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感覺 自己 彷彿 在 攀登 冰崖 ， 想 爬進 一 個 沒有
出口
的 帳篷 裡 ， 風 在 嘶吼 ， 我 擠身 於 冰柱
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發洩 ， 而且 當然 不能 對 父親 發洩 ， 得 找 別的
出口
。 表白 那 個 感覺 之後 ， 我 才 能 釋放 它
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帶 我 離開 這裡 ！ 」 … … 我 彷彿 陷入 沒有
出口
的 黑暗 絕境 。 馬克 醒來 時 嚇壞 了 。 那 夢境
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的 限制 。 在 寂靜 或 夢 中 聆聽 那 從未 說
出口
的 ， 用 你 的 身體 感覺 另 一 個 身體 的
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最 重要 的 是 ， 找 一 個 宣洩 感情 的 安全
出口
。 別 矯飾 。 花 足夠 的 時間 釐清 。 然後 —
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短暫 逃脫 那 個 不斷 壓迫 著 他 的 世界 的 唯一
出口
。 對 麥可 喬丹 的 曾祖父 來 說 ， 這 大概 已經
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的 避風港 ， 唯一 心靈 平靜 的 片刻 ， 唯一 逃脫 的
出口
， 逃脫 這 個 遠 比 世上 他 那 數百萬 個 信徒
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。 」 除了 高爾夫球 之外 ， 他 其實 還 有 其他 的
出口
。 亞特‧強斯基 回憶 道 ： 「 住 在 格蘭 威爾 大廈 的
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這 佔據 了 他 日常 大部分 的 時間 。 他 主要 的
出口
就 是 籃球 與 高爾夫球 ， 但是 哪 個 先 哪 個
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重要 的 是 ， 沒有 皮朋 。 過去 曾經 有 過 的
出口
， 現在 全 都 消失 無 蹤 ， 而 他 似乎 不
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： ． 你 被 困在 以前 住 的 房子 裡 ， 沒有
出口
。 ． 你 的 皮夾 丟 了 ， 陷身 危險 區域 ，
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奇怪 ， 只 是 另 一 個 你 可以 享受 的 官能
出口
。 以 同樣 的 方式 經驗 別的 元素 ； 嘗試 水 ：
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和 自己 、 你 和 上帝 。 熱情 有 許多 不同 的
出口
。 作 一 個 器皿 ； 但 必須 瞭解 一點 ： 即便
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有 刀片 和 釘 針 的 裝置 ） ， 套入 離 肛門
出口
約 1.5 公分 的 齒狀 線 深處 之內 痔血管 叢 ， 伸入
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的 才智 就 能 推測 ， 抽菸 是 壓力 極 有效 的
出口
， 如果 你 把 這 個 出口 關 起來 ， 壓力 將
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是 壓力 極 有效 的 出口 ， 如果 你 把 這 個
出口
關 起來 ， 壓力 將 會 跑到 其他 地方 去 。 為什麼
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經由 一般 污水 下水道 排走 ， 數百萬 噸 ＤＤＴ 堆積 在 下水道
出口
附近 的 海 底 。 這些 廢棄物 排流 行動 在 許多 年
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這些 系統 最 容易 成為 壓力 引起 的 不 平衡 的 宣洩
出口
。 身心 療法 、 生活 型態 的 改變 及 非 毒性 症狀
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的 才智 就 能 推測 ， 抽菸 是 壓力 極 有效 的
出口
， 如果 你 把 這 個 出口 關 起來 ， 壓力 將
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是 壓力 極 有效 的 出口 ， 如果 你 把 這 個
出口
關 起來 ， 壓力 將 會 跑到 其他 地方 去 。 為什麼
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經由 一般 污水 下水道 排走 ， 數百萬 噸 ＤＤＴ 堆積 在 下水道
出口
附近 的 海 底 。 這些 廢棄物 排流 行動 在 許多 年
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這些 系統 最 容易 成為 壓力 引起 的 不 平衡 的 宣洩
出口
。 身心 療法 、 生活 型態 的 改變 及 非 毒性 症狀
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執照 或 找 個 能 用到 腦力 的 事情 來 轉移 能量
出口
吧 ！ 霜降 的 保養 訣竅 かわいい 運動 兩 人 一起 放
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執照 或 找 個 能 用到 腦力 的 事情 來 轉移 能量
出口
吧 ！ 霜降 的 保養 訣竅 かわいい 運動 兩 人 一起 放
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題材 的 文化 。 就 像 談戀愛 一樣 ， 將 難以 說
出口
的 話 寫成 情書 。 或許 你 會 在意 自己 的 字
