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掛上 閃燈 和 危險 標誌 來 引起 行人 的 注意 。 緊急
、 警告燈 和 警鈴 經常 需要 伴隨 另 一 套 警告 說明
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。 一 個 水槽 有 11 個 基本 零件 : 包括 排水
、 排水 出口 的 凸緣 、 水 塞 、 水盆 、 肥皂盒
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水槽 有 11 個 基本 零件 : 包括 排水 出口 、 排水
的 凸緣 、 水 塞 、 水盆 、 肥皂盒 、 溢 水
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的 凸緣 、 水 塞 、 水盆 、 肥皂盒 、 溢 水
、 噴水口 、 水 塞 控制 桿 、 固定 裝置 、 熱水
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以 圖 4.3 上 圖 為 例 : 這 個 火災 緊急
的 門 有 一 個 推柄 , 如果 更 仔細 看 ,
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不必 做 很多 決定 。 現代 的 高速 公路 有 一連串 的
。 開車 的 人 也許 心 中 早已 準備好 要 在 哪
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的 人 也許 心 中 早已 準備好 要 在 哪 一 個
下 高速 公路 , 不然 就 得 在 每 到 一 個
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下 高速 公路 , 不然 就 得 在 每 到 一 個
時 決定 是否 要 出去 。 設計 公路 的 人 考慮到 如何
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有 六 個 小心 設計 的 標示 。 第一 個 標示 在
之前 1 英里 , 其 主要 作用 是 用來 引起 開車 人
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作用 是 用來 引起 開車 人 的 注意 , 並 告訴 他們
後 接 的 公路 號碼 。 第二 個 標示 在 出口處 前方
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標示 在 出口處 前方 1/2 英里 , 告訴 開車 者 從 這
能 到 的 幾 個 主要 城市 ( 可是 不 重複 告訴
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出口處 前方 1/4 英里 , 告訴 開車 人 如果 這 一 個
沒有 出去 的話 , 那麼 下 一 個 出口 是 何處 。
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這 一 個 出口 沒有 出去 的話 , 那麼 下 一 個
是 何處 。 第四 個 標示 就 在 出口 的 地方 ,
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下 一 個 出口 是 何處 。 第四 個 標示 就 在
的 地方 , 告知 開車 人 出去 後 接 的 公路 號碼
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和 幾 個 主要 大 城鎮 。 第五 個 標示 是 在
之後 , 告知 開車 人 再 多 遠 會 到達 什麼 城鎮
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再 多 遠 會 到達 什麼 城鎮 。 第六 個 標示 在
交流道 上 , 告知 開車 的 人 所有 附近 的 城鎮 。
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此 為止 的 樣子 。 因為 樓梯 的 盡端 就 在 建築物
的 附近 。 如果 要 想 再 往 下 一 層 則
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不 對 時 又 回 原 公路 再 試 下 一 個
。 幸虧 英國人 開車 斯文 有禮 , 容 我 平安 地 東
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掛上 閃燈 和 危險 標誌 來 引起 行人 的 注意 。 緊急
、 警告燈 和 警鈴 經常 需要 伴隨 另 一 套 警告 說明
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就 慢 了 下來 。 後來 , 到達 了 我 要 的
, 我 就 把 車子 開進 右邊 車道 , 離開 高速 公路
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在 高速 公路 上 設定 的 速度 ── 儘管 我 是 在
匝道 上 需要 慢速 前進 。 幸虧 我 很 警覺 及時 剎車
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做主 ? 吉米 的 車子 注意到 前面 沒 車 , 因此 在
匝道 上 以 高速 公路 的 速度 加速 前進 ? 同樣 的
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反應 : 第一 , 他們 怪 開車 的 人 。 在 駛入
之前 為何 不 關掉 定速 系統 ? 我 解釋 說 他 忘
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得 對 , 導航 系統 應該 知道 車子 到 了 高速 公路
匝道 , 然後 自動 關閉 定速 系統 或者 至少 改變 安全 車速
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「 我 關心 你 」 這 類 的話 , 你 說 不
不 代表 沒有 愛 , 你 的 愛 是 靜靜 地 待在
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正確 的 離開 房間 的 方式 是 打 「 EXIT 」 (
) 後 , 就 覺得 自己 沒有 那麼 聰明 了 。 這
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在乎 。 底下 樓層 的 人 常 用 掃巴 敲打 冷氣機 的
管子 , 要 我們 安靜 , 很 遺憾 的 是 , 肌肉
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身 上 。 我 的 運氣 不錯 , 我 找到 對 的
, 下 了 高速 公路 , 找 家 麥當勞 , 用 它
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」 戲院 裡 有 人 喊 著 , 所有 人 馬上 湧向
。 他們 到 出口 的 逃生 門 能 做 什麼 呢 ?
