開心 。 」 還 說 ： 「 媽媽 ， 我 覺得 你 跟 隔壁 大 叔叔 在一起 的 時候 比較 開心 。 」 小孩子 說 的 話 ， 實在 讓 這 個 媽媽 哭笑不得 。 但 在 這裡 我們 也 看到 ： 一 個 小朋友 的 直覺 ── 他 直覺 地 感到 ， 爸 媽 的 婚姻 是否 已經 出 問題 了 ？ 小朋友 是 很 有 直覺 的 ， 尤其 是 在 父母 婚姻 狀況 比較 不 穩定 的 時候 。 例如 ， 有 些 父母 告訴 我 ， 小朋友 晚上 會 磨牙 ， 有時 會 摳 指甲 、 而且 還 抓到 流血 ， 或是 有的 小朋友 會 拔 頭髮 …… ； 這些 情形 ， 都 是 小朋友 的 一 種 直覺 表現 ， 可能 已經 直覺到 父母 的 婚姻 似乎 亮起 了 紅燈 。 可是 ， 往往 在 小朋友 直覺到 家庭 的 問題 時 ， 大人 卻 都 採用 逃避 的 方式 對 他 說 ： 「 沒 事 的 、 沒 事 的 ， 你 想 太多 了 。 」 其實 ， 這樣子 是 不 好 的 。 此時 ， 建議 父母 可以 真實 地 面對 孩子 ， 也 令 他 明白 ： 「 爸爸 跟 媽媽 婚姻 上 需要 再 多一點 學習 和 時間 調適 。 你 要 記住 ， 爸爸 永遠 愛 你 ， 媽媽 也 永遠 愛 你 ， 縱使 如果 有 一 天 爸爸 跟 媽媽 分開 了 ， 爸爸 還 是 你 的 爸爸 ， 媽媽 還是 你 的 媽媽 ， 我們 永遠 都 不會 拋棄 你 。 」 當 我們 願意 跟 孩子 說出 心 裡 真正 的 感受 時 ， 小朋友 的 焦慮度 才 會 降低 。 過去 許多 父母 在 教導 孩子 的 經驗 當中 ， 常常 會 掩飾 很多 東西 ， 覺得 很多 問題 不 應該 或 不 需要 跟 小朋友 談 ； 但是 ， 往往 小朋友 並 不 是 聽到 由 父母 口 裡 說 了 什麼 ， 而是 感受到 大人 內在 的 一些 感覺 了 。 孩子 就 像是 一 塊 情緒 的 海綿 ， 擁有 非常 強大 的 直覺力 ， 明白 認識到 這 一 點 ， 我們 就 可以 經常 地 跟 他 一起 使用 直覺力 ， 並 可以 做 更 深入 的 溝通 ， 甚至 可以 跟 他 聊聊 ： 「 孩子 ， 你 要不要 說說 看 ， 未來 想 做 什麼 樣 的 工作 呢 ？ 想要 走 演藝 路線 、 想要 當 科學家 ， 當 醫生 、 當 律師 ， 還是 想 做 其他 的 事情 ？ 」 常常 是 在 這樣 一 個 直覺 討論 當中 ， 小朋友 就 知道 了 他 未來 人生 想 走 的 方向 。 每 個 孩子 都 有 非常 偉大 的 直覺力 ， 我們 要 去 瞭解 、 觀察 跟 引導 ， 幫助 小朋友 用 直覺 展現出 自己 的 生命力 ， 也 讓 孩子 的 直覺力 帶領 我們 。 如此 ， 父母親 不但 可以 做 得 很 輕鬆 、 自在 ， 又 不會 妨礙到 孩子 未來 的 發展 。 〈 許 醫師 親子 聊天室 〉 問 ： 如果 我 和 先生 感情 不 好 ， 在 談 離婚 ， 我 應 如何 安撫 孩子 的 情緒 ？ 答 ： 這 是 一 個 好 問題 。 首先 告訴 孩子 ， 不 是 因為 他 不 乖 、 他 犯錯 了 ， 父母 才 吵架 離婚 ， 這 是 大人 的 事 ， 與 孩子 無關 。 其次 ， 再三 的 強調 你 愛 他 、 爸爸 也 愛 他 ， 如果 有 一 天 爸 媽 離婚 了 、 分開 了 ， 爸爸 還是 爸爸 ， 媽媽 還是 媽媽 ， 這 是 不會 變 的 ， 也 都 一樣 的 愛 他 。 此時 要 經常 的 關心 孩子 ， 不要 因為 大人 的 吵架 、 情緒 不 好 而 影響到 小孩 。 4 .
