。 最近 電視 裡 報導 了 一 則 社會 新聞 ： 有 一 個 小 公司 的 老闆 ， 被 發現 用 攝影機 偷拍 女 職員 的 裙 底 風光 。 經 調查 後 發現 ， 這 個 行為 離譜 的 老闆 ， 還 擁有 某 個 名校 的 博士 頭銜 。 於是 社會 輿論 大加 撻伐 ， 紛紛 質疑 這 個 人 ： 「 為什麼 讀 了 這麼多 的 書 ， 還 會 做出 這 種 事情 ？ 」 這樣 的 說法 ， 真是 豈有此理 ！ 難道 做出 有違 常理 的 事情 ， 理應 屬於 那些 書 念 得 比較 少 的 人 嗎 ？ 我們 的 社會 裡 ， 抱 著 這樣 膚淺 看法 的 人 ， 還 真 不在少數 。 一 個 人 書 念 得 多 ， 只 代表 他 在 知識 領域 裡 懂得 比較 多 而已 ； 但 並 不 代表 他 對 自己 的 情感 有 充分 的 覺知 ， 也 不 代表 他 心 中 沒有 病態 的 思想 。 我們 常 說 有 些 人 是 「 書呆子 」 ， 就是 在 形容 一些 只 會 念書 ， 卻 不 懂得 人情 義理 的 人 。 所以 書 念 得 多 ， 人品 就 該 會 好 ， 這 算是 哪 門子 的 邏輯 ？ 在 我 接觸 的 個案 裡 ， 許多 書 讀 得多 的 人 ， 往往 在 情感 上 有 更多 的 壓抑 。 為什麼 ？ 因為 他們 從小 就 以為 ， 只要 書 念好 了 ， 將來 就 會 過 著 無憂無慮 的 快樂 生活 。 但 後來 長大 後 ， 才 發現 周遭 的 世界 ， 與 他們 想像 的 完全 不 一樣 。 讓 他們 很 訝異 的 是 ， 並 不 是 會 捧 書本 就 懂得 生活 了 。 人 與 人 之間 是 需要 交流 、 溝通 的 ； 而 這 方面 ， 正 是 他們 最 感到 有 困難 、 壓力 且 不能 適應 的 。 這些 對 自己 深感 懷疑 的 孩子 ， 打從 年幼 就 受到 父母 過度 保護 ， 除了 專注 於 念書 之外 ， 什麼 也 不會 做 。 他們 耳 中 所 聽到 的 ， 經常 是 「 好 ， 還要 更 好 」 ， 不但 很少 能 得到 肯定 與 讚美 ， 還 不時 遭受 父母 出自 於 「 愛 」 的 挑剔 與 批評 。 更 麻煩 的 是 ， 在 長期 啃 書 的 日子 裡 ， 除了 過 著 機械式 的 生活 外 ， 還要 花 很 大 力氣 去 壓抑 自己 想要 玩耍 的 心情 。 時間 久 了 ， 對於 現實 的 生活 ， 根本 就 失去 熱情 與 憧憬 ， 只 知道 乖乖 念書 ， 對得起 父母親 ， 就算 交差 了事 。 所以 ， 許多 孩子 表面 上 看起來 都 很 聽話 ， 但 他們 的 內心 卻 充滿 了 對 生命 的 無奈 與 懷疑 。 他們 質疑 ： 「 人生 如果 是 這麼 的 艱難 ， 我們 在 未來 可以 應付得了 嗎 ？ 」 在 這 種 充滿 了 競爭 與 危機 氛圍 下 長大 的 孩子 ， 到 了 後來 ， 就 會 發生 信心 的 危機 。 擔心 自己 再 怎麼 努力 ， 可能 還是 不能 讓 別人 滿意 。 由於 太 在意 別人 的 批評 與 意見 ， 深 恐 如果 去 參加 面試 ， 就 有 可能 遭到 別人 的 拒絕 ， 萬一 沒有 被 錄用 ， 那 該 會 有 多 丟臉 ？ 所以 怎麼 可能 有 膽子 去 應徵 工作 ， 暴露 自己 的 缺點 、 讓 別人 來 評斷 ？ 有時候 ， 好不容易 被 家人 逼 著 找到 一 份 工作 ， 也 總是 做 了 沒 幾 天 之後 ， 就 突然 不 去 了 。 你 若是 問 他 ： 「 為什麼 不 做 了 ？ 」 他 就 會 言之鑿鑿 地 告訴 你 ： 「 老闆 好像 不大 喜歡 我 ， 總是 找 我 的 麻煩 ！ 常常 把 我 的 報告 改 了 又 改 ， 好像 是 嫌 我 的 報告 做 得 不 夠 好 。 他 這樣 挑剔 我 ， 要 我 怎麼 做 下去 ？ 」 聽出來 了 沒有 ？ 如果 不 是 經由 我們 開懷 長談 ， 她 根本 無從 得知 過去 經驗 對 自己 的 影響 如此 之 大 、 如此 之 深 。 如果 不 了解 這些 來自 記憶 的 傷害 ， 她 的 先生 就 無法 諒解 她 的 行為 ； 甚至 會 以為 她 是 故意 找 自己 麻煩 ， 那麼 婚姻 就 可能 出現 大 問題 了 。 像 這樣 「 因 禍 得 福 」 的 例子 ， 真是 不勝枚舉 。 唯有 當 我們 正面 看待 問題 時 ， 才 能 找到 正確 、 有效 的 解決之道 。 