| 胖: query “胖”, restricted to texts meeting criteria “出版年份: 2022”, returned 537 matches in 108 different texts (in 17,988,354 words [486 texts]; frequency: 29.853 instances per million words) [0.016 seconds – retrieved from cache] | |||||||
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| No | Text | Solution 1 to 537 Page 1 / 1 | Category | ||
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| 1 | 2022_d7b9d2a0 | __UNDEF__ 「 原諒 我 講話 直 , 我 覺得 你 真的 很 | 。 」 「 這 哪 是 變 壯 ? 明明 就是 變 |
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| 2 | 2022_d7b9d2a0 | 。 」 「 這 哪 是 變 壯 ? 明明 就是 變 | 好 嗎 ? 」 「 我 說 真話 難道 錯 了 嗎 |
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| 3 | 2022_0f1dc4f0 | __UNDEF__ 「 原諒 我 講話 直 , 我 覺得 你 真的 很 | 。 」 「 這 哪 是 變 壯 ? 明明 就是 變 |
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| 4 | 2022_0f1dc4f0 | 。 」 「 這 哪 是 變 壯 ? 明明 就是 變 | 好 嗎 ? 」 「 我 說 真話 難道 錯 了 嗎 |
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| 5 | 2022_30910b60 | __UNDEF__ 「 原諒 我 講話 直 , 我 覺得 你 真的 很 | 。 」 「 這 哪 是 變 壯 ? 明明 就是 變 |
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| 6 | 2022_30910b60 | 。 」 「 這 哪 是 變 壯 ? 明明 就是 變 | 好 嗎 ? 」 「 我 說 真話 難道 錯 了 嗎 |
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| 7 | 2022_81ec8fd0 | 個 人 的 描述 來 說 吧 , 竟 出現 高 矮 | 瘦 、 中等 個頭 、 健壯 、 纖細 等 各 種 的 |
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| 8 | 2022_81ec8fd0 | 。 「 蛋蛋 是 個 好 有趣 的 小 東西 , 她 | 得 很 勻稱 , 像 圓滾滾 的 小 肉球 。 她 常常 |
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| 9 | 2022_81ec8fd0 | 可能 殺死 他 , 我 可能 成 了 幫凶 。 有 個 | 女人 來 了 , 她 正 瞅 著 我 。 真是 滲透 |
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| 10 | 2022_81ec8fd0 | 很 溫柔 。 米蕾 小姐 瘦骨嶙峋 , 她 卻 又 圓 又 | 。 米蕾 太太 就 像 一 個 巨大 的 麵糰 , 她 |
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| 11 | 2022_81ec8fd0 | 他 曾經 在 這兒 擔任 過 教區 牧師 ? 」 這 位 | 得 像 麵糰 的 女人 點頭 表示 同意 。 「 對 , |
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| 12 | 2022_81ec8fd0 | 拿起 幾 張 卡片 , 津津有味 地 看 著 它們 。 「 | 師傅 , 就 是 麵包師 的 兒子 , 我 總是 很 喜歡 |
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| 13 | 2022_f45d2240 | 知道 等 她 年紀 漸 長 或 懷孕 後 終究 會 變 | , 所以 她 想 知道 如果 她 變 胖 , 男友 會 |
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| 14 | 2022_f45d2240 | 終究 會 變 胖 , 所以 她 想 知道 如果 她 變 | , 男友 會 有 什麼 反應 。 有 一 晚 , 他們 |
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| 15 | 2022_f45d2240 | 直接 問 他 : 「 親愛的 , 如果 我 變 得 很 | , 你 會 甩 了 我 嗎 ? 」 不 意外 地 |
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| 16 | 2022_f45d2240 | , 他 趕緊 回答 : 「 才 不會 , 不管 妳 是 | 是 瘦 我 都 一樣 愛 妳 。 」 然而 , 藉由 |
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| 17 | 2022_f45d2240 | 說出 的 話 ) , 她 還是 知道 了 如果 自己 變 | , 男友 很 可能 會 有 的 反應 。 最後 她 還是 |
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| 18 | 2022_086efdc0 | , 天生 懶 得 不得了 ! 加上 長 得 又 醜 又 | , 一 出門 就 被 笑 , 他 乾脆 天天 賴床 不 |
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| 19 | 2022_086efdc0 | , 我們 穿山甲 都 認為 亞歐 才 不 是 又 醜 又 | , 而是 又 帥 又 壯 ! 一 出門 就 被 女孩子 |
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| 20 | 2022_6e353200 | 益 昌 而 族 益 盛 , 怡然自得 , 心 廣 體 | , 此時 可以 飄然 遠 引 , 無 所 掛念 了 。 |
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| 21 | 2022_76a8b110 | 。 只 見 雪地 裏 並肩 走來 兩 個 老者 , 一 | 一 瘦 , 衣服 襤褸 , 瞧 模樣 是 丐幫 中 人 |
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| 22 | 2022_76a8b110 | 稱 甚麼 官人 ? 儘管 在 此 歇宿 便是 。 」 那 | 老丐 連聲 稱謝 。 楊過 心想 自己 曾 在 英雄會 上 大獻 |
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| 23 | 2022_76a8b110 | 去 裝機 捉 狐狸 , 我 不 陪 你們 啦 。 」 | 老丐 道 : 「 小 官人 請 便 。 」 楊過 粗聲粗氣 |
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| 24 | 2022_76a8b110 | 板門 , 上床 躺 在 小龍女 身旁 , 心想 : 「 這 | 化子 恁 地面 熟 , 似 在 甚麼 地方 見 過 。 |
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| 25 | 2022_76a8b110 | 甚麼 地方 見 過 。 」 一時 卻 想 不 起來 。 | 瘦 二 丐 只 道 楊過 真 是 荒山 中 的 一 |
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| 26 | 2022_76a8b110 | 啊 ? 」 楊過 聽到 這裏 , 猛 地 記起 , 這 | 老丐 曾 在 大勝關 英雄 會 上 見 過 , 只是 那時 |
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| 27 | 2022_76a8b110 | 這 就 儘快 除了 , 免得 在 這裏 打擾 。 」 這 | 老丐 正 是 丐幫 中 四 大 長老 之 一 的 彭 |
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| 28 | 2022_76a8b110 | 要 自相殘殺 , 倒 省 了 我 一 番 手腳 。 那 | 化子 厲害 得多 , 那 瘦 的 決不 是 他 的 對手 |
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| 29 | 2022_76a8b110 | 尚未 回答 , 聽得 遠處 腳步 聲響 , 低聲 道 : 「 | 老兒 回來 啦 , 咱們 躲 起來 。 」 兩 人 回進 |
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| 30 | 2022_02376b10 | 再 掀開 蟹蓋 ; 其中 蟹腳 會 依據 部位 分段 , 粗 | 部位 供作 鮮食 , 其餘 部位 則 依序為 燒烤 、 水煮 或 |
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| 31 | 2022_02376b10 | 只 腕 的 鎖管 或 魷魚 , 花枝 則 具有 相對 圓 | 的 體型 , 以及 圍繞 在 胴部 周緣 的 肉鰭 。 本 |
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| 32 | 2022_c28d7f60 | 。 霍金 夫人 看起來 脾氣 不佳 , 個子 矮小 , 體型 稍 | , 染 著 一 頭 紅髮 。 她 那 焦慮 不安 的 |
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| 33 | 2022_c28d7f60 | 。 」 貝特麗 . 金 是 個 神情 有點 狡詐 的 矮 | 女人 , 看起來 並 不 聰明 , 但 有 一 雙 靈活 |
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| 34 | 2022_c28d7f60 | 上 。 白羅 敲門 後 , 一 個 瞇 著 眼睛 的 | 女人 打開 了 門 。 「 瓦萊塔 小姐 在 嗎 ? 」 |
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| 35 | 2022_c28d7f60 | 的 年齡 從 十四 歲 到 十八 歲 不等 , 身材 有 | 有 瘦 , 頭髮 深淺 不一 ; 行動 有的 笨拙 , 有的 |
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| 36 | 2022_c28d7f60 | 對 不 對 ? 」 卡娜比 女士 沒 笑 , 她 那 | 臉 卻 顯出 焦急 而 哀傷 的 神情 。 她 急促 地 |
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| 37 | 2022_c28d7f60 | 他 包容 地 望 著 這 位 正襟危坐 、 有點 倔強 的 | 女人 。 「 親愛 的 卡娜比 小姐 , 」 他 說 , |
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| 38 | 2022_c28d7f60 | 地 一 動 , 白羅 撞到 一 個 拿 著 手提包 的 | 女人 身 上 , 他 道 了 聲 「 對不起 」 , |
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| 39 | 2022_c28d7f60 | 又 帥氣 。 他 從 一 個 佩戴 許多 鑽石 的 中年 | 女人 身 旁 脫身 , 彎身 邀請 艾麗絲 . 肯寧漢 跳舞 , |
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| 40 | 2022_c28d7f60 | 小 桌 旁 忙著 在 小 筆記本 上 寫字 。 那 個 | 女人 惡狠狠 地 瞪 了 艾麗絲 一 眼 , 又 愛慕 地 |
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| 41 | 2022_020a86c0 | 愈 多 , 脂肪 細胞 的 脂肪酸 愈 高 , 人 就 | 起來 。 吃飯 過 兩 小時 後 , 乳糜 微粒 消失 , |
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| 42 | 2022_96e122f0 | 是 個 女子 、 全金發 身材 瘦削 、 韓寶駒 既 矮 且 | 、 朱聰 卻 又 文謅謅 的 不 似 武林 人物 , 只有 |
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| 43 | 2022_96e122f0 | 名 丫鬟 , 手 持 葵扇 , 不住 的 給 轎 中 | 婦人 打 扇 。 黃蓉 催 馬 前行 , 趕過 這 行人 |
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| 44 | 2022_96e122f0 | 。 」 凝 目 向 轎 中 望去 , 只 見 那 | 婦人 約莫 四十來 歲 年紀 , 髻 上 插 一 枝 金釵 |
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| 45 | 2022_96e122f0 | 當即 摔下 轎槓 , 向 旁 逃開 。 轎子 翻倒 , 那 | 婦人 骨碌碌 的 從 轎 中 滾 將 出來 , 摔 在 |
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| 46 | 2022_96e122f0 | 罵道 : 「 那裏 來 的 小 浪 蹄子 ! 」 那 | 婦人 橫臥 在 地 , 口 中 更 是 汚言穢語 滔滔不絕 。 |
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| 47 | 2022_96e122f0 | 。 黃蓉 提 鞭 夾頭夾腦 的 向 他 抽 去 , 那 | 婦人 大叫 : 「 有 女 強盜 啊 ! 打死 人 了 |
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| 48 | 2022_96e122f0 | 聲 , 便 將 她 左 耳 割 了 下來 。 那 | 婦人 登時 滿 臉 鮮血 , 殺 豬 似的 大叫 起來 。 |
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| 49 | 2022_96e122f0 | 。 」 黃蓉 道 : 「 你們 兩 個 又 壯 又 | , 幹麼 自己 不 走路 ? 要 饒命 不 難 , 只 |
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| 50 | 2022_96e122f0 | 好在 三 人 身材 瘦削 , 加起來 只 怕 還 沒 那 | 婦人 肥大 , 坐入 轎 中 卻 也 不 如何 擠迫 。 |
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| 51 | 2022_96e122f0 | 大王 』 , 要 死 還是 要 活 ? 」 這時 那 | 婦人 早 就 停 了 叫嚷 , 左手 按住 了 臉 畔 |
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| 52 | 2022_96e122f0 | 你們 兩 個 做做 轎夫 , 把 轎子 抬起來 ! 」 那 | 婦人 道 : 「 我 … … 我 只 會 坐 轎子 |
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| 53 | 2022_96e122f0 | 不會 抬 轎子 , 我 可 會 割 鼻子 。 」 那 | 婦人 只 道 鼻子 又 已 給 她 割去 , 大叫 : |
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| 54 | 2022_96e122f0 | 說道 : 「 抬 , 抬 ! 我們 抬 ! 」 那 | 婦人 無奈 , 只得 矮 身 將 另 一 端 轎槓 放上 |
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| 55 | 2022_96e122f0 | 人 馳出 一 程 , 回頭 望來 , 只 見 那 對 | 夫婦 兀自 抬轎 行走 , 不 敢 放下 , 兩 人 都 |
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| 56 | 2022_96e122f0 | 人 都 是 忍不住 哈哈 大笑 。 黃蓉 道 : 「 這 | 女人 如此 可惡 , 生 得 又 難看 , 本來 倒 挺 |
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| 57 | 2022_572fc500 | 發表 了 幾 句 謹慎 而 模稜兩可 的 評論 。 那 個 | 男人 訓練有素 地 將 他 捧 在 手心 上 。 他 明顯 |
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| 58 | 2022_5a7758a0 | 食物 , 長期 下來 就 有 可能 因為 運動量 不足 而 過 | , 所以 有 些 動物園 會 依照 動物 的 種類 , 設置 |
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| 59 | 2022_72d35550 | 沒 事 __UNDEF__ 沒 事 。 哇 ! 不 好 了 ! | 虎 的 __UNDEF__ 肚子 裡 , __UNDEF__ 喂 , __UNDEF__ 你們 笑 |
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| 60 | 2022_72d35550 | 件 __UNDEF__ 想要 縮小 __UNDEF__ 觀察 的 東西 __UNDEF__ 來 吧 。 | 虎 呢 ? 還 有 __UNDEF__ 拋棄式 口罩 。 你 總算 __UNDEF__ |
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| 61 | 2022_72d35550 | 哇 ! 咦 咦 ? 這 就 是 __UNDEF__ 口罩 嗎 ? | 虎 ? 你 沒 事 __UNDEF__ 吧 ? 我 的 腳 __UNDEF__ |