 
自然力 ： 找到 內在 無窮 的 力量 我 最 喜歡 跟 孩子 在一起 了 ， 當 跟 小朋友 做 治療 的 時候 ， 常常 帶給 我 很多 開心 的 感覺 。 可是 ， 近來 不少 報導 指出 ， 現在 小朋友 快樂 的 感覺 越來越 少 了 ， 在 臨床 工作 中 我 也 有 相同 的 發現 ： 現在 的 孩子 ， 很 辛苦 。 這 是 為什麼 呢 ？ 因為 他們 每 一 個 都 變成 學習 的 機器人 ， 想來 真是 有一點 心疼 和 捨不得 。 有 些 小朋友 ， 甚至 早 到 三 、 四 歲 就 要 上 幼稚園 ， 之後 上 小學 ， 每 天 放學 之後 還 有 課業 輔導 或 安親班 。 各位 回想 看看 ， 當 我們 自己 小 的 時候 ， 跟 田野 在一起 ， 跟 蚱蜢 、 蟋蟀 在一起 ， 跟 藍天 、 白雲 在一起 ； 偶爾 去 偷摘 一下 別人 家 的 玉米 、 番茄 ， 這 種 小小 的 壞事 我們 都 做 過 ， 但 卻 很 快樂 。 尤其 是 在 農村 長大 的 朋友 ， 對 大自然 的 體會 特別 地 深刻 。 我 自己 非常 愛 大自然 ， 大概 一 個 月 至少 會 登山 一 次 ， 每 個 禮拜 游泳 一 次 ， 或 有時 去 三溫暖 、 水療 、 溫泉 ， 這 都 讓 我 非常 的 開心 。 記得 小時候 ， 爸爸 還 常 帶 我 去 釣魚 ， 每 次 跟 爸爸 一起 釣魚 時 ， 覺得 父子 之間 的 感情 特別 親密 ， 讓 我 非常 的 感動 及 印象 深刻 ， 甚至 有時 回想 那 一 段 父親 帶 我 去 接近 大自然 的 童年 經歷 ， 真心 覺得 是 這 一輩子 最 快樂 的 回憶 。 但是 ， 你 多久 沒有 旅遊 了 ？ 多久 沒有 帶 小朋友 去 登山 、 戲水 ， 去 毫無 負擔 地 享受 森林 、 大海 ， 一 整 片 的 大自然 ？ 所謂 自然力 ， 就 是 跟 大自然 的 一 種 連結 ── 大自然 是 人類 的 母親 ， 在 人類 的 發展 裡面 ， 我們 的 靈魂 和 生命 原本 就 是 從 大自然 而 來 的 ； 但是 ， 當 社會 越 文明 、 競爭 越 激烈 時 ， 我們 整 個 身心 反而 都 失調 了 。 人類 從 大自然 春 夏 秋 冬 的 運行 學到 很多 ， 也 從 大自然 裡 所有 的 動 、 植物 學到 很多 ， 這 是 一 師法 自然 的 教育 和 學習 ， 大自然 才 是 我們 的 教室 。 可惜 的 是 ， 現在 的 小朋友 們 並 沒有 很多 的 時間 去 接觸 大自然 ， 如果 教育 只是 在 學校 的 教室 裡面 寫 功課 、 學 單字 和 考試 ， 那 多 不 開心 呀 ！ 因此 ， 建議 父母 至少 每隔 一 、 兩 個 月 ， 要 帶 小朋友 到 野外 走 一 走 ， 到 動物園 、 植物園 、 山 上 或 海邊 走 一 走 。 