將 縮小 的 影像 放大 ， 或是 將 放大 049 第一 章 內在 世界 的 影像 縮小 。 特製 眼鏡 戴 了 一 段 時間 後 ， 若 突然 拿掉 ， 這 個 適應 過程 又 會 再度 運作 起來 ； 結果 ， 受 試 者 發現 他 現在 所 看到 的 影像 ， 是 他 從 特製 稜鏡 眼鏡 中 所 看到 的 世界 鏡像 。 幾 天 之後 ， 這些 效應 才 漸漸 消失 ， 因為 眼睛 已 不再 需要 這樣 的 適應 過程 了 。 這 類 研究 看起來 似乎 有些 奇怪 ， 但 它 明白 揭露出 ， 眼睛 不 是 一 個 僵化 的 結構 ， 它 不 像 照相機 ， 只 負責 將 影像 傳遞到 大腦 而已 。 相反 的 ， 眼睛 是 一 個 適應力 極 強 、 也 相當 敏感 的 器官 ， 它 能 依 任何 需求 ， 改變 自身 的 適應 模式 。 050 自癒力 身體 可以 自我 抵禦 嚴重 危害 血液 凝塊 的 奇蹟 身體 需要 一 個 良好 、 穩定 而 調和 的 血液 供應 ， 以 維持 生存 及 身體 機能 的 正常 運作 。 前面 已經 提到 ， 循環 全 身 的 血液 ， 可以 供給 肌肉 所 需 的 氧氣 及 養分 ， 也 會 帶走 體 內 產生 的 代謝 廢物 。 再者 ， 它 也 能 確保 重要 的 器官 ， 如 腦 、 腎 等 ， 獲得 所 需 的 資源 ， 並 使 一些 化學 物質 及 荷爾蒙 能 快速 、 有效 且 確實 的 循環 全 身 。 萬一 這 個 推動 血液 循環 的 幫浦 停止 工作 ， 或是 血液 供應 的 功能 喪失 ， 你 根本 無法 多 活 一 分鐘 。 血液 本身 是 一 種 液體 ， 必須 依賴 血管 輸送 ； 一旦 血管 受損 ， 血液 就 很 容易 流失 。 這 也 意謂 著 身體 必須 有 一 個 有 效率 、 有 效能 的 系統 ， 用以 確保 血液 循環 系統 受損 時 ， 不致 流失 太多 血 。 因此 ， 循環 系統 需要 某 種 自我 修復 的 機制 。 你 的 身體 正 有 這樣 的 機制 存在 ！ 051 第一 章 內在 世界 血液 裡 除了 氧氣 、 醣類 、 維生素 、 荷爾蒙 及 代謝 廢物 外 ， 還 有 一些 特殊 的 蛋白質 。 血管 一旦 受損 ， 這些 蛋白質 就 能 進入 受損 的 血管 裡 ， 自動 形成 一 個 保護網 。 同時 ， 這些 網 會 抓住 血球 ， 並 迅速 形成 凝塊 ， 封住 受傷 的 部位 。 當然 ， 這 種 凝集 機制 並非 如此 簡單 。 我們 的 身體 設計 了 一 整 套 的 安全 控管 機制 ， 以 確保 凝結 系統 不會 在 血管 沒有 破損 的 情況 下 ， 隨意 被 啟動 。 事實 上 ， 在 許多 情況 下 ， 他們 對抗 的 ， 只 是 身體 內部 的 抵禦 能力 而已 。 其實 ， 相當 多 的 小 病 ， 只不過 是 不可 見 的 外在 、 或 想像 中 的 威脅 ， 所 引起 的 內在 生理 濫用 反應 而已 。 要是 最初 的 病因 不能 確認 ， 結果 通常 是 不斷 的 掙扎 下去 ， 而 醫生 也 必須 不斷 用 藥 來 壓制 生理 的 反應 。 