整修 房屋 與 花園 。 多虧 較為 健康 的 生活 方式 ， 那 位 60 歲 的 Moto __UNDEF__ Guzzi __UNDEF__ 老 騎士 如今 預計 可以 活到 84.5 歲 。 在 芬蘭 ， 準退休 年齡 （ 60 到 64 歲 之間 ） 的 老年人 預計 可以 再 活 23.5 年 ， 比 2000年 平均 多 了 1.8 年 。 德國 則 為 23.3 年 （ 2000年 時 為 21.9 年 ） 。 較 高 的 整體 生活 水平 、 禁菸 、 健康 飲食 、 更 好 的 預防 措施 以及 醫療 體系 的 改善 等 ， 都 有助於 提升 全球 的 預期 壽命 。 因此 ， 我們 看到 預期 壽命 急速 飆升 ， 這樣 的 趨勢 會 持續 下去 ， 同時 也 會 導致 退休 後 的 人生 越來越 長 — 如果 我們 不 把 退休 年齡 提高 的話 。 「 不 是 說 我們 天天 都 在 怕 東 怕 西 。 這 比較 像是 ， 你 扛 著 朋友 出殯 時 ， 心 裡 會 想 ： 『 謝天謝地 ， 躺 在 裡面 的 不 是 我 。 』 我們 不 是 有意 要 操心 ， 但 當 你 感覺 不 對 時 ， 像 我 昨天 背 痛 得 要命 ， 你 就 會 開始 亂想 … … 你 的 感覺 好壞 ， 差別 只 在 毫米 之間 。 」 — 「 口傳 心連 」 計畫 參與 者 ， 斯堪地那維亞 回頭 來 看 《 查理 與 瑪莉 ： 年老 的 故事 》 ， 我們 可以 發現 ， 人們 對於 退休 後 面臨 的 種種 生活 需求 ， 往往 是 等 碰到 了 才 會 想 辦法 解決 ， 並 不會 預先 準備 或 規劃 。 老化 與 「 老人 」 的 概念 全球 各 地 的 人 都 在 尋找 可以 克服 老化 問題 的 創新 祕方 。 由於 已 過 退休 年齡 仍 在 工作 的 人 — 當然 依 工作 內容 而 定 — 似乎 比 放棄 工作 的 人 過 得 更 健康 、 更 富裕 ， 一 個 可行 的 抗 老 之 道 顯然 就 是 專注 在 養老族 ／ 退休族 的 才能 上 。 有 學者 針對 荷蘭 嬰兒潮 世代 5 進行 一連串 的 訪談 ， 結果 顯示 他們 非常 看重 、 也 希望 能 繼續 擔任 在 社會 上 的 角色 。 他們 認為 自己 並 不 符合 典型 的 嬰兒潮 形象 — 在 高爾夫球場 或 海灘 上 啜飲 小酒 、 度過 悠閒 時光 。 對 受 過 高等 教育 的 嬰兒潮 世代 來 說 ， 他們 似乎 不 喜歡 把 退休 當作 無所事事 。 「 我 不 想 被 刻劃成 一 個 進入 黃金 歲月 的 幸福 老人 ， 擔心 空閒 時間 不 知 怎麼 揮霍 。 我們 這 一 代 可是 身處 許多 變動 的 開端 啊 ！ 」 嬰兒潮 世代 是 活躍 於 社會 上 的 中堅 份子 ， 就算 已 屆 退休 年齡 ， 也 會 持續 在 社會 上 服務 。 6 有些 公司 如 BMW ， 提出 「 為 明日 設計 」 （ __UNDEF__ Today __UNDEF__ for __UNDEF__ Tomorrow ） 等 方案 以 因應 人口 趨勢 。 他們 會 自問 以下 這些 問題 ： 目前 公司 員工 的 年齡 結構 會 如何 影響 生產 ？ 如何 才 能 適齡 分配 人力 ， 發揮 最 大 功效 ？ 年長 員工 的 特殊 技能 該 如何 運用 呢 ？ 