一 種 沒有 作用 的 藥物 ， 用來 產生 心理 效果 ， 或 用於 實驗 中 與 其他 藥物 做 比較 。 」 換句話說 ， 寬心劑 是 拿來 哄騙 那些 敏感 過度 以為 自己 「 病 了 」 的 人 用 的 ， 或是 拿來 和 「 真 藥 」 做 比較 用 。 照 這 種 定義 ， 寬心劑 只 是 個 微不足道 的 東西 。 我 則 給 寬心劑 另 一 個 新 的 定義 ， 可以 把 它 提升到 應 有 的 地位 ： 寬心劑 是 一 種 用來 轉化 個人 身心 生化 狀態 以 達 預定 結果 的 過程 。 而 此 處 我們 的 預定 結果 便是 健康 。 寬心劑 是 一 種 程序 而 非 物質 。 它 的 程序 開始 時 需要 個人 的 相信 ， 然後 體 內 生化 機能 會 持續 轉變 ， 最後 到達 真切 、 實質 且 可 估量 的 預定 結果 。 你 的 工作 就 是 動手 去 做 。 我 十二 歲 那 年 立志 要 當 個 醫生 。 大家 都 告訴 我 算了 ， 不可能 的 ， 你 太 窮 了 ， 連 上大學 都 有 困難 ， 何況 醫學院 。 左鄰右舍 都 沒有 人 唸 大學 ， 他們 都 早早 找 了 份 工作 自力更生 去 了 。 再說 你 全 家族 ， 包括 所有 表兄弟 姊妹 在 內 ， 也 只 有 一 個 高中 畢業 ， 上大學 根本 就 提 了 。 但是 我 就是 想 當 醫生 ， 就 這麼 簡單 。 不僅 如此 ， 我 還要 唸 昂貴 的 長春藤 盟校 賓州 大學 ， 心 中 沒有 絲毫 懷疑 。 但是 在 多 一樣 懷有 夢想 的 朋友 中 ， 我 也 並 不 特別 聰明 。 唯一 不同 的 是 他們 都 比較 實際 「 知道 」 自己 做 不 到 ， 而 我 認為 自己 絕對 可以 ， 我 踏出 了 第一 步 。 在 唸 大學 的 時候 ， 我 結婚 了 ， 接著 進入 醫學院 。 那時 的 我 的確 沒有 錢 繳 學費 ， 更 別 談 生活費 和 房租 了 。 當時 還 沒有 所謂 的 學生 助學 貸款 ， 更 糟 的 是 ， 我 太太 懷孕 了 。 那 段 艱苦 的 日子 ， 我們 可 說 是 非常 非常 貧窮 。 我 在 一 家 現今 是 全 美 最 大 藥廠 之 一 的 公司 騙到 一 份 醫藥 代理 的 工作 。 走訪 數百 名 藥師 與 相關 的 醫學 專家 ， 不斷 地 聽到 ： 「 哇 ， 好小子 ， 在 唸 醫學院 哪 ！ 我 也 曾 想 當 醫生 ， 可是 … … 」 可是 ， 可是 ， 每 個 人 都 有 他 的 可是 。 就 這樣 ， 遇見 許多 人 對 我 說 ， 如果 有 足夠 的 錢 ， 他們 早 就 如何 如何 了 。 要不 就 說 如果 有 足夠 的 時間 、 訓練 以及 天分 等等 的 條件 。 我 自己 可以 說 除了 欲望 之外 ， 從來 不 覺得 有 任何 東西 已 足夠 了 。 我 猜想 強烈 的 欲望 ， 應該 是 治療 可是症 的 唯一 方法 。 那 種 強烈 地 想要 些 什麼 的 欲望 ， 會 使 你 勇往直前 ， 如 入 無 人 之 境 。 在 大學 、 醫科 、 實習 及 駐 院 的 十二 年 期間 ， 已 數不清 我 曾 有 幾 次 逼近 被 徹底 擊垮 的 命運 ， 若 不 是 內人 無數 次 給 我 鼓勵 、 其他 許多 人 適時 伸出 援手 ， 就 不會 有 今天 的 我 。 我 一步步 地 走 ， 確定 每 一 步 都 是 向 前 的 。 有時 甚至 還 懷疑 自己 是 不 是 朝著 死 巷 邁 去 。 但 我 仍 曉得 ， 要 成功 的 唯一 訣竅 就 是 動手 去 做 。 成功 機制 這些 年 我 常 在 診療室 裡 告訴 別人 ： 開始 吧 ！ 看 在 老天爺 的 份 上 、 你 自己 的 份 上 ， 開始 節食 減肥 吧 ！ 開始 運動 、 戒菸 、 培養 正面 思考 行動 ， 善待 家人 等 你 已經 想 了 很 久 的 事情 ， 儘快 開始 吧 ！ 對 很多 人 而言 ， 這 世上 最 難 的 事 就 是 起步 。 我 相信 有 大半 的 人 不 敢 起步 是 因為 害怕 失敗 。 如果 不 參加 賽跑 ， 無論如何 不會 輸 。 因此 ， 他們 就 更 難 達成 自己 的 目標 ， 其 夢想 也 就 漸 趨 黯淡 。 現在 馬上 開始 吧 ！ 想 著 自己 會 成功 ， 就算 踏出 了 第一 步 。 沒有 成功 不見得 就 叫 失敗 ， 只不過 是 得到 了 一些 負面 的 反饋 而已 。 負面 反饋 的確 是 件 令 人 不 舒服 的 事 。 