還 曾 有 學員 這麼 跟 我 說 ： 「 王 醫師 ， 昨晚 我 夢見 自己 走進 一 個 很 大 的 花園 ， 花園 裡 開滿 了 紅色 的 花朵 ， 一 隻 翠藍色 的 小鳥 在 我 身邊 飛翔 ， 我 追 著 那 隻 鳥 往 前 走 ， 眼前 忽然 出現 一 顆 很 大 的 太陽 。 白淨 而 溫暖 的 陽光 照 著 我 ， 我 覺得 好 溫暖 ， 好 感動 ， 一直 到 睜眼 醒來 ， 淚水 還 撲簌簌 地 流 著 。 請問 ， 這 就 是 回歸 內在 的 家 的 感覺 嗎 ？ 」 是 呀 ！ 在 數十 寒暑 的 人生 旅程 裡 ， 我們 有 歡笑 ， 也 有 悲傷 ； 我們 或許 平步青雲 ， 或許 顛沛難行 ， 然而 ， 即使 在 最 喜悅 或 最 辛酸 的 當下 ， 我們 都 能 隱隱約約 地 感覺到 ， 內在 的 家 裡 ， 總 有 一 雙 無形 的 大 手 ， 用 祂 充滿 愛 的 能量 ， 照顧 著 我們 來到 這 人間 ， 不論 喜樂 或 哀愁 ， 祂 總是 以 最 純善 的 能量 呵護 著 我們 。 快樂 時 ， 祂 分享 著 我們 的 喜悅 ； 困頓 愁苦 時 ， 祂 撐托 著 我們 ， 或 揹負 著 我們 ， 定定 地 走過 生命 的 幽谷 。 我們 常常 都 會 有 種 莫名 的 感動 ， 因為 相信 ── 祂 就 在 身邊 ， 沒有 任何 一 瞬 離開 我們 。 祂 ， 就 是 我們 心靈 的 原鄉 。 在 我們 的 心 裡 ， 總 有 來自 心靈 原鄉 的 召喚 ， 也 都 有 著 心靈 歸鄉 的 渴望 。 我們 盼望 與 內在 一體 ， 偃臥 在 心靈 最 溫暖 的 懷抱 中 。 這 本 書 就 是 要 引領 大家 ， 喚醒 內在 最 深層 心靈 歸鄉 的 渴望 ， 帶領 大家 遨遊 心靈 的 國度 。 那些 關於 前世 、 關於 來生 、 關於 過去 、 關於 未來 、 關於 高靈 、 關於 一切 萬有 ， 所有 曾經 懵懵懂懂 的 概念 ， 都 會 一一 為 大家 解開 。 讀 過 這 本 書 ， 你 將 發現 ， 心靈 的 世界 並 不 遙遠 ， 如果 我們 跟 祂 陌生 了 ， 那麼 ， 只要 再一次 認識 祂 ， 就 將 輕 啟 回到 祂 ── 也 就 是 回到 內在 原鄉 的 門 。 祂 從未 離開 過 我們 。 張開 心靈 之 眼 ， 那 繽紛 多彩 的 心靈 世界 就 在 眼前 。 身 心靈 金三角 身 心靈 三部曲 這 張 圖 在 我 的 著作 《 靜心 的 優雅 節奏 》 中 詳細 解釋 過 。 在 我 的 系列 作品 中 ， 每 一 本 書 對於 身體 、 思想 與 心靈 三 個 層面 的 認識 與 修為 都 有所 介紹 。 不過 ， 各 本 著重 的 角度 並 不 一樣 ， 《 不藥而癒 》 偏重 在 身體 健康 與 疾病 的 解說 ； 讀 過 這 本 書 即 能 明白 「 身體 是 心靈 的 一 面 鏡子 」 ， 而 若要 想 身體 健康 ， 轉化出 喜悅 的 心靈 才 是 究竟 之 道 。 《 靜心 的 優雅 節奏 》 著力 在 信念 的 覺察 與 接納 ， 偏重 思想 層面 ， 書 中 強調 的 是 覺察 並 轉化 負面 信念 的 法則 。 而 現在 你 手 上 捧 著 的 這 本 《 天生 富有 》 ， 則 要 深入 心靈 的 層次 ， 讓 每 位 讀者 都 能 回到 內在 ， 更 知曉 創造 生命 新 藍圖 的 方法 。 簡而言之 ， 《 不藥而癒 》 的 核心 是 身體 ， 《 靜心 的 優雅 節奏 》 主題 是 思想 ， 《 天生富有 》 則 著眼於 心靈 。 這 「 身 心靈 三部曲 」 ， 必須 由 《 不藥而癒 》 、 《 靜心 的 優雅 節奏 》 到 《 天生 富有 》 循序漸進 地 讀 ， 並 不 建議 顛倒 順序 或 跳 著 讀 。 遵循 這 「 身 心靈 三部曲 」 的 閱讀 順序 ， 讀 過 《 不藥而癒 》 ， 我們 能 瞭解 身體 與 外境 都 來自 信念 的 創造 。 接著 看 《 靜心 的 優雅 節奏 》 ， 學 的 是 負面 信念 消融 的 方法 。 而 當 透過 覺察 與 靜心 消融 負面 信念 、 清理 淨化 內在 後 ， 再 接著 讀 《 天生 富有 》 ， 就 能 開展 正面 的 吸引力 ， 創造 新 的 人生 。 曾 有 學員 這麼 問 我 ： 「 王 醫師 ， 我 罹患 了 肝硬化 ， 請問 你 有 沒有 方法 針對 我 的 肝 做 身 心靈 治療 呢 ？ 