假如 他們 必須 成功 壓制 體 內 強大 的 生理 反應 ， 他們 就 得 更 強勢 ， 所以 ， 現代 的 療法 就 有 可能 引發 相當 大 的 副作用 。 例如 ， 病人 因為 壓力 過 大 引發 高血壓 ， 以 藥物 控制 血壓 的 結果 ， 藥物 就 會 對 整 個 循環 系統 造成 影響 。 藥物 必定 會 不斷 對抗 我們 身體 的 生理 反應 ， 而 生理 的 反應 卻 在 對抗 被 忽略 或 未 被 治療 的 外在 威脅 。 這 就 產生 了 一 個 無情 的 諷刺 ： 對 身體 而言 ， 生理 的 反應 當然 是 合 邏輯 且 有益 的 ， 而 藥物 卻 反而 在 抑制 它 。 108 自癒力 在 許多 情況 下 ， 這 種 干涉式 的 療法 還 有 其他 的 危害 。 這 危害 就 是 ， 外來 療法 會 對 身體 抵禦 其他 威脅 的 能力 產生 重大 影響 。 比方說 ， 要是 以 類固醇 進行 治療 時 ， 身體 就 會 停止 製造 類固醇 。 對 身體 而言 ， 要是 體 外 有 源源不絕 的 供應 ， 就 沒有 必要 保留 足以 在 危急 時 立即 供應 的 資源 。 同樣 的 ， 使用 止痛劑 ， 體 內 的 解痛劑 AB 腦 內 嗎啡 的 製造 不僅 會 降低 ， 縱使 有 的話 ， 效果 也 會 比較 差 。 若是 身體 的 內在 防禦 系統 受損 、 削弱 ， 病人 就 會 更加 依賴 醫生 及 他們 的 治療 。 過度 著重 治療 慣例 上 ， 當 病人 不 舒服 時 ， 醫生 則 提供 醫療 照護 並 依 此 收費 。 即使 在 某些 地區 ， 疾病 及 金錢 間 並 無 直接 關係 ， 大家 也 都 強烈 覺得 ， 當 病人 出現 症狀 時 ， 只有 醫生 才 能 提供 諮詢 。 比方說 ， 英國 的 醫生 雖然 由 國家 付費 ， 但 仍 只有 少數 的 醫生 才 會 教導 病人 如何 維持 健康 ， 重點 都 是 擺在 治療 部分 。 因此 ， 在 還 未 進行 治療 之前 ， 就 只有 任由 疾病 惡化 了 。 109 第二 章 干涉 正常 __UNDEF__ AB __UNDEF__ 干涉 主義 者 的 迷思 ？ 許多 干涉 主義 者 相信 他們 的 主要 角色 之 一 ， 就 是 幫 病人 回復 正常 狀態 。 不管 所謂 的 不 正常 現象 指 的 是 頭痛 、 功能 喪失 等 症狀 ， 或是 指 的 是 實驗 結果 所謂 的 不 正常 ， 開業 醫生 的 目的 就 是 讓 病人 回到 正常 狀態 。 這 很 困難 。 因為 ， 和 一般 認知 相反 ， 這 世上 並 沒有 所謂 的 ﹁ 正常 ﹂ 人 。 醫生 時常 認為 他們 可以 非常 精確 測量到 人體 的 特性 及 功能 ， 但 現在 ， 大家 已 廣泛 接受 所謂 的 正常值 可以 是 非常 大 的 。 對 你 而言 可能 是 正常 的 指數 ， 對 我 來說 可能 代表 了 生病 。 在 這 種 情形 之下 ， 醫生 想要 將 你 回復到 正常 狀態 ， 結果 可能 適得其反 。 另類 醫學 ： 另類 還是 同 主軸 的 變異 ？ 