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| 62 | 2022_72d35550 | __UNDEF__ 病毒 的 __UNDEF__ 實際 大小 __UNDEF__ 嗎 ? 來 囉 ! | 虎 , __UNDEF__ 小心 腳 下 。 好像 很 __UNDEF__ 有趣 。 |
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| 63 | 2022_72d35550 | 說 什 __UNDEF__ 麼 ? ! __UNDEF__ 咦 咦 ? ! __UNDEF__ | 虎 __UNDEF__ 不見了 ? 聽到 聲 音 了 , __UNDEF__ 人 在 |
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| 64 | 2022_72d35550 | 的 花粉 __UNDEF__ 相比 , __UNDEF__ 真的 很 小 。 咦 ? | 虎 __UNDEF__ 呢 ? 搔癢 、 搔癢 、 搔癢 __UNDEF__ 哈 、 |
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| 65 | 2022_72d35550 | 擋下來 , 因此 可 減少 傳染給 旁人 的 風險 。 我 比 | 虎 __UNDEF__ 大 很多 呢 。 咳 __UNDEF__ 咳 __UNDEF__ 所以 飛沫 |
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| 66 | 2022_72d35550 | __UNDEF__ 能夠 預防 流感 。 四處 張望 __UNDEF__ 怪 了 , __UNDEF__ | 虎 呢 ? 哈哈 、 __UNDEF__ 哇 , 胖 虎 , __UNDEF__ |
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| 67 | 2022_72d35550 | 了 , __UNDEF__ 胖 虎 呢 ? 哈哈 、 __UNDEF__ 哇 , | 虎 , __UNDEF__ 你 什麼 時候 __UNDEF__ 跑到 背後 …… __UNDEF__ 住手 |
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| 68 | 2022_72d35550 | 有趣 的 東西 。 我們 降落 在 蓮 葉 上 看看 。 | 虎 , __UNDEF__ 等等 我們 ! 咚 __UNDEF__ 動 起來 ! 嗡 |
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| 69 | 2022_72d35550 | 眼睛 __UNDEF__ 圓滾滾 的 , __UNDEF__ 很 可愛 呢 。 什麼 ! | 虎 , __UNDEF__ 你 把 這 個 __UNDEF__ 丟 向 壁虎 。 |
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| 70 | 2022_575845f0 | __UNDEF__ __UNDEF__ 觀察 的 東西 __UNDEF__ __UNDEF__ 來 吧 。 49 __UNDEF__ | 虎 呢 ? 49 __UNDEF__ 還 有 __UNDEF__ __UNDEF__ 拋棄式 口罩 。 |
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| 71 | 2022_575845f0 | 56 __UNDEF__ 這 就 是 __UNDEF__ __UNDEF__ 口罩 嗎 ? 56 __UNDEF__ | 虎 ? 56 __UNDEF__ 你 沒 事 __UNDEF__ __UNDEF__ 吧 ? 56 |
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| 72 | 2022_575845f0 | __UNDEF__ __UNDEF__ 真的 很 小 。 60 __UNDEF__ 咦 ? 60 __UNDEF__ | 虎 __UNDEF__ __UNDEF__ 呢 ? 60 __UNDEF__ 哈 、 __UNDEF__ __UNDEF__ 哈 |
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| 73 | 2022_575845f0 | 因此 可 減少 傳染給 旁人 的 風險 。 62 __UNDEF__ 我 比 | 虎 __UNDEF__ __UNDEF__ 大 很多 呢 。 62 __UNDEF__ 咳 __UNDEF__ 62 |
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| 74 | 2022_575845f0 | __UNDEF__ 能夠 預防 流感 。 62 __UNDEF__ 怪 了 , __UNDEF__ __UNDEF__ | 虎 呢 ? 63 __UNDEF__ 哈哈 、 __UNDEF__ __UNDEF__ 哇 , 胖虎 |
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| 75 | 2022_e13bb8e0 | 一切 都 是 真 的 。 我 說 我 老 了 、 | 了 、 醜 了 , 他 會 說 : 「 沒關係 , |
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| 76 | 2022_4b2ebd00 | 一切 都 是 真 的 。 我 說 我 老 了 、 | 了 、 醜 了 , 他 會 說 : 「 沒關係 , |
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| 77 | 2022_4fb613f0 | 海斯汀 , 你 看 , 靠 柱子 站 著 的 那 個 | 女人 , 你 可以 說 她 渾身上下 全 都 透著 珠光寶氣 。 |
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| 78 | 2022_4fb613f0 | 可是 我 想 把 它 拿給 您 看看 。 」 那 個 | 女人 步履 蹣跚 地 朝 電梯 快步 走去 , 她 的 丈夫 |
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| 79 | 2022_065b8000 | 有 剩 」 、 「 抱歉 啦 老兄 , 我 現在 有點 | 」 和 「 我 想 等到 假期 再 買 」 。 傑登 |
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| 80 | 2022_0f9075f0 | 四 小時 之後 , 我 自然 產生 下 了 三千七百 克 的 | 小子 阿睿 , 帶給 我 滿滿 的 喜悅 和 能量 。 自然 |
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| 81 | 2022_0f9075f0 | 母親 的 倔 。 *** __UNDEF__ 阿睿 出生 時 就 是 個 | 小子 , 粗勇 的 體格 , 一般來說 , 任 誰 看 了 |
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| 82 | 2022_0f9075f0 | 封閉 恆溫 三十八 度 發酵 , 麵團 才 能 發 得 白 | 飽滿 。 母親 時常 練習 發酵 失敗 , 麵團 理應 膨脹 兩 |
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| 83 | 2022_0f9075f0 | 厚實 的 內心 , 處事 圓融 , 玲瓏 細緻 。 孕育 白 | 麵團 的 環境 , 輕 揉 捏塑 , 適 溫 宜人 , |
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| 84 | 2022_547fcb70 | 說 不 出 話 來 。 一 個 六十多 歲 、 略 | 的 女人 穿著 居家 且 狼狽 , 手 上 還 抓著 毛巾 |
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| 85 | 2022_fe4351b0 | 耳 邊 對 我 說 : 「 你 是 不 是 變 | 了 … … 」 __UNDEF__ 我 轉身 , 看見 阿草 鼻梁 上 |
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| 86 | 2022_fe4351b0 | 「 體重計 」 被 發明 以來 , 因為 出現 了 體脂肪率 和 | 瘦 標準 , 很多 人 便 不 想 面對 自己 對 食物 |
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| 87 | 2022_82683d50 | 過 。 你 在 短 時間 內 長 得 又 大 又 | , 所以 得 脫皮 五 次 ! 現在 沒有 人 會 餵 |
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| 88 | 2022_82683d50 | 5.2 公釐 。 或 用 6.6 公釐 來 養育 又 | 又 大 的 雄蜂 兄弟 。 哈 ! 哈哈 ! 好 好笑 |
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| 89 | 2022_dba634a0 | 「 美 」 這 場 無盡 戰爭 中 。 世人 笑 她 | , 她 放棄 享受 美食 的 權利 , 吃 東西 過 水 |
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| 90 | 2022_4d4d0e80 | 「 美 」 這 場 無盡 戰爭 中 。 世人 笑 她 | , 她 放棄 享受 美食 的 權利 , 吃 東西 過 水 |
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| 91 | 2022_c9a6aa90 | 三十五 __UNDEF__ 屠獅 有 會 孰 為 殃 __UNDEF__ ― __UNDEF__ 那 | 道人 颼 的 一 劍 , __UNDEF__ 逕 向 張無忌 咽喉 刺 |
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| 92 | 2022_c9a6aa90 | 九陽 真氣 , 勁 上 加勁 , 力 中 貫力 , 那 | 僧 立時 便 即 斃命 。 那 老僧 卻 道 張無忌 胸口 |
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| 93 | 2022_c9a6aa90 | 黃冠 道人 。 中間 一 人 短鬚 戟張 , 又 矮 又 | , 說道 : 「 賢伉儷 是 磕頭 陪罪 呢 , 還是 雙鉤 |
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| 94 | 2022_c9a6aa90 | 了 ? 可惜 , 可惜 。 」 他 身旁 那 個 更 | 的 道人 刷 的 一 聲 , 抽出 長劍 , 道 : |
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| 95 | 2022_c9a6aa90 | 短刀 上 必 有 極 厲害 極 怪異 的 招數 。 那 | 道人 馬法通 長劍 一 振 , 肅然 吟 道 : 「 三才 |
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| 96 | 2022_c9a6aa90 | 兵刃 , 霎時間 宋青書 便 險象環生 。 空智 大師 身後 一 名 | 大 和尚 高聲 喝道 : 「 丐幫 諸君 以 眾 欺 寡 |
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| 97 | 2022_625cec80 | 卻 比 一般 的 黃金獵犬 輕 一點 , 可能 是 吃 不 | 的 大胃王 吧 ? 光 吃 市面 上 販賣 的 飼料 會 |
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| 98 | 2022_6d467290 | ěng d ōu shì mi ànf ěn zu ò de. 熬夜 很 容易 變 | 。 比方說 , 如果 晚上 11點 還 沒 睡 , 肚子 餓 |
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| 99 | 2022_057f47d0 | 恢復 , 待到 滿月 , 國英 被 養 得 又 圓 又 | , 如 豬仔 一般 , 至 此 我 才 真正 體會 為 |
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| 100 | 2022_c0262ee0 | 站起身 來 。 他 是 一 名 中等 個子 的 中年人 , | 瘦 適中 , 穿戴 講究 , 態度 謙和 。 他 跟著 接待生 |
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| 101 | 2022_c0262ee0 | 的 時候 , 裡面 有 一 個 腦 滿 腸 肥 的 | 傢伙 , 不過 他 待 的 時間 不 長 。 他 走 |
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| 102 | 2022_c0262ee0 | 談 恐怖 的 事情 , 我 就 離開 。 」 那 位 | 夫人 又 加 了 一 句 。 「 我 有 話 要 |
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| 103 | 2022_c0262ee0 | 男人 從 診療室 裡 走出來 , 下 了 樓 ─ 是 個 | 紳士 。 我 正 決定 要 進去 , 突然 又 有 一 |
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| 104 | 2022_d1295e30 | 第一 名 。 而且 不 愛 動 的 孩子 不僅 可能 過 | , 也 很 可能 有 焦慮 及 其他 心理 問題 , 這 |
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| 105 | 2022_d1295e30 | : 「 沒 救 了 的 故事 」 、 「 那 個 | 故事 」 還 有 「 那 個 無聊 的 故事 」 。 |
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| 106 | 2022_66d82c80 | 任何 事情 有效 。 我 太 老 / 太 累 / 太 | / 太 愚蠢 / 太 懶惰 等等 。 我 被 詛咒 了 |
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| 107 | 2022_0fe4c710 | 任何 事情 有效 。 我 太 老 / 太 累 / 太 | / 太 愚蠢 / 太 懶惰 等等 。 我 被 詛咒 了 |
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| 108 | 2022_cecdc230 | 好吃 嗎 ? 」 農夫 笑 著 捏 了 捏 小女娃 嫩 | 的 臉頰 。 接著 , 那 男孩 也 編出 一 隻 青蛙 |
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| 109 | 2022_b9cafbb0 | 兩 年 時間 足不出戶 , 每 天 哭 著 醒來 , 還 | 了 十 磅 。 她 在 家 裡 的 牆面 上 掛滿 |
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| 110 | 2022_bd0e6730 | 與 小 昆蟲 等 為主 , 並 沒有 吃 蛇 喔 ! | 的 時候 就 別 穿 太 貼身 的 衣服 了 , 否則 |
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| 111 | 2022_bd0e6730 | 很 愛 乾淨 喔 ~ __UNDEF__ __UNDEF__ 豬 總 給 人 又 | 又 髒 又 懶惰 的 印象 , 但 其實 豬 的 本性 |
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| 112 | 2022_13b00540 | 」 或 「 我 穿 這 件 裙子 是 不 是 很 | 」 的 念頭 , 就 會 產生 問題 。 我們 的 自我 |
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| 113 | 2022_8b3f2010 | 人 、 腰部 彎曲 的 高齡 者 、 孕婦 、 身材 較 | 的 人 , 都 要 記住 一 個 重點 , 就 是 |
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| 114 | 2022_8b3f2010 | 酒精性 肝硬化 的 風險 。 原本 一直 以為 喝 酒 後 變 | 或是 罹患 代謝 症候群 , 可能 是 因為 「 吃 了 太多 |
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| 115 | 2022_8b3f2010 | 比例 更 高 。 不 喝 酒 的 人 也 會 變 | 對 吧 ? 同理 可 證 , 不同 的 飲食 習慣 以及 |
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| 116 | 2022_8b3f2010 | 小心 脂肪肝 。 但 要 說 「 不 喝 酒 又 不 | 」 的 人 就 能 高枕無憂 , 事實 倒 也 未必 如此 |
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| 117 | 2022_8b3f2010 | , 同樣 有 必要 接受 詳細 的 檢查 。 亞洲人 就算 不 | , 仍 具有 容易 罹患 脂肪肝 的 基因 … … 這 話 |
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| 118 | 2022_8b3f2010 | 啟動 , 導 __UNDEF__ 致 肝臟 容易 囤積 脂肪 。 除了 不 | 的 人 , 就 連 瘦子 、 正在 進行 極端 減肥 的 |
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| 119 | 2022_8b3f2010 | 的 臟器 。 不管 你 是否 喝 酒 , 無論 身材 偏 | 或 偏 瘦 , 千萬 別 想 說 「 事不關己 」 , |
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| 120 | 2022_8b3f2010 | 有 些 人 「 飲酒 時 不 吃 東西 是 為了 少 | 一點 」 。 承 前 所 述 , 酒精 本身 就 會 |
