你們 不 是 打雜 的 基層 ， 而是 肩負 重責大任 的 戰士 ， 你們 的 任務 會 持續 一生 ， 不會 一下 就 結束 。 — 愛比克泰德 《 語錄 》 第3 卷 第24 章 __UNDEF__ 作家 羅伯特 ． 葛林 常 說 「 戰場 如此 ， 人生 亦然 」 。 這 句 話 非常 精闢 ， 值得 我們 放 在 心 裡 。 從 各 種 角度 來 看 ， 人生 確實 就 是 一 種 戰鬥 ： 身為 一 個 物種 ， 我們 必須 在 無情 的 大自然 中 努力 生存 ； 身為 人類 ， 我們 必須 和 幾十億 人口 競爭 ， 好 在 社會 上 生存 ； 在 人體 內部 ， 各 種 細菌 也 要 互相 競爭 求 生存 。 拉丁文 說 的 「 生存 就 是 戰鬥 」 ， 就 是 這 個 意思 。 今天 ， 為了 讓 自己 達成 目標 、 對抗 情緒 起伏 、 變成 理想 中 的 模樣 ， 我們 要 努力 奮戰 。 如果 想要 百戰百勝 ， 會 需要 哪些 特質 呢 ？ 紀律 ／ 堅強 心靈 ／ 勇氣 ／ 清晰 思考 ／ 無私 ／ 犧牲 __UNDEF__ 哪些 特質 會 讓 人 一敗塗地 呢 ？ 膽小 ／ 急躁 ／ 雜亂無章 ／ 自傲 過頭 ／ 軟弱 ／ 自私 __UNDEF__ 這些 特質 的 影響力 ， 在 戰場 上 如此 ， 在 日常 生活 中 亦然 。 俗話說 ， 富貴 改變不了 一 個 人 的 性格 ， 只 會 讓 本來 的 性格 更 強烈 。 作家 羅伯特 ． 卡羅 也 說 過 ： 「 權力 不會 使 人 腐化 ， 只 會 讓 人 露出 真面目 。 ﹂ 成就 的 效力 也 差不多 ， 不管 是 事業 成就 或 個人 能力 成就 ， 都 只 會 強化 一 個 人 原本 的 樣子 。 如果 你 的 心 已經 習慣 了 某 一 種 模式 ， 就算 外界 條件 對 你 再 怎麼 有利 ， 你 也 還是 會 重蹈覆轍 。 就 像 塞內卡 說 的 ， 一旦 習慣 慌張 之後 ， 心 動不動 就 會 驚慌失措 ， 拼命 給 自己 添 煩惱 ， 弄得 生活 痛苦 不堪 。 而且 煩惱 變多 了 ， 失誤 的 成本 更 高 ， 生活 又 更加 痛苦 了 。 所以 ， 一心 期待 好運 降臨 是 很 愚蠢 的 行為 。 與其 如此 ， 不如 期待 好運 來臨 的 時候 ， 性格 能 變 得 更加 堅強 ， 甚至 乾脆 下工夫 鍛鍊 性格 和 自信 ， 比 光 是 期待 更 好 。 請 把 每 個 行動 和 念頭 視為 地基 ， 是 打造 堅強 性格 不可或缺 的 一 部份 ， 接著 努力 鞏固 每 一 塊 磚瓦 ， 將 其中 的 內涵 發揚光大 。 9月 28日 ・ 王牌 就 在 你 手 上 __UNDEF__ 上天 賦予 我們 正確 利用 表相 的 能力 ， 讓 我們 能夠 主宰 萬事 萬物 ， 除此之外 ， 其他 能力 就 不 在 我們 的 控制 範圍 內 了 。 這樣 的 安排 ， 還 真是 恰到好處 。 上天 是 不 是 不 想 給 我們 太多 能力 ？ 我 想 ， 如果 當初 做 得 到 的話 ， 上天 一定 會 給 我們 的 ， 只是 真的 沒辦法 。 — 愛比克泰德 《 手冊 》 第1 章 __UNDEF__ 我們 可能 會 頻頻 關注 未來 ， 為 自己 控制不了 的 事物 而 絕望 ， 像是 其他 人 的 舉動 、 自己 的 健康 、 室內室外 的 氣溫 ， 或是 經手 完畢 的 專案 。 不過 ， 我們 也 可以 專注 當下 ， 為 自己 能 控制 的 事物 感到 滿足 ， 這 項 事物 ， 就 是 替 事件 決定 意義 的 能力 。 第二 種 做法 能 給 你 的 控制力 ， 是 實實在在 、 無與倫比 的 。 就算 你 真的 能 控制 別人 ， 別人 不 也 能 控制 你 嗎 ？ 其實 ， 最 萬用 的 強力 王牌 早 就 在 你 手 上 了 。 控制不了 外在 事件 不 要緊 ， 至少 你 能 決定 面對 的 方式 ， 親自 替 事件 下 個人 定義 。 眼前 的 難關 也 一樣 ， 只要 應對 方式 正確 ， 王牌 的 威力 就 會 展現出來 了 。 9月 29日 ・ 你 需要 的 其實 不 多 __UNDEF__ 貪婪 的 心 永遠 填 不 滿 ， 但 大自然 只 需要 一點 資源 就 滿足 了 。 被 流放 的 人 就算 身 無 分文 ， 也 不會 覺得 命運 多舛 ， 因為 不管 被 流放 到 哪裡 ， 資源 都 足夠 讓 人 活下去 。 — 塞內卡 《 致 赫爾薇亞 告慰書 》 第10 章 __UNDEF__ 回想 一下 ， 你 以前 對 日常 所 需 的 標準 有 多 高 。 當 你 領到 人生 中 第一 筆 薪水 ， 應該 覺得 金額 很 大 吧 ？ 或是 你 住 的 第一 個 房子 ， 裡頭 有 床 有 浴室 ， 廚房 裡 還 有 東西 可以 吃 ， 這樣 就 夠 舒服 了 。 到 了 今天 ， 你 的 成就 已經 更 上 一 層 樓 ， 以前 的 需求 高標 可能 慢慢 成 了 低標 ， 你 搞不好 還 會 更加 貪心 ， 覺得 手 上 的 東西 永遠 不 夠 。 反觀 幾 年 前 那些 克難 的 條件 ， 不但 沒有 不 夠 的 問題 ， 反而 還 讓 自己 感到 十分 滿意 呢 ！ 今日 的 功成名就 ， 總是 讓 人 忘記 昔日 的 堅強 ； 習慣 擁有 某些 東西 之後 ， 就 容易 以為 失去 了 會 是 災難 。 但 這樣 說 其實 還 太 溫和 ， 別 忘 了 兩 次 世界 大戰 期間 ， 老一輩 可是 靠 著 有限 的 瓦斯 、 糧食 、 電力 活下來 的 。 他們 都 撐 過來 了 ， 就 像 從前 的 你 ， 也 是 靠 少少 的 東西 過活 。 請 記得 ， 即使 今天 狀況 百出 ， 我們 也 還是 活 得 下去 。 我們 需要 的 真的 不 多 ， 也 沒 什麼 狀況 能 真正 逼死 我們 。 好好 想 一下 這 件 事 ， 排除 一些 擔憂 和 恐懼 吧 。 9月 30日 ・ 沒 人 動得了 你 __UNDEF__ 如果 有 人 對 我 施加 暴力 ， 確實 可以 控制 我 的 身體 ， 但 我 的 心 始終 會 跟 斯提爾波 在一起 。 — 引 自 芝諾 ， 收錄 於 第歐根尼斯 ． 拉爾修斯 《 哲人言行錄 》 第7 卷 第1 章 __UNDEF__ 芝諾 不會 魔法 ， 他 只是 想 說 ， 即使 身體 被 支配 了 ， 受 老師 斯提爾波 啟發 的 心靈 還是 會 像 一 座 內在 堡壘 ， 在 哲學 加持 下 固若金湯 ， 只要 城 內 居民 不 自動 投降 ， 堡壘 就 沒有 被 攻破 的 一 天 。 