由於 對 正統 醫學 的 理想 破滅 ， 愈來愈 多 人 開始 由 各式各樣 普遍 的 另類 醫學 中 ， 尋求 幫助 及 滿足 ； 同時 ， 也 因為 急於 加速 發展 腳步 ， 另類 醫學 的 專家 們 早 就 開始 暗示 ， 他們 的 解決 方案 比 傳統 醫學 來得 好 ， 他們 不斷 強調 療法 沒有 副作用 、 110 自癒力 結果 更 可靠 、 風險 更 低 。 然而 ， 對 那些 仍 依循 傳統 醫學 主軸 、 僅 做 些許 變異 的 另類 醫學 而言 ， 危險 仍然 存在 。 而且 ， 無庸置疑 的 還是 有 副作用 ， 只不過 被 忽略 而已 。 傳統 醫學 似乎 可以 提供 新鮮 而且 令 人 振奮 的 解決 方法 ， 但 實際 上 ， 消費者 仍然 必須 將 自己 置於 針灸師 、 催眠師 、 中醫師 等 另類 專業 人員 的 手 上 。 這些 風險 仍 都 存在 ， 我們 也 應該 予以 留意 。 由 專業 人員 執行 的 另類 療法 ， 是 干涉 主義 過程 的 一 部分 ， 對 本 書 而言 ， 並 不 算 另類 。 我 堅信 一 點 ， 當 病情 惡化 到 需要 干涉式 療法 時 ， 精密 的 整體 療法 ︵ 包括 了 最 適當 、 最 有效 的 另類 及 替代 療法 ︶ 才 是 最 明智 的 。 記住 ！ 真正 的 替代 醫療 形式 是 ﹁ 身體 的 力量 ﹂ 。 居家 醫療 居家 醫療 是 最 簡單 的 干涉 療法 ， 要是 有 頭痛 、 發疹 或是 腹瀉 等 症狀 ， 你 會 到 藥局 買 些 成藥 紓解 ， 這時 ， 你 在 沒有 充分 了解 症狀 的 成因 前 ， 就 干涉 身體 的 反應 。 結果 你 所 走 的 路 和 正統 醫學 或 另類 醫學 一樣 ， 都 是 在 進行 阻礙 或 干涉 。 111 第二 章 干涉 發現 自己 不 舒服 時 ， 自行 治療 可以 壓制 或 延緩 症狀 ， 這 效果 雖然 是 暫時 的 ， 但 卻 也 滿 有效 的 。 要是 你 能 掌握 身體 潛能 的 原則 ， 居家 醫療 所 扮演 的 角色 就 會 更形 重要 。 例如 ， 參加 重要 會議 或 搭 飛機 前 突然 腹瀉 不止 ， 雖然 明知道 身體 正 試圖 排除 入侵 的 細菌 ， 你 也 會 覺得 很 懊惱 。 這 時候 ， 要是 能 有 方法 暫時 抑住 身體 的 反應 ， 是 絕對 必要 的 。 然而 ， 最 重要 的 是 ， 服用 家庭 常用 藥品 只不過 暫時 控制 症狀 而已 ， 問題 仍然 存在 。 而且 ， 這 類 藥品 的 作用 也 必須 溫和 一點 ， 也 不能 連續 服用 五 天 以上 。 我 的 建議 是 ， 假如 你 想要 在 家 裡 放 個 醫藥箱 ， 以 備 不時之需 ， 若是 小心 使用 的話 ， 有 幾 個 簡單 、 安全 的 藥品 可以 備用 。 1 .
 
止痛劑 如 可溶性 的 阿斯匹靈 或是 對乙醯胺基酸 。 阿斯匹靈 可能 比對 乙醯胺基酸 來得 好 一點 ， 因為 它 有 較 佳 的 消炎 作用 。 兩 者 的 正確 用量 ， 都 應 會 標示 於 瓶身 或 包裝 上 。 另外 ， 熱水袋 也 是 很 好 的 止痛劑 ， 以 枕頭套 或 薄 毛巾