」 我 說 ： 「 身 心靈 整體 健康 可 不能 玩 『 頭痛 醫 頭 ， 腳 痛 醫 腳 』 的 遊戲 ， 當 你 的 肝臟 有 問題 時 ， 可以 藉由 肝病 的 『 疾病 語言 』 當 切入點 ， 覺察 自己 是 不 是 被 過度 的 責任感 壓 得 喘 不 過 氣 來 。 不過 ， 這 可 不 是 只 針對 肝 來 治療 的 ， 因為 當 你 進入 身 心靈 整體 治療 後 ， 透過 內在 修為 ， 你 的 能量 將 整體 提昇 ， 喜悅 的 心 帶來 充沛 的 生命力 ， 接下來 ， 不只 你 的 肝 輕盈 了 ， 心 、 肺 、 脾 、 胃 … … 也 將 全 都 變 得 更 健康 。 」 我 在 《 不藥而癒 》 書 中 提供 了 「 信念 檢視 表 」 （ p.146 ） 、 疾病 覺察 法 （ p.253 ） 以及 疾病 語言 （ p.158 ~ p.175 ） ， 讀者 們 都 說 好用 。 但 我 請 大家 注意 ， 這些 簡易 的 覺察法 只 是 切入點 ， 從 這 一 點 進去 ， 將 發現 負面 的 核心 信念 ， 以及 圍繞 著 核心 信念 形形色色 的 負面 信念 叢 ， 這些 都 有賴 我們 持續 地 覺察 與 接納 ， 然後 ， 舊 信念 才 會 逐漸 崩解 。 就 在 舊 信念 消融 的 過程 中 ， 身體 也 將 一 天 又 一 天 地 更加 健康 起來 。 身體 是 俱 足 神性 的 門診 看診 時 ， 經常 會 有 病患 拿 著 剛 量好 抄下 的 血壓 或 心跳 數值 給 我 ， 問 ： 「 王 醫師 ， 我 現在 心跳 九十二 ， 可以 把 它 降下來 嗎 ？ 」 「 我 的 心跳 才 五十一 ， 有 沒 有 藥 可以 把 它 拉高 ？ 」 「 我 的 血壓 收縮壓 只 有 九十五 ， 能不能 把 它 提高 一些 ？ 」 … … 我們 都 想 控制 身體 ， 期盼 把 身體 掌控成 身材 曼妙 、 體重 輕盈 、 抽血 數值 漂亮 、 心跳 還 最好 像 許多 人 想要 的 這樣 ， 完美 地 跳出 每 分鐘 七十二 下 的 吉祥 數字 。 3 玩玩 心靈 的 遊戲 啟動 你 的 想像力 純粹 只是 為了 好玩 曾 聽 身邊 的 朋友 這麼 說 嗎 ？ 「 我 白天 上班 ， 傍晚 下班 後 ， 週一 上 瑜伽 ， 週二 學 太極拳 ， 週三 是 心靈課 ， 週四 補習 英文 ， 週五 上 健身房 ， 週六 、 週日 還要 進修 專業 課程 ， 我 覺得 自己 好 忙 喔 ！ 」 又 曾 聽 親戚 這樣 說 嗎 ？ 「 我 兒子 的 資質 很 好 ， 所以 我 一定 要 讓 他 贏 在 起跑點 上 。 每 天 放學 之後 ， 我 幫 他 安排 週一 、 週三 學 英文 ， 週二 學 畫畫 ， 週四 上 作文 ， 週五 練 珠算 ， 週六 晚上 還 幫 他 報名 了 圍棋課 ， 週日 下午 就 讓 他 輕鬆 點 ， 學 溜 直排輪 就 好 了 。 為了 兒子 的 教育 ， 我 投下 了 大 把 資金 ， 也 相信 他 長大 後 一定 是 樣樣 精通 的 高材生 。 」 這樣 的 想法 叫做 「 生產線 時間 思考 」 ， 也就是說 ， 有些 人 希望 生命 裡 的 每 一 刻 都 在 學習 或 創造 ， 正 像 罐頭 工廠 的 機器 不停 運轉 ， 罐裝 飲料 就 一 罐 接著 一 罐 從 生產線 製造出來 一樣 。 「 生產線 時間 思考 」 或許 讓 許多 人 覺得 ， 生命 中 的 分分 秒秒 都 沒空 過 ， 卻 可能 因為 長期 的 忙碌 ， 而 造成 內在 的 疲乏 與 憂鬱 。 此外 ， 習慣 「 生產線 時間 思考 」 的 人 ， 即使 暫停 腳步 請假 休息 ， 還是 可能 因為 自覺 虛度 光陰 而 焦慮 恐懼 。 在 進入 心靈 的 學習 之前 ， 我 也 曾經 被 「 生產線 時間 思考 」 所 困 。 學生 時代 的 我 ， 若是 一 天 沒有 讀 點 國文 數學 ， 內心 就 會 產生 罪惡感 ； 而 在 畢業 踏進 職場 行醫 後 ， 我 有時 居然 還 會 因為 週休 假期 沒 上班 ， 而 感覺 有些 空虛 及 失落 。 「 生產線 時間 思考 」 或許 可以 為 我 帶來 好 成績 或 好 口碑 ， 但 卻 讓 我 覺得 生活 疲累 。 直到 進入 心靈 的 修為 後 ， 我 才 轉化 了 觀念 ， 原來 生活 的 品質 並 不 是 因為 生產 與 收穫 ， 而是 存在 於 創造 與 休息 的 優雅 節奏 裡 。 越 走入 心靈 的 國度 ， 我們 就 越 清楚 ， 不能 總是 強迫 自己 站 在 生產線 上 。 生命 中 的 動 與 靜 必須 是 平衡 的 ， 我們 可以 用 腦 思考 ， 就 可以 將 腦 放空 ； 我們