有 「 颶風 」 之 稱 的 拳擊手 魯本 ． 卡特 ， 曾經 因為 被 錯 判 謀殺 坐 了 快 二十 年 的 冤獄 ， 不過 他 卻 說 ： 「 我 不 覺得 我 被 關 在 監獄 裡 ， 監獄 對 我 來說 不 存在 。 」 當然 ， 監獄 從來 都 沒有 消失 ， 卡特人 也 沒 離開 過 ， 他 只是 不肯 讓 心思 被 監獄 佔據 而已 。 在 絕境 中 守護 心靈 的 本事 我們 也 有 。 不要 碰上 暴力 或 不公 不義 事件 當然 最 好 ， 不過 ， 只要 一 陷入 困境 ， 哲學 就 是 我們 的 護身符 。 無論 身體 出 了 什麼 狀況 、 別人 如何 陷害 ， 我們 的 心 都 有 辦法 和 哲學 在一起 。 這樣一來 ， 就 沒有 人 動得了 我們 的 心 ， 某 種 程度 上 也 動不了 我們 的 人 。 10月 ‧ __UNDEF__ 德性 與 善念 __UNDEF__ __UNDEF__ 10月 1日 ・ 將 德性 發揚光大 __UNDEF__ 油燈 是 不 是 會 讓 光 一直 亮 著 ， 直到 燃料 消耗 殆盡 呢 ？ 你 不 也 應該 努力 將 真誠 、 公義 、 自制力 發揚光大 ， 直到 生命 熄滅 為止 嗎 ？ — 馬古斯 ． 奧列利烏斯 《 沉思錄 》 第12 卷 第15 章 __UNDEF__ 塞內卡 引用 赫拉克利特斯 的 想法 ， 寫下 「 人類 的 理性 因 生命 開始 而 點燃 ， 隨 生命 結束 而 熄滅 」 這 句 話 。 理性 的 光芒 逐漸 滲透 全 世界 了 ， 不管 是 剛 脫離 漫長 的 黑暗 時代 、 頭 一 次 接觸到 理性 光芒 ， 或者 人生 已經 走到 離 長眠 不遠 的 時刻 ， 都 不 影響 我們 發揮 能力 。 無論 是 處在 什麼 狀態 ， 都 能 將 德性 發揚光大 。 只要 我們 的 生命 還 沒 走到 盡頭 ， 德性 就 能 繼續 散發 光芒 。 10月 2日 ・ 價值 最 高 的 資產 __UNDEF__ 智者 不會 失去 任何 東西 ， 因為 該 留給 自己 的 事物 早 就 留好 了 ， 完全 不 讓 命運 有 機會 操弄 。 他們 小心 守護 資產 、 努力 發揮 德性 ， 這些 事物 不 依賴 運氣 維持 ， 自然 能 不 增 也 不 減 。 — 塞內卡 《 論 智者 之 堅毅 》 第5 章 __UNDEF__ 有些 人 把 錢 投資 在 股票 、 債券 、 不動產 上 ， 有些 人 則 努力 經營 人際 關係 、 取得 事業 成就 ， 希望 能 像 從 銀行 帳戶 提款 一樣 ， 靠 關係 和 成就 獲得 資本 。 但 就 像 塞內卡 說 的 ， 世界 上 有 另 一 種 人 會 選擇 精進 自己 ， 努力 當 良善 、 有 智慧 的 人 。 面對 市場 動盪 和 經濟 危機 ， 哪 一 種 投資 模式 能 穩 賺 不 賠 ？ 面對 考驗 或 逆境 ， 哪 一 種 投資 模式 最 能 屹立不搖 ？ 哪 一 種 投資 模式 最 不會 背叛 我們 ？ 塞內卡 的 一生 ， 就 是 個 很 有意思 的 例子 。 他 因為 和 羅馬