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， 搞不好 醫生 會 生氣 」 ， 希望 你 能 明白 說
出口
。 若是 你 很 難 說出口 ， 就 請 使用 【 治療
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題材 的 文化 。 就 像 談戀愛 一樣 ， 將 難以 說
出口
的 話 寫成 情書 。 或許 你 會 在意 自己 的 字
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， 搞不好 醫生 會 生氣 」 ， 希望 你 能 明白 說
出口
。 若是 你 很 難 說出口 ， 就 請 使用 【 治療
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沒 錯 ， 只要 鍛鍊 變 無力 的 盆底肌 ， 使 尿道
出口
緊縮 的 功能 恢復 就 好 了 。 可能 有 人 會
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細菌 ） 侵入 而 感染 ， 絕大部分 的 細菌 是 由 尿道
出口
進入 而 引起 的 ， 輕 則 造成 膀胱炎 ， 重 則
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、 腎盂炎 等 腎臟 疾病 。 在 女性 ， 因為 人體 尿道
出口
離 會 陰部 很 近 ， 上面 本來 就 有 從 肛門
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細菌 ） 侵入 而 感染 ， 絕大部分 的 細菌 是 由 尿道
出口
進入 而 引起 的 ， 輕 則 造成 膀胱炎 ， 重 則
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、 腎盂炎 等 腎臟 疾病 。 在 女性 ， 因為 人體 尿道
出口
離 會 陰部 很 近 ， 上面 本來 就 有 從 肛門
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（ 沾黏性 關節 囊炎 ） 肩膀 生鏽 不 輪轉 87 胸 廓
出口
症候群 肩 痠 手 麻痛 不停 91 棘 間 韌帶炎 與 滑囊炎芒
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頸椎 間 盤 排列 不 正 、 胸 廓 入 口 ／
出口
症候群 、 脊柱 畸形 、 肩 關節 卡壓 和 下 背 痛
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像是 頸椎 神經 根 病變 （ 見 57 頁 ） 或者 胸廓
出口
症候群 等 （ 見 91 頁 ） 。 另外 ， 其他 如
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模式 ， 因此 注射完 必須 儘快 開始 活動 鍛練 。 胸 廓
出口
症候群 肩 痠 手 麻痛 不停 好 發 族群 ： 二十五 ～
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電腦族 、 常 做 過 肩 運動 的 運動員 。 胸 廓
出口
症候群 為 周圍 神經 卡壓 症候群 裡 常見 的 一 種 ，
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和 鎖骨 下 動脈 所 引起 的 綜合 症狀 。 胸 廓
出口
症候群 症狀 與 成因 此 症 的 患者 手部 末 三 指
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） 等 預防 緩和 。 要 注意 的 是 ， 由於 胸廓
出口
症候群 很 容易 和 其他 疾病 如 肩 旋轉 肌袖 損傷 （
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臂 神經 叢 損傷 與 卡壓性 神經 病變 （ 如 胸 廓
出口
症候群 ， 第 頁 ） 。 肩胛肋骨 症候群 要 治本 ， 須
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的 貨櫃 中 ， 有 各 種 你 預期 得到 的 澳洲
出口
物品 ─ 天然 物資 如 木材 和 紙漿 ； 農產品 如 大麥
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財務 方面 的 資源 ， 以及 為 你 自己 安排 情緒 的
出口
及 支持 。 如果 患者 搬來 和 你 住 ， 其他 的
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生氣 或 挫折 ， 試 著 替 你 的 怒氣 找 個
出口
， 不要 把 患者 牽扯 進來 。 你 的 怒氣 會 引發
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和 難過 。 有時候 ， 替 你 的 挫折感 找 其他 的
出口
也 有用 ： 和 別人 談談 、 清理 櫥櫃 或 砍 木柴
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吐 等 自律神經 失調 ， 最後 演變成 憂鬱症 。 ● 胸 廓
出口
症候群 （ thoracic outlet syndrome ） 因 壓迫到 鎖骨 附近 的 神經
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吐 等 自律神經 失調 ， 最後 演變成 憂鬱症 。 ● 胸 廓
出口
症候群 （ thoracic outlet syndrome ） 因 壓迫到 鎖骨 附近 的 神經
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的 結果 ， 整 車 的 製造 成本 一直 無法 降低 ，
出口
亦 受到 外國 母廠 的 牽制 。 整體 而 言 ， 國內
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可以 防止 其他 國家 片面 管制 我國 產品 之 輸出 ， 有利於
出口
拓展 。 可是 加入 以後 國內 的 汽車 關稅 、 進口 地區
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逆轉 ， 出現 了 五十 年 來 首見 的 經濟 負成長 ，
出口
大幅 下降 ， 失業率 驟 升 ， 匯率 則 大貶 超過 10