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| 121 | 2022_8b3f2010 | 脂肪 後 囤積 起來 的 作用 , 所以 會 使 人 變 | 以及 演變成 脂肪肝 。 感覺 一點 也 不 油膩 的 米飯 及 |
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| 122 | 2022_abc873c0 | 人 而 煩惱 , 或 因為 身高 太 矮 、 身材 太 | 等 理由 而 對 自己 沒有 自信 。 如果 這 發生 在 |
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| 123 | 2022_abc873c0 | 胖子 不 受 歡迎 的 理由 , 實際 上 並非 是 因為 | ( 瘦 下來 而 變 得 受 歡迎 的 人 , 肯定 |
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| 124 | 2022_d6a51210 | 大驚小怪 , 發出 嘖嘖聲 表示 不 贊成 。 但是 妳 看起來 好 | , 妳 穿 這 衣服 太 胖 了 。 到 末了 , |
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| 125 | 2022_d6a51210 | 。 但是 妳 看起來 好 胖 , 妳 穿 這 衣服 太 | 了 。 到 末了 , 她 只得 借穿 造型 助理 的 長褲 |
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| 126 | 2022_d6a51210 | 還 不 想 。 去 他 的 餅乾 。 去 他 的 | 選角 指導 和 他 一 年 三 次 的 假期 。 去 |
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| 127 | 2022_d6a51210 | 遠處 拍攝 而且 她 坐 在 牆 上 , 看起來 不會 太 | 。 下 拉 的 選項 讓 她 猶豫 了 片刻 : __UNDEF__ |
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| 128 | 2022_e646d580 | 瑕疵 ( Flaws ) 。 你 有 什麼 不對勁 嗎 — 太 | 、 太 瘦 、 太 害羞 ? 我們 常 會 看到 自己 |
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| 129 | 2022_e646d580 | , 或 變 得 過度 情緒化 。 批評 ( 「 你 太 | 了 , 沒有 其他 人 會 愛 你 ! 」 ) 、 |
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| 130 | 2022_793a5100 | 都 是 受 了 內傷 。 為首 一 人 又 高 又 | , 向 禿頭 老者 簡捷 和 投擲 金花 的 瘦小 漢子 點 |
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| 131 | 2022_793a5100 | 圓熟 飄逸 , 尤 有過之 , 但 要 一手 抓 一 個 | 大 和尚 , 一 手 提 一 根 沉重 禪杖 , 仍 |
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| 132 | 2022_484d8cb0 | 都 是 受 了 內傷 。 為首 一 人 又 高 又 | , 向 禿頭 老者 簡捷 和 投擲 金花 的 瘦小 漢子 點 |
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| 133 | 2022_484d8cb0 | 圓熟 飄逸 , 尤 有過之 , 但 要 一手 抓 一 個 | 大 和尚 , 一 手 提 一 根 沉重 禪杖 , 仍 |
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| 134 | 2022_a935b370 | 真是 太 大意 了 , 看來 是 這 兩三 個 月 變 | 的 。 開始 簡單 生活 之後 我 第一 次 覺得 好像 選錯 |
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| 135 | 2022_376d5ed0 | 四十 的 身軀 很 難看 , 我 眼 中 的 自己 太 | , 這裡 不 好 、 那裡 不 好 。 然而 , 我 |
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| 136 | 2022_34be1810 | 一 笑 。 」 揭開 鐵盒 , 取出 兩 個 鐵鑄 的 | 和尚 , 長 約 七 寸 , 旋緊 了 機括 , 兩 |
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| 137 | 2022_34be1810 | 頭 來 , 見 武修文 又 將 一 個 上台 比武 的 | 大 和尚 用 掌力 震 下台 來 。 她 走到 郭靖 身邊 |
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| 138 | 2022_ef4c3b70 | 鼎 滾燙 的 肉羹 。 推車 斜斜 的 被 石頭 頂住 , | 老闆 的 大 湯瓢 一 傾 一 舀 一 扣 , 大鍋 |
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| 139 | 2022_ef4c3b70 | 一 碗 精華 盡 納 的 「 肉羹湯 」 ! 那 是 | 老闆 對 我們 這些 零用錢 少 得 可憐 的 小孩 的 體貼 |
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| 140 | 2022_ef4c3b70 | 高檔 的 小吃 吧 ! 那時 , 我 只 吃得起 孔廟 旁邊 | 老闆 賣 的 只 有 蔬菜 的 「 肉羹 」 , 以致 |
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| 141 | 2022_893842b0 | 那樣 一 碗 正餐 才 吃 的 爌肉飯 。 只有 像 鄰居 | 老闆 這樣 在 外頭 勞動 或 工作 的 人 會 吧 ! |
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| 142 | 2022_893842b0 | , 對 皮膚 很 好 , 當然 更 不可能 像 年輕 怕 | 的 小姐 說 不要 肥 的 , 只要 瘦 的 , 只 |
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| 143 | 2022_55ed3030 | 父親 , 康家 包子鋪 老闆 。 肚子 微 凸 , 身形 略 | , 看起來 就 像 一 顆 長 了 手腳 的 包子 。 |
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| 144 | 2022_55ed3030 | 讓 他 看起來 頗 顯 憔悴 。 另 一 人 身材 較 | , 頭髮 比 背 劍 男子 略 短 , 也 亂 , |
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| 145 | 2022_55ed3030 | 俐落 , 十幾 年 過去 了 , 養出 個 大 肚子 , | 了 這麼多 , 動作 還 俐落 嗎 ? 還 能 擋 嗎 |
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| 146 | 2022_55ed3030 | 都 生疏 了 。 是 啊 , 你 看 這些 人 都 | 了 。 人 老 了 誰 不 變 胖 ? 你 看 |
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| 147 | 2022_55ed3030 | 這些 人 都 胖 了 。 人 老 了 誰 不 變 | ? 你 看 韋萬二 的 肚子 都 圓 了 一 圈 。 |
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| 148 | 2022_667a9440 | 躍 , 避開 了 這 一 罩 , 只 見 一 個 | 大 和尚 笑嘻嘻 的 站 在 身 前 , 正 是 布袋 |
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| 149 | 2022_fc69e0a0 | 或許 是 胃下垂 的 緣故 , 擁有 不管 做 什麼 都 不會 | 的 體質 。 然而 , 就 在 三十九 歲 結束 前後 , |
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| 150 | 2022_fc69e0a0 | 餓 , 吃 東西 份量 增多 , 短短 一 個 月 內 | 了 十六 公斤 。 簡直 就 是 超高速 變身 。 打 個 |
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| 151 | 2022_fc69e0a0 | 的 體重 才 差不多 正常 」 。 畢竟 這 輩子 從來 沒 | 過 , 也 不 知道 怎樣 叫 「 胖 瘦 剛剛 好 |
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| 152 | 2022_fc69e0a0 | 輩子 從來 沒 胖 過 , 也 不 知道 怎樣 叫 「 | 瘦 剛剛 好 」 。 直到 一轉眼 少掉 四 公斤 後 , |
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| 153 | 2022_fc69e0a0 | 四 公斤 後 , 才 拜 跑步 之 賜 發現 自己 之前 | 到 差點 得 慢性病 的 地步 。 原本 總 覺得 「 身體 |
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| 154 | 2022_e851aa40 | 個 不折不扣 的 內向 孩子 , 加上 患有 氣喘 、 體態 較 | , 讓 他 自嘲 「 ( 小時候 ) 一直 沒 什麼 朋友 |
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| 155 | 2022_bd75f140 | 個 不折不扣 的 內向 孩子 , 加上 患有 氣喘 、 體態 較 | , 讓 他 自嘲 「 ( 小時候 ) 一直 沒 什麼 朋友 |
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| 156 | 2022_847bd830 | 遇見 那 第七十九 位 男性 。 不 是 「 因為 我 很 | 所以 結不了 婚 」 , 而是 「 很 胖 的 我 要 |
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| 157 | 2022_847bd830 | 因為 我 很 胖 所以 結不了 婚 」 , 而是 「 很 | 的 我 要 結婚 , 得到 幸福 」 。 能夠 一直 這樣 |
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| 158 | 2022_2eced740 | 垮 了 。 孩子們 把 哈利 趕走 。 於是 , 哈利 跑到 | 太太 的 __UNDEF__ 影子 下面 , 跟著 她 走 …… __UNDEF__ __UNDEF__ |
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| 159 | 2022_2eced740 | __UNDEF__ 影子 下面 , 跟著 她 走 …… __UNDEF__ __UNDEF__ 可是 , | 太太 好 兇 , 她 叫 哈利 __UNDEF__ 不要 老是 跟 在 |
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| 160 | 2022_2eced740 | 不要 老是 跟 在 她 的 後頭 。 「 滾開 ! 」 | 太太 說 。 這 位 太太 被 哈利 弄得 好 煩 。 |
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| 161 | 2022_e18420e0 | 手指 彈開 , 躍起身 來 , 呵呵 大笑 , 說道 : 「 | 和尚 , 真 有 你 的 , 老頑童 服 了 你 啦 |
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| 162 | 2022_e18420e0 | : 「 早 知如此 , 我 該 作 個 手腳 , 在 | 和尚 身 上 多 加 些 勁 。 」 站直 身子 , |
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| 163 | 2022_e18420e0 | 作死 麼 ? 」 她 這麼 輕輕 一 推 , 靈智 上人 | 大 的 身軀 竟 應手 而 倒 , 橫 在 地 下 |
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| 164 | 2022_e18420e0 | 同黨 待 他 坐好 後 點 了 他 的 穴道 , 這 | 和尚 自然 不會 動彈 。 咱們 便 再 耗 三 天 三 |
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| 165 | 2022_e18420e0 | 也 瞧出 情形 不妙 , 便 使 詭計 , 要 那 西藏 | 和尚 跟 老 頑童 比試 打坐 的 功夫 。 我 攔阻 不住 |
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| 166 | 2022_2b145930 | 」 「 你 不能 吃 那些 ; 它們 會 讓 你 變 | 。 」 或者 更 普遍 地 : 「 只有 強者 才 能 |
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| 167 | 2022_2b145930 | 你 是 誰 的 全貌 。 你 說 : 「 我 很 | 。 」 「 我 很 沮喪 。 」 「 我 很 窮 |
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| 168 | 2022_1442a8e0 | 個 女人 講話 。 那 個 女人 已 上了年紀 , 身材 較 | , 正在 和緩 地 說 著 話 ; 她 字音 清晰 , |
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| 169 | 2022_1442a8e0 | 請 讓 我 過去 。 」 布克 先生 說 。 他 圓 | 的 身子 從 那些 擋路 的 乘客 身邊 擠 了 過去 , |
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| 170 | 2022_1442a8e0 | 高 了 。 赫伯德 太太 、 希德加第.施米特 和 葛蕾塔.奧爾森 身子 都 太 | 。 剩下 的 只 有 那 個 男僕 、 德本漢 小姐 、 |
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| 171 | 2022_d29495b0 | 露出 耐心 忍受 的 表情 。 那 個 穿 紫 衣裳 的 | 女人 看上去 容光煥發 … … 毫無 疑問 , 夜生活 給 胖子 帶來 |
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| 172 | 2022_d29495b0 | 時候 湊巧 陽光 比較 強 罷了 。 不管 怎麼說 , 應該 不准 | 女人 游泳 , 她們 穿上 泳衣 的 樣子 真 叫 人 倒胃口 |
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| 173 | 2022_d29495b0 | 出來 , 走到 月光 下 。 「 為什麼 你 可以 容忍 那些 | 老頭 纏 著 你 , 讓 一 個 凶惡 的 老太婆 欺侮 |
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| 174 | 2022_d29495b0 | 在 那兒 的 時候 , 正 趕上 他們 發現 戴 在 她 | 脖子 上 的 那 串 鑽石 是 假 的 ! 很 可能 |
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| 175 | 2022_324fe8a0 | 這 等 毒手 , 只 見 尹志平 右手 托 在 一 個 | 大 道人 腋 下 , 從 濃煙 中 鑽 將 出來 。 |
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| 176 | 2022_324fe8a0 | 瞧瞧 他 , 但見 一 個 身材 瘦小 , 另 一 個 | 大 魁梧 , 不自禁 都 縱聲 大笑 起來 。 鹿清篤 給 眾人 |
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| 177 | 2022_324fe8a0 | 理會 處 , 人羣 中 一 聲 怒吼 , 竄出 一 名 | 大道人 , 縱 上 前 去 , 一 把 抓住 楊過 的 |
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| 178 | 2022_324fe8a0 | 躺 在 擔架 中 的 鹿清篤 道 : 「 孩子 跟 這 | 道士 比武 , 是 你們 全真 教 自己 定下 的 規矩 。 |
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| 179 | 2022_324fe8a0 | 下場 。 既然 動手 , 自然 有 輸 有 贏 , 這 | 道人 自己 不 中用 , 又 怪 得 誰 了 ? 」 |
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| 180 | 2022_324fe8a0 | 你 的 功夫 是 有 進益 了 , 不過 你 打 那 | 道士 , 卻 很 是 不 對 。 」 楊過 道 : |
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| 181 | 2022_324fe8a0 | 卻 很 是 不 對 。 」 楊過 道 : 「 這 | 道士 打 得 我 苦 , 可惜 今日 沒 打夠 他 。 |
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| 182 | 2022_324fe8a0 | 。 」 小龍女 道 : 「 我 是 過兒 , 你 是 | 道人 , 你 就 來 捉 我 罷 。 」 說 著 |
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| 183 | 2022_324fe8a0 | 「 你 已 練成 了 這 套 掌法 , 再 遇到 那 | 道士 , 便 可 毫不 費力 的 摔 他 幾 個 觔斗 |