生活 裡 所有 的 點點滴滴 ， 特別 是 讓 我們 感覺到 「 不 愉快 、 不 舒服 」 的 事件 ， 其實 就是 靈魂 強迫 我們 必須 去 面對 、 學習 的 人生 課題 。 唯有 保持 覺知 的 態度 ， 才 能 讓 生命 品質 得以 改善 與 提昇 。 《 商業 週刊 》 創辦人 金惟純 先生 在 一 篇 文章 中 提到 ： 「 只有 成功 、 而 無 失敗 經驗 的 人 ， 確實 可能 受到 某 種 的 限制 。 最 常 出現 的 狀況 ， 就是 太 『 習慣 』 於 成功 ， 或 對 失敗 『 毫無 概念 』 而 躁進 ， 或 對 失敗 『 深為 恐懼 』 而 保守 。 當 環境 發生 變化 而 必須 應變 時 ， 常 會 拿 不 準 分寸 。 」 因此 他 不僅 看重 「 成功 經驗 」 ， 也 同時 看重 「 失敗 經驗 」 ； 如果 兩 者 皆 具備 ， 當然 更 好 。 更 好 的 是 ， 能 有 「 轉 敗 為 勝 」 或 「 由 勝 轉 敗 」 的 經驗 。 金 先生 認為 ， 一 個 人 如果 這些 經驗 都 有 ， 且 可以 從 其中 獲得 深刻 體悟 ， 顯然 更 可能 成為 一 位 「 不器 」 的 領導 者 。 我 完全 同意 金 先生 的 說法 。 我 讀 過 他 許多 的 文章 ， 肯定 他 一定 也 是 新 時代 思想 的 修煉 者 ， 在 他 的 文章 裡 處處 可 見到 有關 「 心念 」 的 力量 ， 以及 「 信念 」 所 產生 的 影響 ， 難怪 他 的 事業 能 做 得 如此 成功 。 每當 我們 面臨 失敗 、 或是 一些 在 我們 看來 不 是 有利 的 事件 發生 時 ， 如果 能夠 很 「 有意識 地 」 告訴 自己 ： 「 這 件 事情 的 發生 ， 對 我 來說 ， 一定 是 好 的 、 有 意義 的 ， 且 是 具有 善意 的 。 」 僅僅 抱持 這樣 的 想法 ， 就 能夠 轉變 我們 因應 這 件 事情 的 態度 ， 進而 做出 積極 樂觀 的 選擇 與 行動 ， 最後 就 真的 能夠 看到 自己 期待 的 結果 。 正 如 俗語 所 說 ： 「 危機 即 轉機 。 」 一 個 事件 到底 是 危機 還是 轉機 ？ 其實 你 的 心態 ， 正 決定 了 你 的 命運 。 6 .
 
「 外在 」 事件 ， 是 「 內在 」 心境 的 顯化 什麼 是 心態 ？ 心態 就 是 我們 的 想法 與 感受 ， 它 決定 我們 怎麼 去 面對 周遭 和 發生 在 自己 身 上 的 事情 ， 也 決定 事件 的 發展 結果 。 由於 我們 身處 物質 世界 中 ， 所以 很 難 理解 ， 所有 被 我們 視為 「 外在 」 的 事件 ， 其實 源頭 全 都 來自 我們 的 「 內在 」 。 譬如 ， 當 我們 感覺 外在 是 個 亂哄哄 、 不 平靜 的 世界 時 ， 這 就 表示 我們 內心 的 狀態 十分 混亂 。 只要 我們 心情 是 開朗 、 愉快 的 ， 那麼 就算 遇到 刮 颱風 ， 也 會 毫不 畏懼 地 告訴 自己 ： 「 這 種 風 ， 哪 算是 大 ？ 我 還是 決定 外出 ， 去 赴 女朋友 的 約會 。 」 我們 怎麼 看待 事情 ， 決定 了 我們 的 行為 與 做 事情 的 方法 。 由於 我們 看 不 見 自己 的 臉孔 ， 所以 需要 一 面 鏡子 ， 而 我們 在 別人 身 上 發現 的 優點 與 缺點 ， 正 是 代表 自己 內在 所 擁有 的 特質 。 當 我們 發現 有 人 很 貪婪 時 ， 那 就 透露出 ， 我們 的 內心 其實 也 隱藏 著 貪婪 的 影子 。 但 由於 道德 規範 約束 我們 ： 「 不可 貪心 ， 貪心 是 不 對 的 。 」 所以 我們 無法 覺察 自己 的 貪婪 。 總而言之 ， 我們 所 注意到 的 事件 ， 一定 是 我們 關注 、 熟悉 的 ， 或是 深深 吸引 我們 的 焦點 — 不論 它 是 正面 或 負面 。 這 就 是 心理學 所謂 的 「 投射 」 與 「 鏡子 原理 」 。 我 在 多 年 前 ， 曾 因 工作 壓力 過 大 ， 造成 頭髮 大量 地 脫落 。 記得 當時 ， 頭髮 掉到 連 一 根 也 不 剩 ， 只好 買 頂 假髮 來 掩飾 。 當時 的 心情 ， 真是 痛苦 極了 。 戴上 假髮 後 ， 雖然 並 沒有 被 人 察覺 ， 但 假髮 畢竟 還 是 假髮 ， 不但 極 悶熱 、 而且 也 不 透氣 。 為了 裝飾 外表 ， 我 也 只有 勉強 戴 著 。 有 一 次 ， 我 和 家人 至 餐廳 用餐 ， 坐定 之後 ， 放眼 望去 ， 隨即 發現 餐廳 裡 有 三 個 人 也 是