雖然 BMW 很 清楚 對於 人力 老化 的 問題 需要 未雨綢繆 ， 但 一般人 大多 不 把 老化 當 一 回 事 ， 認為 那 只 發生 在 別人 身 上 ， 無法 和 自己 聯想 在一起 。 霍維奇 － 克許納 （ Hollwich Kushner __UNDEF__ ， HWKN ） 建築 與 概念 設計 公司 的 共同 創始人 馬提亞斯・霍維奇 （ Matthias Hollwich ） 表示 ， 嬰兒潮 世代 的 人 多半 對 護理 之 家 沒 好感 ， 絕不 希望 有朝一日 必須 淪落到 裡面 去 。 如果 護理 之 家 不 是 我們 想要 的 ， 那 我們 想要 的 是 什麼 ？ 科技 能 在 我們 的 生活 環境 中 扮演 要角 ， 幫助 我們 延長 在 自己 家 中 獨立 生活 的 時間 嗎 ？ 或是 我們 能 建造出 什麼 樣 的 建築 ， 作為 抗 老 避死 的 所在 嗎 ？ 就 像 瑪德琳 ・ 金 （ Madeline Gins ） 與 荒川修作 （ Shusaku Arakawa ） 在 天命 反轉 基金會 （ Reversible Destiny Foundation ） 中 所 致力 的 ， 「 用 建築 對抗 死亡 」 ？ BMW ： 「 我們 模擬 了 2017年 的 預期 年齡 結構 ， 並 在 丁格芬 工廠 的 一 條 生產線 上 實驗 。 我們 發現 ， 這些 較 老 的 勞動力 與 其他 部門 年輕 許多 的 員工 相比 ， 工作 效率 並 沒有 比較 差 。 他們 需要 的 只 是 一些 細微 、 但 適切 的 調整 — 像是 壓力 最佳化 的 工作 輪調 、 合乎 年齡 與 健康 考量 的 輪班 計畫 。 如此一來 ， 全體 員工 將 能 從事 適合 他們 年紀 的 工作 。 那 就 是 我們 下 一 步 要 做 的 事 。 」 7 實例 介紹 ： 磅礡 棕櫚泉 建設 （ BOOM Palm Springs ） 今日 大多數 所謂 為 「 長青 族群 」 建造 的 建築物 ， 看起來 都 老氣 過時 、 制式 古板 而且 死氣沉沉 。 馬提亞斯・霍維奇 與 馬修・霍夫曼 都 是 特立獨行 的 紐約 建築師 ， 他們 相信 ， 這 個 時代 是 建築界 歷史性 的 一 刻 。 隨著 社會 漸 趨 高齡 （ 這 是 美事 一 樁 — 誰 不 希望 活 得 更 長久 ？ ） 、 嬰兒潮 世代 開始 老化 ， 兩 位 建築師 抓緊 機會 ， 將 建築 拉回 社會 目的 取向 。 但 他們 不 是 只 著重 建築 功能性 ， 還 融合 了 先進 革新 的 結構 ， 發展出 壯觀 的 嶄新 格局 與 建築 語言 。 現在 是 建築業 站出來 支持 社會 革命 的 時候 了 。 霍維奇 和 霍夫曼 提出 的 「 磅礡 棕櫚泉 建設 」 設計 ， 便是 用以 支持 老化 人口 的 動態 社區 發展 模型 。 www.hwkn . com __UNDEF__ 實例 介紹 ： 長壽 別墅 （ Bioscleave House ） 過去 幾十 年 來 ， 藝術 建築師 二 人 組 荒川 和金 與 天命 反轉 基金會 都 致力 於 一 種 建築 類型 ： 衍序 建築 （ procedural architecture ） 。 衍序 建築 能 和 人體 「 對話 」 ， 討論 攸關 生命 的 重大 課題 ， 試圖 解答 以下 疑問 ： 「 生命 究竟 是 由 什麼 組成 的 ？ 