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| 184 | 2022_c3b6ad60 | 骷髏 四肢 著 地 爬來爬去 , 還 有 一 個 驚惶失措 的 | 男人 問 著 : 「 日落 在 哪裡 ? 」 他 試圖 |
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| 185 | 2022_559a4130 | 你 是 哪 一 種 肥胖 , 是 真的 影響 健康 的 | , 還是 看多 了 網紅 用 大修 特 修 的 照片 暗示 |
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| 186 | 2022_559a4130 | 還是 看多 了 網紅 用 大修 特 修 的 照片 暗示 你 | ? 抑或 是 健身房 的 教練 為了 業績 嫌 你 肥 ? |
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| 187 | 2022_559a4130 | 可 不 是 嗎 ? 如果 沒 能 瞭解 為什麼 會 變 | 、 是 不 是 真的 胖 , 不僅 不 容易 瘦 下來 |
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| 188 | 2022_559a4130 | 沒 能 瞭解 為什麼 會 變 胖 、 是 不 是 真的 | , 不僅 不 容易 瘦 下來 , 也 可能 會 讓 自己 |
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| 189 | 2022_559a4130 | 更 像 一 個 乘法 , 它 是 減肥 ( 或者 變 | ) 效果 的 增幅器 。 此後 小蘇 老師 固定 擔任 我們 瘦身班 |
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| 190 | 2022_559a4130 | 於 你 的 自我 照顧 之 旅 32 __UNDEF__ Part 1 你 的 | , 比 想像 中 複雜 39 __UNDEF__ 肥胖 是 心理 狀態 的 |
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| 191 | 2022_559a4130 | 課 __UNDEF__ 睡 不 好 會 讓 你 吃 更多 、 變更 | 233 —— 練習 睡好 又 睡飽 ( 關於 睡眠 ) __UNDEF__ 自序 |
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| 192 | 2022_559a4130 | 發現 吃 喝 所 填滿 及 照顧 的 不光 是 肚子 , | 瘦 的 標準 和 意義 不只 是 數字 ; 與其 整 天 |
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| 193 | 2022_559a4130 | 、 睡 飽 」 來 照顧 自己 , 其實 真的 沒有 變 | 的 道理 。 瘦身 是 一 趟 旅程 , 一 趟 探索 |
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| 194 | 2022_559a4130 | 自我 的 歷程 __UNDEF__ 雖然 我們 有時候 不 願意 承認 , 但 | 瘦 真的 就是 那麼 殘忍 。 肥胖 就 像是 個 難以 掩蓋 |
||
| 195 | 2022_559a4130 | 什麼 好 方法 呀 ? 」 「 你 怎麼 都 吃 不 | 啊 ? 讓 人 好 嫉妒 喔 ! 」 似乎 瘦 就 |
||
| 196 | 2022_559a4130 | 生活 中 就 只 剩下 數字 。 我 想 請教 你 : | ? 瘦 ? 你 要 哪 一 個 呢 ? 我 深知 |
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| 197 | 2022_559a4130 | 改 就是 怪 ! 後來 我 決定 , 與其 迴避 使用 「 | 」 、 「 瘦 」 、 「 肥胖 」 、 「 減肥 |
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| 198 | 2022_559a4130 | 心理師 的 角色 強調 這 三 個 概念 : __UNDEF__ 一 、 | 未必 有害 , 瘦 也 不一定 健康 , 胖 瘦 只 是 |
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| 199 | 2022_559a4130 | __UNDEF__ 一 、 胖 未必 有害 , 瘦 也 不一定 健康 , | 瘦 只 是 不同 體態 , 沒有 誰 好 誰 壞 。 |
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| 200 | 2022_559a4130 | 你 的 瘦身 之 旅 吧 ! Part 1 __UNDEF__ 你 的 | , __UNDEF__ 比 想像 中 複雜 __UNDEF__ 肥胖 是 心理 狀態 的 |
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| 201 | 2022_559a4130 | 的 故事 卻 各 有 意義 。 後來 有些 「 並 不 | 」 的 患者 和 學員 開始 出現 在 我 的 門診 和 |
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| 202 | 2022_559a4130 | 來 。 「 心理師 , 我們 全 家 就 只有 她 最 | , 你 一定 要 救救 她 ! 」 媽媽 的 身材 穠纖 |
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| 203 | 2022_559a4130 | 嚴格 說來 , BMI24 、 體脂率 二十八% 的 阿宜 不 算 太 | , 但是 那 神情 疲累 、 情緒 低落 的 樣子 讓 她 |
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| 204 | 2022_559a4130 | 「 你 怎麼 會 想 來 上課 啊 ? 」 對於 不 | 卻 想 瘦 的 學員 , 我 總是 充滿 好奇 。 「 |
||
| 205 | 2022_559a4130 | 來 接受 諮商 。 「 我 覺得 很 丟臉 , 都 那麼 | 了 , 還 整 天 想 著 食物 。 我 只 敢 |
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| 206 | 2022_559a4130 | 我 吃 東西 好像 只是 為了 逃避 面對 自己 ! 讓 自己 | 一點 , 好像 也 能 讓 大家 多 注意 我 一些 。 |
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| 207 | 2022_559a4130 | 當時 還 在 念 國中 的 阿力 : 「 你 也 太 | 了 吧 ! 這樣 怎麼 接 我 的 公司 啊 ? 你 |
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| 208 | 2022_559a4130 | 從來 就 不 是 結果 。 基本 上 , 不管 你 是 | 或 瘦 , 體態 就 只 是 生活 型態 和 身心 狀態 |
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| 209 | 2022_559a4130 | 各 種 方法 短暫 「 瘦 」 下來 , 之後 再 「 | 」 回去 不過 是 時間 的 問題 罷了 。 基於 我 對 |
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| 210 | 2022_559a4130 | 「 能力 能否 被 改變 ? 」 。 固定 心態 者 認為 | 瘦 是 天生 的 , 自己 能 改變 的 有限 ; 而 |
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| 211 | 2022_559a4130 | 來 , 再 透過 你 的 身心 狀態 呈現 , 無論 是 | 或 瘦 的 體態 , 或是 自信 或 自卑 的 心態 。 |
||
| 212 | 2022_559a4130 | 你 並 不會 只 因為 多 吃 一 塊 蛋糕 而 變 | , 也 不會 因為 少 喝 一 杯 奶茶 就 變 瘦 |
||
| 213 | 2022_559a4130 | 那 我 該 怎麼辦 呢 ? 難道 我 要 放任 自己 繼續 | 下去 嗎 ? 」 看見 自己 所 處 困境 的 美齡 , |
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| 214 | 2022_559a4130 | 買 不行 __UNDEF__ 瘦身 效果 __UNDEF__ 強調 健康 持續 執行 __UNDEF__ 忽 | 忽 瘦 無法 脫離 __UNDEF__ 成員 互動 __UNDEF__ 友善 溫暖 互相 鼓勵 |
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| 215 | 2022_559a4130 | 這 次 在 家人 的 鼓勵 下 , 決定 讓 從小 就 | 的 自己 瘦 下來 。 「 瘦 下來 , 其實 不 難 |
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| 216 | 2022_559a4130 | 三 高 滿江 紅 啊 , 哪 像 你 天生 吃 不 | ! 我們 這 種 人 就 是 天生 胖 , 有 福氣 |
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| 217 | 2022_559a4130 | 天生 吃 不 胖 ! 我們 這 種 人 就 是 天生 | , 有 福氣 , 富貴病 啦 ! 你 喔 , 要 多 |
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| 218 | 2022_559a4130 | 勞碌命 ? 我 看 你 才 三 高 保費 高 , 太 | 常 生病 啦 ! 」 被 取笑 的 我 , 也 不甘示弱 |
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| 219 | 2022_559a4130 | 種 系統 之下 的 結果 。 同樣 道理 , 不論 你 是 | 或 瘦 ( 體態 ) , 也 是 系統 結果 的 一 |
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| 220 | 2022_559a4130 | 、 需要 朋友 、 需要 食物 、 我 餓 了 、 我 | 了 、 我 病 了 或是 我 老 了 等等 想法 或 |
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| 221 | 2022_559a4130 | 總共 」 做 了 哪些 「 事情 」 才 讓 身體 變 | ? 三 、 你 期待 中 的 瘦身 「 具體 目標 」 |
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| 222 | 2022_559a4130 | 越 容易 成為 父母 的 驕傲 。 但是 進入 兒童 階段 , | 和 重 卻 變成 一 種 罪惡 與 不 負責 的 代表 |
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| 223 | 2022_559a4130 | 一 種 罪惡 與 不 負責 的 代表 。 「 都 這麼 | 了 還 吃 ? 」 「 還好 柱子 不能 吃 , 不然 |
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| 224 | 2022_559a4130 | 為什麼 叫 我 先 暫停 減肥 ? 我 明明 就 還 很 | 啊 ! 你 看看 我 的 臉頰 、 我 的 手臂 , |
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| 225 | 2022_559a4130 | 自己 的 每 一 寸 身體 , 深怕 有 一丁點 的 「 | 」 摧毀 她 期待 中 的 「 瘦 」 。 只要 一 |
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| 226 | 2022_559a4130 | 她 期待 中 的 「 瘦 」 。 只要 一 發現 自己 | 了 , 就 立刻 限制 自己 吃 任何 含 糖 或 油 |
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| 227 | 2022_559a4130 | 中 留下 延續 的 無形 傷害 , 讓 人 覺得 自己 很 | 、 很 醜 、 很 不 應該 。 接著 , 瘦身 文化 |
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| 228 | 2022_559a4130 | 只有 瘦 一下下 呢 ? 意志力 薄弱 的 我 , 註定 要 | 一輩子 了 。 」 注意到 了 嗎 ? 只要 提起 瘦身 , |
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| 229 | 2022_559a4130 | 現代 生活 中 , 卻 讓 我們 吃 得 太多 又 變 | 。 前面 所 提 的 現象 被 稱為 「 演化 配錯 」 |
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| 230 | 2022_559a4130 | , 然後 感覺 暢快 , 這 就 是 一 種 簡單 致 | 的 最 快 路徑 ; 相反地 , 如果 你 可以 在 拿起 |
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| 231 | 2022_559a4130 | 不過 我 應該 沒有 心理 問題 吧 ? 我 只 是 易 | 體質 啦 ! 」 敏感 的 她 , 習慣 用 偽裝 自信 |
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| 232 | 2022_559a4130 | 敢 吃 , 就 跟 豬 一樣 ! 」 「 你 那麼 | , 跟 你 媽 一樣 , 看 了 就 討厭 ! 」 |
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| 233 | 2022_559a4130 | 受到 性侵 之後 , 她 告訴 自己 : 「 我 想 變 | 、 變 得 巨大 , 我 想 讓 男人 對 我 視而不見 |
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| 234 | 2022_559a4130 | 一些 可能 造成 負面 影響 的 非理性 信念 , 例如 「 小時候 | , 不 是 胖 」 , 就 很 容易 讓 父母 忽略 |
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| 235 | 2022_559a4130 | 影響 的 非理性 信念 , 例如 「 小時候 胖 , 不 是 | 」 , 就 很 容易 讓 父母 忽略 兒童 的 肥胖 問題 |
||
| 236 | 2022_559a4130 | 告訴 我 : 「 又 要 吃 粽子 了 , 我 要 | 了 ! 」 「 每逢 中秋 倍 思親 , 過完 這 天 |
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| 237 | 2022_559a4130 | 了 ! 」 「 每逢 中秋 倍 思親 , 過完 這 天 | 三 斤 ! 」 「 快要 過年 了 , 不 知道 又 |
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| 238 | 2022_559a4130 | 斤 ! 」 「 快要 過年 了 , 不 知道 又 要 | 幾 公斤 ! 」 似乎 過 個 節日 , 不 胖 一點 |
||
| 239 | 2022_559a4130 | 要 胖 幾 公斤 ! 」 似乎 過 個 節日 , 不 | 一點 都 不 太 像 過節 。 在 面對 各 種 文化 |
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| 240 | 2022_559a4130 | 時間 、 金錢 和 心力 , 卻 仍然 在 瘦 一點 然後 | 更多 的 無限 循環 裡 掙扎 。 很多 人 會 瘦身 失敗 |
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| 241 | 2022_559a4130 | 。 任務 A __UNDEF__ 一 、 最近 一 次 被 說 「 | 」 是 誰 說 的 ( 包含 你 自己 ) ? 又 |
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| 242 | 2022_559a4130 | 二 、 在 你 的 記憶 所及 , 最早 被 說 「 | 」 , 是 誰 說 的 ( 包含 你 自己 ) ? |
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| 243 | 2022_559a4130 | 是 在 什麼 時候 說 的 ? 三 、 被 說 「 | 」 的 經驗 裡 , 你 有 哪些 感受 和 想法 呢 |
||
| 244 | 2022_559a4130 | 你 造成 什麼 影響 ? 如果 你 曾 被 說 過 「 | 」 , 就 表示 你 符合 這 組 任務 的 標準 。 |
||
| 245 | 2022_559a4130 | 最終 還是 會 因為 難 敵 身心 匱乏 的 反撲 , 再度 | 回去 。 肥胖 , 其實 就 是 一 種 身心 議題 的 |
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| 246 | 2022_559a4130 | 暴飲暴食 ; 沒有 健康 的 飲食 習慣 可能 會 讓 身處 致 | 環境 的 你 , 不知不覺 多 吃 了 那麼 一些 。 長期 |
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| 247 | 2022_559a4130 | 前 , 準備好 六 件 事 __UNDEF__ 「 我 最近 好像 又 | 了 , 該 減肥 了 。 」 「 人家 說 變 胖 |
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| 248 | 2022_559a4130 | 胖 了 , 該 減肥 了 。 」 「 人家 說 變 | 就 是 不 夠 愛 自己 , 我 應該 要 好好 愛 |
||
| 249 | 2022_559a4130 | 體脂 , 讓 你 清楚 身體 狀態 。 體重 重 不一定 是 | , 很多 人 都 誤以為 體重 超標 ( 臺灣 標準 BMI 值 |
||
| 250 | 2022_559a4130 | 能 說 錯誤 的 運動 觀念 可能 讓 你 越 動 越 | 。 如果 你 原本 就 有 肥胖 困擾 , 過度 激烈 或 |