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人 喊 著 , 所有 人 馬上 湧向 出口 。 他們 到
的 逃生 門 能 做 什麼 呢 ? 推擠 。 如果 門
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, 門 一經 施力 都 要 能 打開 。 同理 , 樓梯
的 設計 必須 防止 任何 從 一樓 到 地下室 的 直接 通路
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都 有 安全 問題 。 第一 張 是 : 萬一 火警 ,
標示 會 誤導人 以為 可以 從此 門 逃生 ; 第二 張 是
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簡單 的 事變 得 繁雜 。 左圖 的 門 , 本 為
, 後來 改為 不能 通行 。 是否 貼上 一 個 不能 通行
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的 人 將 會 遭遇到 的 標示 轟炸 。 從 入口 到
( 請 由 左 而 右 、 由 上 而 下 閱讀
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人們 需要 逃離 大樓 時 , 可以 從 這 一 層 的
離開 而 不會 往 下 跑進 地下室 。 圖 8.2 經由 好
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上 貼 的 「 推 」 、 「 拉 」 或 「
」 , 或者 是 指示 朝 哪裡 操作 的 箭頭 或 圖示
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點燃 了 天花板 。 許多 人 錯 以為 廁所 的 門 是
, 結果 衝進 廁所 而 燒死 在 那裡 。 火災 初期 的
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上 貼 的 「 推 」 、 「 拉 」 或 「
」 , 或者 是 指示 朝 哪裡 操作 的 箭頭 或 圖示
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點燃 了 天花板 。 許多 人 錯 以為 廁所 的 門 是
, 結果 衝進 廁所 而 燒死 在 那裡 。 火災 初期 的
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我 要 負 哪些 責任 ? 為 阿千 生命 的 未來 找
, 我 還 能 做 些 什麼 呢 ? 身心 俱 疲
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沒 看到 博愛 國小 的 小 主人 詠翎 呢 ? 」 走到
才 看到 詠翎 和 她 爸爸 在 那兒 等 我 和 薇萍
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的 就 是 希望 孩子 也 能 堅強 的 為 生命 找到
。 每 個 媽媽 的 愛 都 在 討論 中 顯露 無遺
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條理 清晰 地 帶領 著 飲食 障礙症 患者 走向 有 光 的
。 本 書 的 第二 章 則 直指 核心 , 透過 探討
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身軀 , 有時候 連 一 句 「 為什麼 」 都 問 不
。 彷彿 一 出口 , 就 是 在 替 自己 「 意志力
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一 句 「 為什麼 」 都 問 不 出口 。 彷彿 一
, 就 是 在 替 自己 「 意志力 薄弱 」 找 藉口
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, 此時 患者 就 會 尋找 一 個 替代品 來 做為 情緒
。 例如 : 飲酒 、 吸毒 、 自傷 , 或 飲食 障礙
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之 的 情緒 , 異常 的 飲食 行為 於是 成為 他 的
。 久而久之 , 情緒 反應 與 異常 飲食 行為 的 連結 就
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口語 親密 字眼 , 經由 書寫 也 比較 容易 些 。 話
前 先 想想 , 什麼 話 才 是 你 「 真正 」
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與 配偶 互相 支持 , 互相 勉勵 , 多多 溝通 。 話
前 再 想 一 想 , 計畫 做好 再 執行 。 這
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行程 了 。 你 很 不 高興 , 但 又 說 不
, 不妨 藉著 家庭 治療師 在場 時 , 表達 你 的 心意