」 「 我們 能 如何 暫停 老化 ？ 」 「 我們 能 如何 延長 壽命 ？ 」 還 有 「 我們 能 如何 消滅 死亡 ？ 」 等等 。 位於 美國 長島 的 長壽 別墅 沒有 地板 ， 取而代之 的 是 一 塊 起伏 的 地形 ， 一 片 草原 ， 有 小丘 ， 有 低谷 ， 讓 住戶 得 以 千奇百怪 的 方式 使用 自己 的 四肢 軀幹 維持 基本 平衡 。 根據 荒川和金 的 說法 ， 他們 在 別墅 中 策略性 選擇 了 不同 的 建材 與 結構 加以 整合 ， 透過 兩 者 巧妙 的 搭配 ， 這 棟 建築 能 刺激 人類 的 免疫 系統 。 此 建築 的 用意 在於 引導 住戶 與 周遭 環境 形成 一 個 永恆 的 「 不 確定 」 關係 ， 因此 讓 他們 永 保 年輕 。 www.reversibledestiny . org __UNDEF__ 改變 生命 結構 一 個 新 的 「 老年 世代 」 開始 興起 ： 退休 ， 不再 代表 進入 人生 末期 ； 相反 的 ， 退休 後 的 時光 越來越 長 ， 活躍度 與 生產力 也 依然 旺盛 。 在 「 口傳 心連 」 計畫 架構 中 ， 研究 小組 訪問 了 斯堪地那維亞 和 荷蘭 的 退休族 ， 發現 並 不能 單純 以 「 老人 」 族群 來 概括 所有 長者 ， 「 老年 」 是 形形色色 、 多元 不一 的 。 行銷 教授 莫奇斯 （ Moschis ） 博士 說 ， 老化 可以 從 不同 層面 來 看 ： 生理 、 心理 及 社會 層面 。 生理 老化 ， 指 的 是 身體 細胞 組織 的 變化 ， 造成 生理 系統 衰退 ， 疾病 或 死亡 機率 增加 。 8 生理 老化 可以 對抗 ， 但 沒辦法 無限 延期 。 雖然 人類 的 壽命 已 成功 延長到 某 一 程度 ， 但 要 達到 永生 仍 力有未逮 。 效仿 麥可傑克森 睡 在 氧氣帳 裡 並 不能 延年益壽 ； 整形 手術 也 只 能 讓 外表 回春 ， 無法 改變 生理 年齡 。 心理 老化 指 的 是 感知 、 記憶 、 判斷 、 推理 、 決策 、 人格 與 行為 等 方面 的 發展 與 改變 。 最後 是 社會 老化 ， 關乎 於 社會 關係 、 生活 方式 與 態度 上 的 改變 ， 以及 不同 人生 階段 中 預期 扮演 角色 的 改變 （ 如 父親 、 退休 人士 、 祖父母 ） 。 二十一世紀 的 60 歲 以上 人口 已 不同於 前 一 個 世紀 。 生活 變 了 ， 社會 也 跟著 變 了 。 這些 轉變 不僅僅 反映 在 平均 壽命 的 數據 ， 也 反映 在 生命 歷程 的 改變 。 荷蘭 趨勢 顧問 雅柯敏 ． 馮維恩 （ Jacomine van Veen ） 觀察到 一 種 她 稱為 「 非線性 人生 」 的 轉變 ， 一 個 人 的 特質 和 年齡 越來越 難 連結 在一起 。 過去 ， 人生 可以 清楚 劃分成 不同 階段 ， 每 個 階段 有 屬於 該 階段 的 責任 與 活動 。 但 現在 ， 每 個 人 的 生命 故事 越來越 不 呈 線性 發展 ， 扮演 的 角色 不再 和 年齡 綁死 ， 不同 人生 階段 也 多 有 重疊 。 「 所有 早年 的 活動 幾乎 都 會 在 晚年 重現 。 育兒 、 就學 、 工作 漸漸 成為 老年 生活 中 常見 的 一 部分