||
| 251 | 2022_559a4130 | ( 關於 運動 ) __UNDEF__ 「 為什麼 我 會 越 運動 越 | 呢 ? 」 「 我 雖然 有 參加 三鐵 比賽 , 不過 |
||
| 252 | 2022_559a4130 | 的 熱量 , 就算 燃燒 更多 熱量 也 無法 阻止 身體 變 | , 而且 人類 受到 腸胃 構造 和 功能 的 影響 , 每 |
||
| 253 | 2022_559a4130 | 課 __UNDEF__ 睡 不 好 會 讓 你 吃 更多 、 變更 | __UNDEF__ —— 練習 睡好 又 睡飽 ( 關於 睡眠 ) __UNDEF__ 我 |
||
| 254 | 2022_559a4130 | 失眠 困擾 的 學員 問 我 : 「 心理師 , 我 會 | 是 不 是 因為 沒有 睡好 啊 ? 」 我 的 標準 |
||
| 255 | 2022_559a4130 | 睡好 啊 ? 」 我 的 標準 回覆 就 是 : 「 | , 是 因為 你 吃錯 食物 ; 睡 不 好 , 則 |
||
| 256 | 2022_559a4130 | 找錯 的 食物 來 吃 。 」 睡 不 好 會 變 | 的 原因 __UNDEF__ 告訴 你 一 件 可怕 的 事情 , 睡 |
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| 257 | 2022_559a4130 | 。 那 又 是 為什麼 會 睡 得 不 好 然後 變 | 呢 ? 我們 可以 從 生理 、 心理 和 環境 三 個 |
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| 258 | 2022_559a4130 | 生理 上 的 影響 __UNDEF__ 睡 不 夠 容易 讓 人 變 | , 主要 原因 是 當 人們 處於 「 睡眠 不足 」 的 |
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| 259 | 2022_559a4130 | 提 的 賀爾蒙 分泌 , 讓 你 吃下 較多 食物 和 變 | 之外 , 睡 不 好 也 會 加深 情緒 困擾 的 程度 |
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| 260 | 2022_559a4130 | 不 著 , 每 天 都 來 一點 , 真的 是 不 | 也 難 啊 ! 總而言之 , 睡 不 好 這 件 事 |
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| 261 | 2022_19d257b0 | 你 是 哪 一 種 肥胖 , 是 真的 影響 健康 的 | , 還是 看多 了 網紅 用 大修 特 修 的 照片 暗示 |
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| 262 | 2022_19d257b0 | 還是 看多 了 網紅 用 大修 特 修 的 照片 暗示 你 | ? 抑或 是 健身房 的 教練 為了 業績 嫌 你 肥 ? |
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| 263 | 2022_19d257b0 | 可 不 是 嗎 ? 如果 沒 能 瞭解 為什麼 會 變 | 、 是 不 是 真的 胖 , 不僅 不 容易 瘦 下來 |
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| 264 | 2022_19d257b0 | 沒 能 瞭解 為什麼 會 變 胖 、 是 不 是 真的 | , 不僅 不 容易 瘦 下來 , 也 可能 會 讓 自己 |
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| 265 | 2022_19d257b0 | 更 像 一 個 乘法 , 它 是 減肥 ( 或者 變 | ) 效果 的 增幅器 。 此後 小蘇 老師 固定 擔任 我們 瘦身班 |
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| 266 | 2022_19d257b0 | 於 你 的 自我 照顧 之 旅 32 __UNDEF__ Part 1 你 的 | , 比 想像 中 複雜 39 __UNDEF__ 肥胖 是 心理 狀態 的 |
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| 267 | 2022_19d257b0 | 課 __UNDEF__ 睡 不 好 會 讓 你 吃 更多 、 變更 | 233 —— 練習 睡好 又 睡飽 ( 關於 睡眠 ) __UNDEF__ 自序 |
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| 268 | 2022_19d257b0 | 發現 吃 喝 所 填滿 及 照顧 的 不光 是 肚子 , | 瘦 的 標準 和 意義 不只 是 數字 ; 與其 整 天 |
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| 269 | 2022_19d257b0 | 、 睡 飽 」 來 照顧 自己 , 其實 真的 沒有 變 | 的 道理 。 瘦身 是 一 趟 旅程 , 一 趟 探索 |
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| 270 | 2022_19d257b0 | 自我 的 歷程 __UNDEF__ 雖然 我們 有時候 不 願意 承認 , 但 | 瘦 真的 就是 那麼 殘忍 。 肥胖 就 像是 個 難以 掩蓋 |
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| 271 | 2022_19d257b0 | 什麼 好 方法 呀 ? 」 「 你 怎麼 都 吃 不 | 啊 ? 讓 人 好 嫉妒 喔 ! 」 似乎 瘦 就 |
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| 272 | 2022_19d257b0 | 生活 中 就 只 剩下 數字 。 我 想 請教 你 : | ? 瘦 ? 你 要 哪 一 個 呢 ? 我 深知 |
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| 273 | 2022_19d257b0 | 改 就是 怪 ! 後來 我 決定 , 與其 迴避 使用 「 | 」 、 「 瘦 」 、 「 肥胖 」 、 「 減肥 |
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| 274 | 2022_19d257b0 | 心理師 的 角色 強調 這 三 個 概念 : __UNDEF__ 一 、 | 未必 有害 , 瘦 也 不一定 健康 , 胖 瘦 只 是 |
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| 275 | 2022_19d257b0 | __UNDEF__ 一 、 胖 未必 有害 , 瘦 也 不一定 健康 , | 瘦 只 是 不同 體態 , 沒有 誰 好 誰 壞 。 |
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| 276 | 2022_19d257b0 | 你 的 瘦身 之 旅 吧 ! Part 1 __UNDEF__ 你 的 | , __UNDEF__ 比 想像 中 複雜 __UNDEF__ 肥胖 是 心理 狀態 的 |
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| 277 | 2022_19d257b0 | 的 故事 卻 各 有 意義 。 後來 有些 「 並 不 | 」 的 患者 和 學員 開始 出現 在 我 的 門診 和 |
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| 278 | 2022_19d257b0 | 來 。 「 心理師 , 我們 全 家 就 只有 她 最 | , 你 一定 要 救救 她 ! 」 媽媽 的 身材 穠纖 |
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| 279 | 2022_19d257b0 | 嚴格 說來 , BMI24 、 體脂率 二十八% 的 阿宜 不 算 太 | , 但是 那 神情 疲累 、 情緒 低落 的 樣子 讓 她 |
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| 280 | 2022_19d257b0 | 「 你 怎麼 會 想 來 上課 啊 ? 」 對於 不 | 卻 想 瘦 的 學員 , 我 總是 充滿 好奇 。 「 |
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| 281 | 2022_19d257b0 | 來 接受 諮商 。 「 我 覺得 很 丟臉 , 都 那麼 | 了 , 還 整 天 想 著 食物 。 我 只 敢 |
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| 282 | 2022_19d257b0 | 我 吃 東西 好像 只是 為了 逃避 面對 自己 ! 讓 自己 | 一點 , 好像 也 能 讓 大家 多 注意 我 一些 。 |
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| 283 | 2022_19d257b0 | 當時 還 在 念 國中 的 阿力 : 「 你 也 太 | 了 吧 ! 這樣 怎麼 接 我 的 公司 啊 ? 你 |
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| 284 | 2022_19d257b0 | 從來 就 不 是 結果 。 基本 上 , 不管 你 是 | 或 瘦 , 體態 就 只 是 生活 型態 和 身心 狀態 |
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| 285 | 2022_19d257b0 | 各 種 方法 短暫 「 瘦 」 下來 , 之後 再 「 | 」 回去 不過 是 時間 的 問題 罷了 。 基於 我 對 |
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| 286 | 2022_19d257b0 | 「 能力 能否 被 改變 ? 」 。 固定 心態 者 認為 | 瘦 是 天生 的 , 自己 能 改變 的 有限 ; 而 |
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| 287 | 2022_19d257b0 | 來 , 再 透過 你 的 身心 狀態 呈現 , 無論 是 | 或 瘦 的 體態 , 或是 自信 或 自卑 的 心態 。 |
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| 288 | 2022_19d257b0 | 你 並 不會 只 因為 多 吃 一 塊 蛋糕 而 變 | , 也 不會 因為 少 喝 一 杯 奶茶 就 變 瘦 |
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| 289 | 2022_19d257b0 | 那 我 該 怎麼辦 呢 ? 難道 我 要 放任 自己 繼續 | 下去 嗎 ? 」 看見 自己 所 處 困境 的 美齡 , |
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| 290 | 2022_19d257b0 | 買 不行 __UNDEF__ 瘦身 效果 __UNDEF__ 強調 健康 持續 執行 __UNDEF__ 忽 | 忽 瘦 無法 脫離 __UNDEF__ 成員 互動 __UNDEF__ 友善 溫暖 互相 鼓勵 |
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| 291 | 2022_19d257b0 | 這 次 在 家人 的 鼓勵 下 , 決定 讓 從小 就 | 的 自己 瘦 下來 。 「 瘦 下來 , 其實 不 難 |
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| 292 | 2022_19d257b0 | 三 高 滿江 紅 啊 , 哪 像 你 天生 吃 不 | ! 我們 這 種 人 就 是 天生 胖 , 有 福氣 |
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| 293 | 2022_19d257b0 | 天生 吃 不 胖 ! 我們 這 種 人 就 是 天生 | , 有 福氣 , 富貴病 啦 ! 你 喔 , 要 多 |
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| 294 | 2022_19d257b0 | 勞碌命 ? 我 看 你 才 三 高 保費 高 , 太 | 常 生病 啦 ! 」 被 取笑 的 我 , 也 不甘示弱 |
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| 295 | 2022_19d257b0 | 種 系統 之下 的 結果 。 同樣 道理 , 不論 你 是 | 或 瘦 ( 體態 ) , 也 是 系統 結果 的 一 |
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| 296 | 2022_19d257b0 | 、 需要 朋友 、 需要 食物 、 我 餓 了 、 我 | 了 、 我 病 了 或是 我 老 了 等等 想法 或 |
||
| 297 | 2022_19d257b0 | 總共 」 做 了 哪些 「 事情 」 才 讓 身體 變 | ? 三 、 你 期待 中 的 瘦身 「 具體 目標 」 |
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| 298 | 2022_19d257b0 | 越 容易 成為 父母 的 驕傲 。 但是 進入 兒童 階段 , | 和 重 卻 變成 一 種 罪惡 與 不 負責 的 代表 |
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| 299 | 2022_19d257b0 | 一 種 罪惡 與 不 負責 的 代表 。 「 都 這麼 | 了 還 吃 ? 」 「 還好 柱子 不能 吃 , 不然 |
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| 300 | 2022_19d257b0 | 為什麼 叫 我 先 暫停 減肥 ? 我 明明 就 還 很 | 啊 ! 你 看看 我 的 臉頰 、 我 的 手臂 , |
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| 301 | 2022_19d257b0 | 自己 的 每 一 寸 身體 , 深怕 有 一丁點 的 「 | 」 摧毀 她 期待 中 的 「 瘦 」 。 只要 一 |
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| 302 | 2022_19d257b0 | 她 期待 中 的 「 瘦 」 。 只要 一 發現 自己 | 了 , 就 立刻 限制 自己 吃 任何 含 糖 或 油 |
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| 303 | 2022_19d257b0 | 中 留下 延續 的 無形 傷害 , 讓 人 覺得 自己 很 | 、 很 醜 、 很 不 應該 。 接著 , 瘦身 文化 |
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| 304 | 2022_19d257b0 | 只有 瘦 一下下 呢 ? 意志力 薄弱 的 我 , 註定 要 | 一輩子 了 。 」 注意到 了 嗎 ? 只要 提起 瘦身 , |
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| 305 | 2022_19d257b0 | 現代 生活 中 , 卻 讓 我們 吃 得 太多 又 變 | 。 前面 所 提 的 現象 被 稱為 「 演化 配錯 」 |
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| 306 | 2022_19d257b0 | , 然後 感覺 暢快 , 這 就 是 一 種 簡單 致 | 的 最 快 路徑 ; 相反地 , 如果 你 可以 在 拿起 |
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| 307 | 2022_19d257b0 | 不過 我 應該 沒有 心理 問題 吧 ? 我 只 是 易 | 體質 啦 ! 」 敏感 的 她 , 習慣 用 偽裝 自信 |
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| 308 | 2022_19d257b0 | 敢 吃 , 就 跟 豬 一樣 ! 」 「 你 那麼 | , 跟 你 媽 一樣 , 看 了 就 討厭 ! 」 |
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| 309 | 2022_19d257b0 | 受到 性侵 之後 , 她 告訴 自己 : 「 我 想 變 | 、 變 得 巨大 , 我 想 讓 男人 對 我 視而不見 |
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| 310 | 2022_19d257b0 | 一些 可能 造成 負面 影響 的 非理性 信念 , 例如 「 小時候 | , 不 是 胖 」 , 就 很 容易 讓 父母 忽略 |
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| 311 | 2022_19d257b0 | 影響 的 非理性 信念 , 例如 「 小時候 胖 , 不 是 | 」 , 就 很 容易 讓 父母 忽略 兒童 的 肥胖 問題 |
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| 312 | 2022_19d257b0 | 告訴 我 : 「 又 要 吃 粽子 了 , 我 要 | 了 ! 」 「 每逢 中秋 倍 思親 , 過完 這 天 |
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| 313 | 2022_19d257b0 | 了 ! 」 「 每逢 中秋 倍 思親 , 過完 這 天 | 三 斤 ! 」 「 快要 過年 了 , 不 知道 又 |
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| 314 | 2022_19d257b0 | 斤 ! 」 「 快要 過年 了 , 不 知道 又 要 | 幾 公斤 ! 」 似乎 過 個 節日 , 不 胖 一點 |
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| 315 | 2022_19d257b0 | 要 胖 幾 公斤 ! 」 似乎 過 個 節日 , 不 | 一點 都 不 太 像 過節 。 在 面對 各 種 文化 |