飛彈 、 火箭 以及 自動 導航 飛機 等等 ， 內部 都 有 一 種 稱作 是 自動 操控 機制 的 設備 ， 用以 控制 飛機 能 保持 在 正常 的 航道 上 。 若 飛機 航道 偏離 了 ， 自動 操控 機制 會 說 ： 「 你 向 右 偏移 了 兩 呎 」 或 「 向 下 傾斜 了 兩 度 」 。 機械 裝置 便 欣然 接受 了 此 類 負反饋 ， 再 依 此 矯正 自己 的 航道 。 這 其間 沒有 什麼 所謂 的 失敗 ， 飛彈 為 了 保持 其 正確 航道 ， 遇有 偏離 即 加以 矯正 。 人類 內在 也 含藏 類似 的 機制 ， 叫做 成功 的 機制 。 我們 生來 便是 為 了 成功 設計 的 。 如同 自動 操控 機制 ， 成功 機制 也 是 藉由 負反饋 把 我們 拉回 正確 航道 上 。 若 無 負反饋 ， 則 不可能 達成 目標 。 所以 當 你 接收到 發自 成功 機制 的 負反饋 時 ， 你 會 說 ： 「 好 的 ， 我 知道 自己 哪裡 錯 了 ， 我 會 把 它 糾正過來 。 我 知道 自己 又 抽 了 根 菸 ， 又 喝 了 杯 酒 、 又 吃 了 塊 蛋糕 。 現在 我 得 回到 正確 的 航道 上去 了 。 」 我 要求 減肥 病人 每 天 量 體重 。 告訴 他們 ， 把 指針 刻度 當作 是 朋友 ， 一旦 偏離 航道 它 就 會 提醒 你 。 偏離 航道 沒有 什麼 不 好 的 ， 我們 一生 都 會 遇到 好幾 回 。 只要 繼續不斷 地 修正 ， 就 沒有 什麼 不 好 ， 失敗 是 成功 的 開始 。 放下 所有 的 「 可是 」 你 就 可能 是 贏家 ！ 強烈 地 渴望 某 件 事 讓 自己 為之 赴湯蹈火 。 丟掉 「 可是 」 踏出 第一 步 。 先 不要 考慮 接下來 怎麼 走 ， 第一 步 總得 先 踏出來 ， 把 每 一 步 都 當作 是 第一 步 。 不管 是 堅定 地 或 暫停 休息 ， 大 步 或 小 步 ， 你 都 會 發現 自己 正 一步步 地 朝 著 目標 邁進 。 總 有 某 件 事物 比起 其他 件 更 教 你 動心 ， 某 件 你 絕對 應 得 的 事物 。 這 某 件 事 便是 生命 的 成功 ， 包含 了 明朗 的 健康 、 無窮 的 喜悅 以及 無盡 的 愛 。 這 件 事 你 唾手可得 ， 一切 如 你 所 願 。 你 擁有 無限 的 潛力 ， 因為 你 有 性靈 ！ 釋放 你 的 潛力 ， 強大 你 的 性靈 。 起 尖 ， 你 可以 摘 星 。 世上 美好 的 事物 只 待 你 去 擷取 、 擁有 。 創造 奇蹟 2 心靈 信條 太初 有 道 、 道 與 神 同 在 ， 道 就 是 神 。 — — 約翰 福音 1:1 太初 有道 ， 道 創造 世界 ， 你 自己 的 道 ， 也 就 是 你 的 言語 也 創造 了 一 個 世界 ： 你 自己 的 ， 你 所 見 的 那 個 世界 。 不管 是 正式 的 或 日常 的 ， 在 你 自己 的 世界 裡 ， 你 所 說 的 話 和 宇宙 的 創造 者 同樣 有力 。 因為 你 的 言語 和 思想 會 改變 你 體 內 的 生化 機能 而 創造出 不同 的 世界 。 無論 把 它們 說出來 或 不 說出來 ， 性靈 都 一樣 遵從 你 的 內心 話語 的 指示 。 不管 你 是 懷疑論 者 還是 吹毛求疵 的 評析家 ， 性靈 對於 你 告訴 它 的 話 都 自動 接受 。 而 朋友 、 老師 、 書本 、 或 電視 在 你 耳 邊 絮絮叨叨 的話 ， 你 可能 連 一 個 字 都 聽 不 進去 ， 但是 你 自己 所 說 所 思 的 隻字 片語 會 即刻 烙印 在 你 的 心靈 信條 上 。 心靈 信條 把 你 的 所 說 所思 所 做 丁點 不 漏 記錄下來 。 在 你 思考 、 交談 、 行動 的 同時 ， 背後 就 有 隻 心靈 之 筆 不 分 好壞 地 把 你 的 教條 全 都 記下來 了 。 全自動 的 ， 躲 也 躲 不 掉 。 不管 你 做 了 什麼 、 想 了 什麼 、 或 做 了 什麼 ， 都 會 成 了 你 的 真理 。 你 的 言語 創造出 你 自己 的 世界 ， 你 性靈 的 世界 。 你 性靈 的 能力 也 就 藉由 你 的 言語 而 開展 。 心靈 信條 心理 神經 免疫學 ： 身心 之 關聯 … … 我 還 懼 誰 ？ —— 詩篇 27:1 幾 年 前 我 曾 接到 一 個 叫做 史帝夫 的 驚惶 病人 打來 的 電話 。 很 顯然 是