充分 的 學習 可以 發生 在 大自然 裡面 ， 學校 偶爾 也 可以 將 課程 安排 在 大自然 中 ， 讓 藍天 、 白雲 幫 小朋友 們 上課 ， 讓 他們 就 著 大自然 編 故事 ， 跟 大自然 裡 的 動物 和 植物 對話 。 比如 自然課 ， 便 可以 問問 小朋友 們 ， 今天 在 戶外 看到 哪些 昆蟲 ？ 然後 請 他們 回去 上網 查 資料 ， 帶領 他們 做 生態 調查 的 學習 。 另外 ， 我 也 常 跟 個案 講 一 句 話 ： 大自然 是 最 偉大 的 醫生 。 當 人 在 接近 大自然 的 過程 當中 ， 心靈 會 感到 越來越 平靜 。 現代人 的 生活 ， 很多 親子 或 夫妻 關係 都 很 緊張 ， 小朋友 於是 也 不 開心 。 可是 大自然 卻 讓 我們 的 心情 能夠 寧靜下來 ， 例如 不 開心 時 ， 就 到 山 裡面 去 大喊 大叫 ： 「 好 苦 啊 ！ 好 累 哦 ！ 功課 好 重 哦 ！ 老師 好壞 哦 ！ 媽媽 好 無情 哦 … … 」 我們 可以 帶 著 小朋友 去 做 這樣 的 情緒 宣洩 。 或者 偶爾 當 小朋友 很 生氣 的 時候 ， 我 就 跟 他 說 ： 「 我們 不要 打 人 ， 我們 帶 著 拳擊 手套 來 打 樹 ， 但 不要 把 樹 打壞 了 、 或是 把 手 打傷 了 。 」 建議 大家 ， 有空 真的 要 到 大自然 走 一 走 ， 大自然 是 身心 快樂 的 泉源 ， 能夠 帶給 我們 無比 的 開心 跟 喜悅 ！ 〈 許 醫師 親子 聊天室 〉 問 ： 孩子 喜歡 吃 垃圾 食品 怎麼辦 ？ 答 ： 先 檢討 大人 本身 是否 也 飲食 習慣 不 正常 及 嗜 吃 零食 ， 再來 ， 如果 父母 做好 「 少 量 多 餐 」 的 飲食 習慣 ， 孩子 就 不會 一 肚子 餓 馬上 吵 著 吃 垃圾 食物 。 此外 ， 每 個 月 一 兩 次 的 所謂 垃圾 食物 （ 速食 、 漢堡 、 薯條 、 汽水 ） 是 可 容許 的 範圍 ， 父母 也 不用 太過於 擔心 會 對 孩子 的 健康 有 不良 影響 。 跳蚤 市場 時間 緊迫 ， 所以 有 部份 活動 內容 請求 家長 協助 處理 ， 請 文威 媽媽 指導 文威 利用 家 中 電腦 製作 捐獻 物品 名冊 及 標籤 。 （ 教學 日誌 91.11.22 ） 跳蚤 市場 決定 11/25 開始 接受 義賣 物品 。 （ 教學 日誌 91.11.22 ） 繪畫組 請求 柏安 媽媽 、 陳武德 主任 、 陳淑儉 老師 、 湯佩珍 老師 幫忙 當 評審 。 學童 提出 許多 宣傳 的 點子 ， 老師 整理 在 黑板 上 ， 請 學童 自行 選擇 需要 的 宣傳 方式 。 各 組 展示 初稿 經 全 班 共同 討論 後 ， 健文 提出 了 有 些 主題 不 明顯 ， 大家 才 注意到