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| 316 | 2022_19d257b0 | 時間 、 金錢 和 心力 , 卻 仍然 在 瘦 一點 然後 | 更多 的 無限 循環 裡 掙扎 。 很多 人 會 瘦身 失敗 |
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| 317 | 2022_19d257b0 | 。 任務 A __UNDEF__ 一 、 最近 一 次 被 說 「 | 」 是 誰 說 的 ( 包含 你 自己 ) ? 又 |
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| 318 | 2022_19d257b0 | 二 、 在 你 的 記憶 所及 , 最早 被 說 「 | 」 , 是 誰 說 的 ( 包含 你 自己 ) ? |
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| 319 | 2022_19d257b0 | 是 在 什麼 時候 說 的 ? 三 、 被 說 「 | 」 的 經驗 裡 , 你 有 哪些 感受 和 想法 呢 |
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| 320 | 2022_19d257b0 | 你 造成 什麼 影響 ? 如果 你 曾 被 說 過 「 | 」 , 就 表示 你 符合 這 組 任務 的 標準 。 |
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| 321 | 2022_19d257b0 | 最終 還是 會 因為 難 敵 身心 匱乏 的 反撲 , 再度 | 回去 。 肥胖 , 其實 就 是 一 種 身心 議題 的 |
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| 322 | 2022_19d257b0 | 暴飲暴食 ; 沒有 健康 的 飲食 習慣 可能 會 讓 身處 致 | 環境 的 你 , 不知不覺 多 吃 了 那麼 一些 。 長期 |
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| 323 | 2022_19d257b0 | 前 , 準備好 六 件 事 __UNDEF__ 「 我 最近 好像 又 | 了 , 該 減肥 了 。 」 「 人家 說 變 胖 |
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| 324 | 2022_19d257b0 | 胖 了 , 該 減肥 了 。 」 「 人家 說 變 | 就 是 不 夠 愛 自己 , 我 應該 要 好好 愛 |
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| 325 | 2022_19d257b0 | 體脂 , 讓 你 清楚 身體 狀態 。 體重 重 不一定 是 | , 很多 人 都 誤以為 體重 超標 ( 臺灣 標準 BMI 值 |
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| 326 | 2022_19d257b0 | 能 說 錯誤 的 運動 觀念 可能 讓 你 越 動 越 | 。 如果 你 原本 就 有 肥胖 困擾 , 過度 激烈 或 |
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| 327 | 2022_19d257b0 | ( 關於 運動 ) __UNDEF__ 「 為什麼 我 會 越 運動 越 | 呢 ? 」 「 我 雖然 有 參加 三鐵 比賽 , 不過 |
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| 328 | 2022_19d257b0 | 的 熱量 , 就算 燃燒 更多 熱量 也 無法 阻止 身體 變 | , 而且 人類 受到 腸胃 構造 和 功能 的 影響 , 每 |
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| 329 | 2022_19d257b0 | 課 __UNDEF__ 睡 不 好 會 讓 你 吃 更多 、 變更 | __UNDEF__ —— 練習 睡好 又 睡飽 ( 關於 睡眠 ) __UNDEF__ 我 |
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| 330 | 2022_19d257b0 | 失眠 困擾 的 學員 問 我 : 「 心理師 , 我 會 | 是 不 是 因為 沒有 睡好 啊 ? 」 我 的 標準 |
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| 331 | 2022_19d257b0 | 睡好 啊 ? 」 我 的 標準 回覆 就 是 : 「 | , 是 因為 你 吃錯 食物 ; 睡 不 好 , 則 |
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| 332 | 2022_19d257b0 | 找錯 的 食物 來 吃 。 」 睡 不 好 會 變 | 的 原因 __UNDEF__ 告訴 你 一 件 可怕 的 事情 , 睡 |
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| 333 | 2022_19d257b0 | 。 那 又 是 為什麼 會 睡 得 不 好 然後 變 | 呢 ? 我們 可以 從 生理 、 心理 和 環境 三 個 |
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| 334 | 2022_19d257b0 | 生理 上 的 影響 __UNDEF__ 睡 不 夠 容易 讓 人 變 | , 主要 原因 是 當 人們 處於 「 睡眠 不足 」 的 |
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| 335 | 2022_19d257b0 | 提 的 賀爾蒙 分泌 , 讓 你 吃下 較多 食物 和 變 | 之外 , 睡 不 好 也 會 加深 情緒 困擾 的 程度 |
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| 336 | 2022_19d257b0 | 不 著 , 每 天 都 來 一點 , 真的 是 不 | 也 難 啊 ! 總而言之 , 睡 不 好 這 件 事 |
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| 337 | 2022_d49356e0 | 你 是 哪 一 種 肥胖 , 是 真的 影響 健康 的 | , 還是 看多 了 網紅 用 大修 特 修 的 照片 暗示 |
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| 338 | 2022_d49356e0 | 還是 看多 了 網紅 用 大修 特 修 的 照片 暗示 你 | ? 抑或 是 健身房 的 教練 為了 業績 嫌 你 肥 ? |
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| 339 | 2022_d49356e0 | 可 不 是 嗎 ? 如果 沒 能 瞭解 為什麼 會 變 | 、 是 不 是 真的 胖 , 不僅 不 容易 瘦 下來 |
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| 340 | 2022_d49356e0 | 沒 能 瞭解 為什麼 會 變 胖 、 是 不 是 真的 | , 不僅 不 容易 瘦 下來 , 也 可能 會 讓 自己 |
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| 341 | 2022_d49356e0 | 更 像 一 個 乘法 , 它 是 減肥 ( 或者 變 | ) 效果 的 增幅器 。 此後 小蘇 老師 固定 擔任 我們 瘦身班 |
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| 342 | 2022_d49356e0 | 於 你 的 自我 照顧 之 旅 32 __UNDEF__ Part 1 你 的 | , 比 想像 中 複雜 39 __UNDEF__ 肥胖 是 心理 狀態 的 |
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| 343 | 2022_d49356e0 | 課 __UNDEF__ 睡 不 好 會 讓 你 吃 更多 、 變更 | 233 —— 練習 睡好 又 睡飽 ( 關於 睡眠 ) __UNDEF__ 自序 |
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| 344 | 2022_d49356e0 | 發現 吃 喝 所 填滿 及 照顧 的 不光 是 肚子 , | 瘦 的 標準 和 意義 不只 是 數字 ; 與其 整 天 |
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| 345 | 2022_d49356e0 | 、 睡 飽 」 來 照顧 自己 , 其實 真的 沒有 變 | 的 道理 。 瘦身 是 一 趟 旅程 , 一 趟 探索 |
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| 346 | 2022_d49356e0 | 自我 的 歷程 __UNDEF__ 雖然 我們 有時候 不 願意 承認 , 但 | 瘦 真的 就是 那麼 殘忍 。 肥胖 就 像是 個 難以 掩蓋 |
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| 347 | 2022_d49356e0 | 什麼 好 方法 呀 ? 」 「 你 怎麼 都 吃 不 | 啊 ? 讓 人 好 嫉妒 喔 ! 」 似乎 瘦 就 |
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| 349 | 2022_d49356e0 | 改 就是 怪 ! 後來 我 決定 , 與其 迴避 使用 「 | 」 、 「 瘦 」 、 「 肥胖 」 、 「 減肥 |
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| 350 | 2022_d49356e0 | 心理師 的 角色 強調 這 三 個 概念 : __UNDEF__ 一 、 | 未必 有害 , 瘦 也 不一定 健康 , 胖 瘦 只 是 |
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| 351 | 2022_d49356e0 | __UNDEF__ 一 、 胖 未必 有害 , 瘦 也 不一定 健康 , | 瘦 只 是 不同 體態 , 沒有 誰 好 誰 壞 。 |
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| 352 | 2022_d49356e0 | 你 的 瘦身 之 旅 吧 ! Part 1 __UNDEF__ 你 的 | , __UNDEF__ 比 想像 中 複雜 __UNDEF__ 肥胖 是 心理 狀態 的 |
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| 353 | 2022_d49356e0 | 的 故事 卻 各 有 意義 。 後來 有些 「 並 不 | 」 的 患者 和 學員 開始 出現 在 我 的 門診 和 |
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| 354 | 2022_d49356e0 | 來 。 「 心理師 , 我們 全 家 就 只有 她 最 | , 你 一定 要 救救 她 ! 」 媽媽 的 身材 穠纖 |
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| 355 | 2022_d49356e0 | 嚴格 說來 , BMI24 、 體脂率 二十八% 的 阿宜 不 算 太 | , 但是 那 神情 疲累 、 情緒 低落 的 樣子 讓 她 |
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| 356 | 2022_d49356e0 | 「 你 怎麼 會 想 來 上課 啊 ? 」 對於 不 | 卻 想 瘦 的 學員 , 我 總是 充滿 好奇 。 「 |
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| 360 | 2022_d49356e0 | 從來 就 不 是 結果 。 基本 上 , 不管 你 是 | 或 瘦 , 體態 就 只 是 生活 型態 和 身心 狀態 |
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| 361 | 2022_d49356e0 | 各 種 方法 短暫 「 瘦 」 下來 , 之後 再 「 | 」 回去 不過 是 時間 的 問題 罷了 。 基於 我 對 |
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| 363 | 2022_d49356e0 | 來 , 再 透過 你 的 身心 狀態 呈現 , 無論 是 | 或 瘦 的 體態 , 或是 自信 或 自卑 的 心態 。 |
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| 364 | 2022_d49356e0 | 你 並 不會 只 因為 多 吃 一 塊 蛋糕 而 變 | , 也 不會 因為 少 喝 一 杯 奶茶 就 變 瘦 |
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| 365 | 2022_d49356e0 | 那 我 該 怎麼辦 呢 ? 難道 我 要 放任 自己 繼續 | 下去 嗎 ? 」 看見 自己 所 處 困境 的 美齡 , |
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| 366 | 2022_d49356e0 | 買 不行 __UNDEF__ 瘦身 效果 __UNDEF__ 強調 健康 持續 執行 __UNDEF__ 忽 | 忽 瘦 無法 脫離 __UNDEF__ 成員 互動 __UNDEF__ 友善 溫暖 互相 鼓勵 |
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| 370 | 2022_d49356e0 | 勞碌命 ? 我 看 你 才 三 高 保費 高 , 太 | 常 生病 啦 ! 」 被 取笑 的 我 , 也 不甘示弱 |
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| 371 | 2022_d49356e0 | 種 系統 之下 的 結果 。 同樣 道理 , 不論 你 是 | 或 瘦 ( 體態 ) , 也 是 系統 結果 的 一 |
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| 372 | 2022_d49356e0 | 、 需要 朋友 、 需要 食物 、 我 餓 了 、 我 | 了 、 我 病 了 或是 我 老 了 等等 想法 或 |
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| 373 | 2022_d49356e0 | 總共 」 做 了 哪些 「 事情 」 才 讓 身體 變 | ? 三 、 你 期待 中 的 瘦身 「 具體 目標 」 |
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| 374 | 2022_d49356e0 | 越 容易 成為 父母 的 驕傲 。 但是 進入 兒童 階段 , | 和 重 卻 變成 一 種 罪惡 與 不 負責 的 代表 |
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| 375 | 2022_d49356e0 | 一 種 罪惡 與 不 負責 的 代表 。 「 都 這麼 | 了 還 吃 ? 」 「 還好 柱子 不能 吃 , 不然 |
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| 376 | 2022_d49356e0 | 為什麼 叫 我 先 暫停 減肥 ? 我 明明 就 還 很 | 啊 ! 你 看看 我 的 臉頰 、 我 的 手臂 , |
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| 377 | 2022_d49356e0 | 自己 的 每 一 寸 身體 , 深怕 有 一丁點 的 「 | 」 摧毀 她 期待 中 的 「 瘦 」 。 只要 一 |
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| 378 | 2022_d49356e0 | 她 期待 中 的 「 瘦 」 。 只要 一 發現 自己 | 了 , 就 立刻 限制 自己 吃 任何 含 糖 或 油 |
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| 379 | 2022_d49356e0 | 中 留下 延續 的 無形 傷害 , 讓 人 覺得 自己 很 | 、 很 醜 、 很 不 應該 。 接著 , 瘦身 文化 |
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| 380 | 2022_d49356e0 | 只有 瘦 一下下 呢 ? 意志力 薄弱 的 我 , 註定 要 | 一輩子 了 。 」 注意到 了 嗎 ? 只要 提起 瘦身 , |
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| 381 | 2022_d49356e0 | 現代 生活 中 , 卻 讓 我們 吃 得 太多 又 變 | 。 前面 所 提 的 現象 被 稱為 「 演化 配錯 」 |
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| 382 | 2022_d49356e0 | , 然後 感覺 暢快 , 這 就 是 一 種 簡單 致 | 的 最 快 路徑 ; 相反地 , 如果 你 可以 在 拿起 |
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| 383 | 2022_d49356e0 | 不過 我 應該 沒有 心理 問題 吧 ? 我 只 是 易 | 體質 啦 ! 」 敏感 的 她 , 習慣 用 偽裝 自信 |
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| 384 | 2022_d49356e0 | 敢 吃 , 就 跟 豬 一樣 ! 」 「 你 那麼 | , 跟 你 媽 一樣 , 看 了 就 討厭 ! 」 |
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| 386 | 2022_d49356e0 | 一些 可能 造成 負面 影響 的 非理性 信念 , 例如 「 小時候 | , 不 是 胖 」 , 就 很 容易 讓 父母 忽略 |
