奶油 培根 蘑菇醬汁 細麵 __UNDEF__ 酸子 辣汁 炸 鱸魚 __UNDEF__ 辣炸 牡蠣 __UNDEF__ 韓式 石鍋 拌飯 __UNDEF__ 冬粉 鮮 蝦 煲 __UNDEF__ 牛肉 泡菜 鍋 鐵板 香辣 海鮮 __UNDEF__ 為什麼 講話 沒有 人 願意 聽 ？ ── 用 聲音 作畫 ， 讓 人 如 臨現場 __UNDEF__ 我 很 喜歡 聽 蔣勳 老師 的 演講 ， 他 的 聲音 像 一 棵 千 年 古 樹 ， 沉沉 穩穩 地 扎 在 土地 裡 ， 氣流 滑潤 而 飽滿 ， 字句 就 像 一顆顆 種子 ， 圓圓 地 落在 地 上 ， 絲毫 不 輕浮 飄蕩 。 聽 他 說話 ， 就 好像 沐浴 在 愛 裡 ， 心 被 深深 捧起來 的 感覺 ， 溫暖 又 安全 。 像是 一 位 得道 高僧 ， 蔣勳 老師 的 低頻 胸腔 共鳴 明亮 ， 彷彿 古代 日劇 裡 ， 寒風 中 從 遠處 傳來 的 鐘聲 。 老師 總 像是 拿 著 畫筆 一樣 ， 用 聲音 就 畫出 了 紅色 、 綠色 、 深色 、 淺色 ， 畫出 壯麗 的 山水 ， 畫出 豪情 壯志 ， 也 可以 細細 勾出 故事 裡 的 小情 小愛 和 清香 淡雅 。 仔細 觀察 蔣勳 老師 演講 時 ， 身體 總是 挺立 而 穩定 的 ， 當 他 在 掌聲 中 上台 時 ， 步伐 堅定 又 從容 ， 緩緩 地 在 自我 的 步調 中 開始 他 的 分享 。 老師 的 聲音 表情 一點 也 不 浮誇 ， 而是 每 個 字 後面 都 含有 深切 的 意念 ， 所以 才 能 那樣 讓 人 如臨其境 。 聲音 藥單 ： 從 動詞 到 畫面 ， 用 聲音 作畫 的 七 個 方法 __UNDEF__ 我 常常 在 思考 ， 要 怎麼樣 說話 才 可以 像 蔣勳 老師 一樣 厲害 ？ 直到 有 一 天 ， 我 在 美國 音樂院 的 一 堂 唱歌 表演課 ， 老師 教 我們 怎麼 「 唱出 歌詞 的 畫面 」 。 1. 先 找出 動詞 ， 再 搭配 情緒 __UNDEF__ 首先 ， 每 個 人 輪流 抽 一 張 紙片 ， 抽到 什麼 紙片 ， 就 要 表演 那 個 紙片 上 寫 的 內容 。 一 開始 ， 紙片 上 分別 寫 著 ： 跑 、 跳 、 飛 、 唱 、 跳舞 。 這 是 第一 回合 ， 大家 都 覺得 挺 簡單 的 。 可是 到 了 第二 回合 ， 除了 動作 以外 ， 老師 要求 我們 加上 「 情緒 」 做 動作 ， 像是 ： 快樂 的 跑 、 __UNDEF__ 盡情 的 跑 、 思念 的 跑 、 悲傷 的 跑 。 這 個 活動 的 目的 在於 ， 不同 情緒 下 的 動作 張力 是 完全 不 一樣 的 。 想像 讓 這樣 的 練習 回到 聲音 表現 上 ， 你 就 知道 「 快樂 的 歌唱 」 跟 「 悲傷 的 歌唱 」 ， 兩 者 應該 是 截然不同 了 。 2 .
 