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| 387 | 2022_d49356e0 | 影響 的 非理性 信念 , 例如 「 小時候 胖 , 不 是 | 」 , 就 很 容易 讓 父母 忽略 兒童 的 肥胖 問題 |
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| 388 | 2022_d49356e0 | 告訴 我 : 「 又 要 吃 粽子 了 , 我 要 | 了 ! 」 「 每逢 中秋 倍 思親 , 過完 這 天 |
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| 389 | 2022_d49356e0 | 了 ! 」 「 每逢 中秋 倍 思親 , 過完 這 天 | 三 斤 ! 」 「 快要 過年 了 , 不 知道 又 |
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| 390 | 2022_d49356e0 | 斤 ! 」 「 快要 過年 了 , 不 知道 又 要 | 幾 公斤 ! 」 似乎 過 個 節日 , 不 胖 一點 |
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| 391 | 2022_d49356e0 | 要 胖 幾 公斤 ! 」 似乎 過 個 節日 , 不 | 一點 都 不 太 像 過節 。 在 面對 各 種 文化 |
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| 392 | 2022_d49356e0 | 時間 、 金錢 和 心力 , 卻 仍然 在 瘦 一點 然後 | 更多 的 無限 循環 裡 掙扎 。 很多 人 會 瘦身 失敗 |
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| 393 | 2022_d49356e0 | 。 任務 A __UNDEF__ 一 、 最近 一 次 被 說 「 | 」 是 誰 說 的 ( 包含 你 自己 ) ? 又 |
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| 394 | 2022_d49356e0 | 二 、 在 你 的 記憶 所及 , 最早 被 說 「 | 」 , 是 誰 說 的 ( 包含 你 自己 ) ? |
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| 395 | 2022_d49356e0 | 是 在 什麼 時候 說 的 ? 三 、 被 說 「 | 」 的 經驗 裡 , 你 有 哪些 感受 和 想法 呢 |
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| 396 | 2022_d49356e0 | 你 造成 什麼 影響 ? 如果 你 曾 被 說 過 「 | 」 , 就 表示 你 符合 這 組 任務 的 標準 。 |
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| 397 | 2022_d49356e0 | 最終 還是 會 因為 難 敵 身心 匱乏 的 反撲 , 再度 | 回去 。 肥胖 , 其實 就 是 一 種 身心 議題 的 |
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| 398 | 2022_d49356e0 | 暴飲暴食 ; 沒有 健康 的 飲食 習慣 可能 會 讓 身處 致 | 環境 的 你 , 不知不覺 多 吃 了 那麼 一些 。 長期 |
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| 399 | 2022_d49356e0 | 前 , 準備好 六 件 事 __UNDEF__ 「 我 最近 好像 又 | 了 , 該 減肥 了 。 」 「 人家 說 變 胖 |
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| 400 | 2022_d49356e0 | 胖 了 , 該 減肥 了 。 」 「 人家 說 變 | 就 是 不 夠 愛 自己 , 我 應該 要 好好 愛 |
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| 401 | 2022_d49356e0 | 體脂 , 讓 你 清楚 身體 狀態 。 體重 重 不一定 是 | , 很多 人 都 誤以為 體重 超標 ( 臺灣 標準 BMI 值 |
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| 402 | 2022_d49356e0 | 能 說 錯誤 的 運動 觀念 可能 讓 你 越 動 越 | 。 如果 你 原本 就 有 肥胖 困擾 , 過度 激烈 或 |
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| 403 | 2022_d49356e0 | ( 關於 運動 ) __UNDEF__ 「 為什麼 我 會 越 運動 越 | 呢 ? 」 「 我 雖然 有 參加 三鐵 比賽 , 不過 |
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| 404 | 2022_d49356e0 | 的 熱量 , 就算 燃燒 更多 熱量 也 無法 阻止 身體 變 | , 而且 人類 受到 腸胃 構造 和 功能 的 影響 , 每 |
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| 405 | 2022_d49356e0 | 課 __UNDEF__ 睡 不 好 會 讓 你 吃 更多 、 變更 | __UNDEF__ —— 練習 睡好 又 睡飽 ( 關於 睡眠 ) __UNDEF__ 我 |
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| 406 | 2022_d49356e0 | 失眠 困擾 的 學員 問 我 : 「 心理師 , 我 會 | 是 不 是 因為 沒有 睡好 啊 ? 」 我 的 標準 |
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| 407 | 2022_d49356e0 | 睡好 啊 ? 」 我 的 標準 回覆 就 是 : 「 | , 是 因為 你 吃錯 食物 ; 睡 不 好 , 則 |
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| 408 | 2022_d49356e0 | 找錯 的 食物 來 吃 。 」 睡 不 好 會 變 | 的 原因 __UNDEF__ 告訴 你 一 件 可怕 的 事情 , 睡 |
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| 409 | 2022_d49356e0 | 。 那 又 是 為什麼 會 睡 得 不 好 然後 變 | 呢 ? 我們 可以 從 生理 、 心理 和 環境 三 個 |
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| 410 | 2022_d49356e0 | 生理 上 的 影響 __UNDEF__ 睡 不 夠 容易 讓 人 變 | , 主要 原因 是 當 人們 處於 「 睡眠 不足 」 的 |
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| 411 | 2022_d49356e0 | 提 的 賀爾蒙 分泌 , 讓 你 吃下 較多 食物 和 變 | 之外 , 睡 不 好 也 會 加深 情緒 困擾 的 程度 |
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| 412 | 2022_d49356e0 | 不 著 , 每 天 都 來 一點 , 真的 是 不 | 也 難 啊 ! 總而言之 , 睡 不 好 這 件 事 |
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| 413 | 2022_dbf08db0 | 一 磅 草莓 。 白羅 主動 與 那 位 接待 他 的 | 婦人 搭訕 談話 。 「 在 你 的 正對面 , 就 是 |
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| 414 | 2022_dbf08db0 | 我 是 個 身材 矮小 的 黑人 。 」 隨即 那 名 | 婦人 、 她 瘦長 的 丈夫 和 一 個 聲音 沙啞 的 |
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| 415 | 2022_dbf08db0 | ( 其中 兩 個 長 著 絡腮 鬍子 ) , 三 個 | 男人 , 全 都 是 陌生人 。 如果 我 相信 證人 的話 |
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| 416 | 2022_dbf08db0 | 」 「 嗯 , 我 想想 , 我 記得 有 個 相當 | 的 女人 , 她 穿 著 條紋 的 絲綢 外衣 , 我 |
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| 417 | 2022_7f1d0060 | 朱比特 烘焙 的 美味 食物 餵飽 他們 。 每 個 人 都 | 了 幾 公斤 吧 , 那些 人 絕對 不會 承認 , 但 |
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| 418 | 2022_20ab42d0 | 學習到 偏見 。 「 你 跟 我 不同 , 因為 你 很 | , 我 很 瘦 ; 我 很 聰明 , 你 很 笨 |
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| 419 | 2022_20ab42d0 | 胖子 一向 存有 偏見 , 而 我 的 父親 恰巧 就 很 | , 讓 我 很 不 順眼 。 突然間 , 我 看待 他 |
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| 420 | 2022_20ab42d0 | 老是 在 吃 垃圾 食物 , 我 也 會 變 得 很 | 。 不過 有 幾 類 人 我 還是 難以 想像 。 比方說 |
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| 421 | 2022_20ab42d0 | 鬆垮 的 臉孔 。 南希 還 說 , 她 發覺到 自己 變 | , 是 為了 看起來 像是 懷孕 的 樣子 , 以 此 當做 |
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| 422 | 2022_2041f710 | 哩 。 」 那 一定 不 是 叫 我 , 我 不 | 也 不 萌 , 毛色 常見 , 就 是 一 隻 普通 |
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| 423 | 2022_f68acfe0 | 尾部 會 變 得 更 長 ( 更多 選項 ) 且 更 | ( 尾部 選項 有 更多 需求 ) 。 這 個 理論 將 |
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| 424 | 2022_b9051c80 | 和 運動 計劃 , 效果 都 不 持久 。 雖然 她 不管 | 瘦 都 很 好看 , 但 醫生 警告 她 很多 次 了 |
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| 425 | 2022_b9051c80 | 幾 號 。 可是 這 種 行為 只 會 讓 她 越來愈 | 。 她 愈 是 避免 正視 問題 , 問題 就 變 得 |
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| 426 | 2022_b9051c80 | 困境 。 這 不僅 是 因為 她 想到 先天 上 的 致 | 因素 , 也 因為 她 長期 下來 仿照 了 媽媽 的 信念 |
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| 427 | 2022_e5c08620 | 瘦削 , 下巴 結實 , 營養 很 好 但 不 算 太 | , 身穿 深灰色 西裝 , 雙手 保養 得 很 好 。 可能 |
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| 428 | 2022_d6ce8e70 | 盯 著 柏敦 夫人 。 她 望 著 女兒 的 背影 , | 臉 上 的 皺紋 擠成 一 團 , 現出 詭異 的 笑容 |
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| 429 | 2022_d6ce8e70 | 著 一 本 旅行 指南 , 跟 皮爾斯 小姐 、 醫生 和 | 翻譯員 一同 去 參觀 這 個 古城 , 莎拉 則 留在 旅館 |
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| 430 | 2022_d6ce8e70 | 的 , 後天 離開 。 是 美國人 。 那 個 母親 好 | , 來到 這兒 可 知 是 煞費 周章 。 是 挑夫 們 |
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| 431 | 2022_d6ce8e70 | 仔細 想想 , 這 整 件 事 是 挺 好笑 的 。 | 翻譯員 滿懷 感激 地 看 著 她 。 他 的 工作 並 |
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| 432 | 2022_d6ce8e70 | 腳步 。 她 跟 在 馬哈默德 後面 爬上 岩石 , 一路 走到 | 老太太 坐踞 的 地方 。 她 摸摸 那 肥胖 的 手 , |
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| 433 | 2022_2943a580 | 騙 過來 , __UNDEF__ 只 讓 牠們 運送 花粉 … … __UNDEF__ | 虎 騎 的 是 __UNDEF__ 黑翅 蕈蚋 , __UNDEF__ 對 吧 ? |
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| 434 | 2022_2943a580 | 難 __UNDEF__ 開口 … … __UNDEF__ 嗡 、 搖晃 搖晃 __UNDEF__ 是 | 虎 __UNDEF__ 的 聲音 ! 啊 ! 什麼 意思 ? 就是 __UNDEF__ |
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| 435 | 2022_2943a580 | 。 我們 __UNDEF__ 去 那邊 找 。 我 都 忘 了 ! | 虎騎 的 黑翅蕈 蚋 __UNDEF__ 八成 是 被 它 的 __UNDEF__ 氣味 |
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| 436 | 2022_2943a580 | 內 , 植株 整體 都 有毒 , 必須 小心 。 來 看看 | 虎 __UNDEF__ 在 哪裡 ? 「 透視 眼鏡 」 。 盯 __UNDEF__ |
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| 437 | 2022_2943a580 | __UNDEF__ 就 可以 穿透 外層 , __UNDEF__ 看到 內部 情況 。 找到 | 虎 了 ! 到底 是 __UNDEF__ 發生 什麼 事 ? 我 的 |
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| 438 | 2022_2943a580 | ) __UNDEF__ 因為 細齒 天南星 __UNDEF__ 就是 這樣 授粉 的 , __UNDEF__ | 虎 也 __UNDEF__ 不遑多讓 啊 。 細齒 天南星 __UNDEF__ 真 是 可惡 |
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| 439 | 2022_2943a580 | 貼上 __UNDEF__ 利用 犧牲 __UNDEF__ 黑翅蕈蚋 的 方法 。 謝 了 ! | 虎 ! 大家 也 滿 身 __UNDEF__ 都 是 花粉 , 嗡 |
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| 440 | 2022_15092f90 | , 許多 人 寫 顏體 少 了 剛硬 , 容易 變 ﹁ | ﹂ 。 ﹁ 胖 ﹂ 就 有 ﹁ 鬆 ﹂﹁ 散 ﹂ |
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| 441 | 2022_15092f90 | 顏體 少 了 剛硬 , 容易 變 ﹁ 胖 ﹂ 。 ﹁ | ﹂ 就 有 ﹁ 鬆 ﹂﹁ 散 ﹂ 的 意思 。 ﹁ |
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| 442 | 2022_d23046c0 | 回 事 ? 1 __UNDEF__ 飲食 障礙 症 ── 過於 害怕 變 | 的 疾病 __UNDEF__ __UNDEF__ ● 勤奮 一 姐 優子 ── 厭食 是 |
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| 443 | 2022_d23046c0 | 發展 疾患 」 。 1 飲食 障礙 症 ── 過於 害怕 變 | 的 疾病 __UNDEF__ 「 哇 , 又 胖 了 一 公斤 ! |
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| 444 | 2022_d23046c0 | ── 過於 害怕 變 胖 的 疾病 __UNDEF__ 「 哇 , 又 | 了 一 公斤 ! 果然 晚上 不可以 吃 洋芋片 … … 」 |
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| 445 | 2022_d23046c0 | 幾 天 她 不經意 聽到 小夜 感嘆 說 : 「 我 最近 | 了 ! 」 「 不 練習 , 又 只 會 吃 , |
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| 446 | 2022_d23046c0 | 「 不 練習 , 又 只 會 吃 , 當然 會 變 | 啊 ! 」 優子 那時 心想 。 因為 如此 , 她 自然 |
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| 447 | 2022_d23046c0 | 見 。 但 優子 還是 認為 自己 的 身體 「 還 很 | 」 , 並 在 心 底 發誓 一定 要 瘦 下來 給 |