為 動詞 和 情緒 ， 想像 背後 的 故事 細節 __UNDEF__ 接著 ， 你 要 在 腦 中 刻畫出 故事 的 畫面 ， 或是 你 心 中 曾經 發生 過 的 故事 ， 將 這 個 情感 移植到 句 中 ， 就 能 變成 動人 的 演講 。 以 跑步 為 例 ， 你 要 先 想像 你 為什麼 要 奔跑 ， 腦 中 可能 浮現 ： 「 因為 是 一 場 馬拉松 大賽 ， 我 就 快要 到 終點 了 ， 所有人 在 終點 的 那 一 頭 搖旗吶喊 等 著 我 ！ 」 先 為 你 的 畫面 鋪敘好 故事 ， 想像 當下 的 情緒 ， 就 能 自然 地 表達出 熱情 奔跑 的 聲音 線條 。 有 故事 、 有 畫面 、 有 感受 ， 才 能 用 身體 去 表現出 每 個 字 詞 的 情緒 。 我們 來 試 著 做 幾 個 情境 練習 ： __UNDEF__ 情境 一 ： 你 走 在 大 荒原 裡 ， 突然 遠方 塵土 飛揚 ， 有 幾 匹 很 帥 的 馬 狂奔 而 來 。 句子 ： 「 馬蹄 奔馳 濺 泥 而 起 。 」 ① 請 用 看到 這些 馬兒 覺得 很 帥 、 很 興奮 的 情緒 唸 ： 馬蹄 奔馳 「 濺泥 」 而 起 。 ② 請 用 不 小心 被 濺起 的 泥巴 潑到 ， 覺得 超衰 的 情緒 唸 ： 馬蹄 奔馳 「 濺泥 」 而 起 。 情境 二： 夏日 的 午後 ， 你 走到 草原 中 ， 看見 一 條 長長 的 路 ， 一直 蜿蜒到 遠方 。 句子 ： 「 草原 中 ， 一 條 長長 的 路 蜿 蜒 向 遠方 。 」 ① 請 用 覺得 草原 很 美麗 ， 遠方 很 有 希望 的 情緒 唸 ： 草原 中 ， 一 條 長長 的 路 「 蜿蜒 」 向 遠方 。 ② 請 用 迷路 了 好 久 回不了 家 ， 累壞 了 喪氣 的 情緒 唸 ： 草原 中 ， 一 條 長長 的 路 「 蜿蜒 」 向 遠方 。 3 .
 
用 聲音 讓 環境 狀態 有 立體感 __UNDEF__ 我 曾經 教 過 一 個 新加坡 電子 公司 的 CEO 主管 ， 他 個性 很 嚴謹 ， 說話 的 時候 句尾 都 會 往 下 ， 就算 是 要 鼓勵 大家 的 話 ， 也 是 非常 沉重 面無 表情 ： 「 讓 我們 手 牽 手 一起 ， 努力 注入 熱情 ， 期待 公司 的 更 開闊 的 未來 ⋯⋯ 」 __UNDEF__ 員工 一 聽 ， 反而 覺得 這 公司 是 不 是 沒 希望 啦 ！ 所以 一 個 領導人 要 怎麼 讓 員工 覺得 ， 公司 真的 是 一 個 充滿 熱情 、 希望 的 地方 呢 ？ 我 請 他 將 字詞 分句 ， 並 抓出 動詞 ， 然後 想像 畫面 ： 「 公司 靠 著 大家 一起 努力 奮鬥 ， 賺進 了 好多 錢 。 」 他 馬上 抓到 訣竅 ， 用 發亮 的 眼神 與 振奮 的 聲音 喊出 ： 「 讓 我們 手 牽 手 一起 ， 努力 注入 熱情 ， 期待 公司 更 開闊 的 未來 ！ 」 充滿 信心 的 鼓舞 ， 立刻 就 有 了 大家 一起 打拚 的 現場感 。 我們 可以 善用 聲音 創造出 一 種 現場 的 狀態 ， 讓 環境 出現 立體感 ， 試 著 唸 看看 以下 兩 種 不同 情境 的 句子 ： __UNDEF__ 情境 一 ： 你 騎 著 腳踏車 ， 正好 經過 一 條 石子路 。 句子 ： 「 腳踏車 騎 過 石子路 。 」 ① 這 是 一 條 輕鬆 好 騎 的 平坦路 ： 腳踏車 騎 過 石子路 。 ② 這 條 路 很 斜 ， 你 騎 得 很 吃力 ： 腳踏車 騎 過 石子路 。 ③ 地面 石子 很 大 塊 ， 路 非常 顛簸 ： 腳踏車 騎 過 石子路 。 情境 二 ： 火箭 即將 升空 ， 在 萬眾矚目 下 發射 。 句子 ： 「 火箭 升空 ， 射 向 天際 。 」 ① 記者 在 吵雜 的 現場 報導 ， 興奮 地 說 著 ： 火箭 升空 ， 射 向 天際 。 ② 宇航員 上 次 險些 遇難 ， 如今 要 再次 出發 ， 他 的 妻子 擔憂 地 說 ： 火箭 升空 ， 射 向 天際 。 4 .
 
用 聲音 表現 速度 __UNDEF__ 聲音 除了 可以 表現 環境 的 狀態 之外 ， 還可以 展現 速度 ， 比方說 ： 「 火車 鑽出 山洞 ， 奔向 遠方 。