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| 448 | 2022_d23046c0 | 天 就 吃 個 十 天 份 。 因為 不 想 變 | , 每 天 暴食 又 催吐 , 催吐 後 又 進食 , |
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| 449 | 2022_d23046c0 | , 就算 體重 略微 增加 , 也 毫無 限度 地 認為 自己 | 而 恐懼 不已 。 (3) 就算 過 輕 , 也 不 覺得 |
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| 450 | 2022_d23046c0 | , 也 不 覺得 有 什麼 不良 影響 , 仍 認為 自己 | __UNDEF__ 不管 旁人 怎麼說 「 你 好 瘦 」 也 不 信 |
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| 451 | 2022_d23046c0 | 你 好 瘦 」 也 不 信 , 就是 深信 自己 很 | , 量 很多 次 體重 , 不停 確認 鏡子 裡 自己 的 |
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| 452 | 2022_d23046c0 | 激烈 運動 」 這 幾 種 類型 居多 。 (3) 覺得 變 | 就 慘 了 __UNDEF__ 認為 「 發胖 的 自己 沒有 價值 」 |
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| 453 | 2022_d23046c0 | 有時 , 我 會 遇到 說 自己 「 比 小學 時 還 | 」 而 致力 於 節食 減肥 的 國中生 。 那 個 孩子 |
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| 454 | 2022_d23046c0 | 小心 說出 這樣 的 話 。 像 優子 這 類 對於 變 | 感到 害怕 , 而 受苦 於 飲食 障礙 症 的 朋友 來 |
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| 455 | 2022_d23046c0 | 。 (3) __UNDEF__ 沒有 食慾 而 消瘦 ( 有時 則 是 變 | ) 。 (4) __UNDEF__ 無法 入眠 ( 有時 則 睡 太多 ) |
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| 456 | 2022_d23046c0 | 的 人 身 上 可 看到 「 吃 甜食 就 會 變 | 」 的 想法 , 就 是 這 種 典型 模式 。 其實 |
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| 457 | 2022_d23046c0 | 吃 甜食 , 只要 別 吃 太多 , 應該 就 不會 變 | 。 其他 還 有 , 當 看到 朋友 有 些 令 自己 |
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| 458 | 2022_c6a571b0 | 從 頭 包到 腳 的 彼此 , 隨即 聯想到 米其林 輪胎 的 | 娃娃 標誌 , 忍不住 笑 了 出來 , 而 即使 只是 倒 |
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| 459 | 2022_2b71b810 | 些 刀槍 弓 馬 的 功夫 , 周伯通 這一下 將 這 個 | 大 和尚 急 擲 過來 , 勁道 凌厲 , 他 那裏 能 |
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| 460 | 2022_2b71b810 | 著 二 丐 之 面 , 不便 細 問 , 即 與 | 瘦 二 丐 以 江湖 上 儀節 相見 。 二丐 對 全真 |
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| 461 | 2022_2b71b810 | 中 共宿 , 楊康 便 欲 去 刺死 拖雷 , 那 知 | 瘦 二 丐 見 他 拿 著 幫主 法杖 , 對 他 |
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| 462 | 2022_2b71b810 | 見 當先 二 人 是 在 臨安 牛家村 陪 送 楊康 的 | 瘦 二 丐 , 第三 人 一 探頭 , 正 是 楊康 |
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| 463 | 2022_2b71b810 | 得 口舌 生疼 。 黃蓉 立 知 是 著 了 那 白 | 乞丐 的 道兒 , 只是 他 使 的 是 甚麼 邪法 , |
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| 464 | 2022_2b71b810 | 一齊 站起 , 叉手 當 胸 , 躬身 行禮 。 那 白 | 老丐 待 羣丐 坐定 , 朗聲 說道 : 「 眾 位 兄弟 |
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| 465 | 2022_2b71b810 | 在 臨安 牛家村 曲傻姑 店 中 無意 取得 綠 竹杖 , 見 | 瘦 二 丐 竟然 對 己 恭敬 異常 。 他 心 下 |
||
| 466 | 2022_2b71b810 | 是 不易 抵擋 , 須得 先 打倒 幾 個 。 」 認得 | 瘦 二 丐 是 從 牛家村 接引 楊康 來 此 之 人 |
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| 467 | 2022_2b71b810 | 他 功力 大進 之後 , 使 將 出來 便 威力 倍加 。 | 瘦 二 丐 見 鋼索 掃到 , 忙 縱身 躍起 閃避 。 |
||
| 468 | 2022_2b71b810 | 三 方 , 卻 將 右面 留出 空隙 。 這 破綻 正在 | 瘦 二 丐 身 前 , 其餘 六 丐 卻 盡 被 |
||
| 469 | 2022_2b71b810 | 非 死 必 傷 。 」 搶 上前 去 , 只 見 | 瘦 二 丐 已 一 躍 站起 , 並 無 損傷 , |
||
| 470 | 2022_2b71b810 | 歡心 , 豈 知 這 竹杖 實是 叫作 「 打狗棒 」 , | 瘦 二 丐 因 敬重 此 棒 , 與 楊康 偕行 時 |
||
| 471 | 2022_778f7e40 | 年紀 來 說 , 健康 其實 不 差 , 唯獨 體型 偏 | , 生活 又 過於 優逸閒適 , 以至 肝 弱 脾 虛 , |
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| 472 | 2022_778f7e40 | 「 這 人 大約 五 英尺 八九 英寸 高 吧 , 不 | 不 瘦 , 蓄 著 一 把 短 山羊鬚 , 右 眼 |
||
| 473 | 2022_778f7e40 | 』 兩 個 身型 都 是 不 高 不 矮 , 不 | 不 瘦 , 兩 者 的 分別 完全 在於 他們 的 衣著 |
||
| 474 | 2022_26284500 | 山 邊 村子 裡 住 著 各式各樣 的 人 , 高 矮 | 瘦 都 有 , 但是 最 引人注目 的 還 是 左瘤 爺爺 |
||
| 475 | 2022_efd971a0 | 包括 口味 、 熱量 等等 , 減去 成本 , 例如 擔心 變 | ) 。 我們 也 能 將 「 對於 自己 所 選 口味 |
||
| 476 | 2022_bba71860 | 相關 , 例如 政治 立場 、 宗教 信仰 、 體重 ( 過 | 或 過 瘦 ) 、 健康 習慣 、 職涯 選擇 、 居住 |
||
| 477 | 2022_64763f40 | 你 沒 事 吧 ? 大雄 。 咿喔 咿喔 __UNDEF__ 可惡 的 | 虎 。 振作 __UNDEF__ 一點 啊 。 他 實在 __UNDEF__ 太 過分 |
||
| 478 | 2022_64763f40 | ! 老師 , __UNDEF__ 你 好 啊 。 啊 , __UNDEF__ 是 | 虎 ! 記得 __UNDEF__ 別 開到 __UNDEF__ 馬路 上 喔 。 不行 |
||
| 479 | 2022_64763f40 | 了 , __UNDEF__ 救救 我們 。 發射 魚雷 ! 砰 嘎 __UNDEF__ | 虎 __UNDEF__ 他們 在 __UNDEF__ 哪裡 呢 ? 不會 __UNDEF__ 溺水 的 |
||
| 480 | 2022_f649c150 | 你 沒 事 吧 ? 大雄 。 咿喔 咿喔 __UNDEF__ 可惡 的 | 虎 。 振作 __UNDEF__ 一點 啊 。 他 實在 __UNDEF__ 太 過分 |
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| 481 | 2022_f649c150 | ! 老師 , __UNDEF__ 你 好 啊 。 啊 , __UNDEF__ 是 | 虎 ! 記得 __UNDEF__ 別 開到 __UNDEF__ 馬路 上 喔 。 不行 |
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| 482 | 2022_f649c150 | 了 , __UNDEF__ 救救 我們 。 發射 魚雷 ! 砰 嘎 __UNDEF__ | 虎 __UNDEF__ 他們 在 __UNDEF__ 哪裡 呢 ? 不會 __UNDEF__ 溺水 的 |
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| 483 | 2022_813c6750 | 無名 女人 既 不 高 、 也 不 矮 , 既 不 | 也 不 瘦 , 頭髮 既 不 金 又 不 黑 , |
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| 484 | 2022_813c6750 | 對 凱瑟琳. 赫本 沒有 好感 ; 兩 人 都 不 喜歡 太 | 的 女人 , 欣賞 烏黑 的 秀髮 ; 兩 人 見 了 |
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| 485 | 2022_04908560 | 五 個 果實 , 都 帶有 形狀 特別 的 果翅 。 球果 | 大海 Scaphium scaphigerum __UNDEF__ 錦葵科 ╱Malvaceae ╱ 寬 11.5 公分 __UNDEF__ 原 |
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| 486 | 2022_04908560 | ( 編 按 : 大 柄 船形木 即 大家 平常 熟悉 的 | 大海 , 也 就 是 常 喝 的 澎大海 。 ) __UNDEF__ |
||
| 487 | 2022_04908560 | 結構 是 便於 讓 蝙蝠 授粉 。 開花 後 會 生出 又 | 又 長 的 木質化 果實 , 最 長 可 到 1 公尺 |
||
| 488 | 2022_04908560 | 青蟹 班克木 ...................................111 曲葉矛櫚 ...........................................118 芹葉牻 牛兒苗 .........................................55 青栲.........................................................9 苘麻 .....................................................138 球果 | 大海 .............................................76 喬松 ................................................19 __UNDEF__ 棋盤腳 ( 濱玉蕊 ) .....................................88 __UNDEF__ 小 |
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| 489 | 2022_04908560 | ( 無 刺 ) ................119 Scaphium macropodum 大 柄 船形木 ..........76 Scaphium scaphigerum 球果 | 大海 ..........76 Schrebera swietenioides 織軸樹 .............144 Sciadopitys verticillate 日本 金松 ( 高野槙 ) ..17 |
||
| 490 | 2022_394a90c0 | 五 個 果實 , 都 帶有 形狀 特別 的 果翅 。 球果 | 大海 Scaphium scaphigerum __UNDEF__ 錦葵科 ╱Malvaceae ╱ 寬 11.5 公分 __UNDEF__ 原 |
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| 491 | 2022_394a90c0 | ( 編 按 : 大 柄 船形木 即 大家 平常 熟悉 的 | 大海 , 也 就 是 常 喝 的 澎大海 。 ) __UNDEF__ |
||
| 492 | 2022_394a90c0 | 結構 是 便於 讓 蝙蝠 授粉 。 開花 後 會 生出 又 | 又 長 的 木質化 果實 , 最 長 可 到 1 公尺 |
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| 493 | 2022_394a90c0 | 班克木 ...................................111 曲葉矛櫚 ...........................................118 芹葉牻 牛兒苗 .........................................55 青栲 .........................................................9 苘麻 .....................................................138 球果 | 大海 .............................................76 喬松 ................................................19 __UNDEF__ 棋盤腳 ( 濱玉蕊 ) .....................................88 __UNDEF__ 小果刀豆 |
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| 494 | 2022_394a90c0 | ( 無 刺 ) ................119 Scaphium macropodum 大 柄 船形木 ..........76 Scaphium scaphigerum 球果 | 大海 ..........76 Schrebera swietenioides 織軸樹 .............144 Sciadopitys verticillate 日本 金松 ( 高野槙 ) ..17 |
||
| 495 | 2022_eadec760 | 吃宵夜 , 然後 在 運動量 又 不足 的 情況 下 , 不知不覺 | 了 20 公斤 , 也 因此 害怕 照 鏡子 。 書籍 出版 |
||
| 496 | 2022_eadec760 | 獨自 運動 , 卻 沒有 起色 , 減 了 一點點 又 馬上 | 回來 , 於是 思索 著 該 怎麼辦 , 最後 決定 要 找 |
||
| 497 | 2022_cb860e40 | 比武 , 正 自 焦急 , 一 個 身穿 蒙古 官服 的 | 大漢子 走近 身 來 , 湊 嘴 到 他 耳 邊 輕輕 |
||
| 498 | 2022_d4372f00 | 更 快樂 、 更 成功 。 總會 有 更 窮 、 更 | 、 更 弱 、 更 醜 、 更 悲傷 、 更 不 |
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| 499 | 2022_d4372f00 | 了 一 袋 巧克力 夾心 餅乾 嗎 ? 這 就 替 變 | 投 了 一 票 。 你 連續 運動 五 天 嗎 ? |
||
| 500 | 2022_657fcc10 | 蜜 紅豆 、 花生 等 配料 , 吃 太多 還是 很 容易 | 的 ! 科學 眼 __UNDEF__ 冰淇淋 含有 大量 脂肪 , 口感 滑順 |
||
| 501 | 2022_c577b230 | 葉 上 , 一 天 內 就 會 蛻皮 變成 較 圓 | 的 蛹 。 再 歷時 一 個 星期 左右 , 蛹 便會 |
||
| 502 | 2022_68901630 | 不 用 時 可 捲曲 縮藏 。 腳 __UNDEF__ 腹部 : 粗 | __UNDEF__ 夜蛾 小 檔案 __UNDEF__ 分類 : 屬於 鱗翅目 夜蛾 總科 夜蛾科 |
||
| 503 | 2022_b8136500 | 美國 員工 裡面 有 兩 人 認為 工作 是 害 他們 變 | 的 罪魁禍首 。 他們 整 天 坐 著 吃 零食 , 而且 |
||
| 504 | 2022_bf96f8f0 | 神采 , 騎 馬 之 人 卻 是 個 又 矮 又 | 的 猥瑣 漢子 , 乘 在 馬 上 猶如 個 大 肉團 |
||
| 505 | 2022_bf96f8f0 | 且 悲 , 抱住 了 張阿生 痛哭 起來 。 張阿生 一 張 | 臉 平常 笑慣 了 的 , 這時 仍然 微 露 笑意 , |
||
| 506 | 2022_bf96f8f0 | 這 姑娘 倒是 一 對 兒 , 幸虧 剛才 那 和尚 和 | 老頭 武功 不濟 , 否則 … … 否則 … … 」 穆易 |
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| 507 | 2022_bf96f8f0 | 「 快 動手 罷 。 早 打 早 成親 , 早 抱 | 娃娃 ! 」 眾人 都 轟笑 起來 。 那 少女 皺起 眉頭 |
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| 508 | 2022_8d227f80 | 神采 , 騎 馬 之 人 卻 是 個 又 矮 又 | 的 猥瑣 漢子 , 乘 在 馬 上 猶如 個 大 肉團 |
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| 509 | 2022_8d227f80 | 且 悲 , 抱住 了 張阿生 痛哭 起來 。 張阿生 一 張 | 臉 平常 笑慣 了 的 , 這時 仍然 微 露 笑意 , |
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| 510 | 2022_8d227f80 | 這 姑娘 倒是 一 對 兒 , 幸虧 剛才 那 和尚 和 | 老頭 武功 不濟 , 否則 … … 否則 … … 」 穆易 |
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| 511 | 2022_8d227f80 | 「 快 動手 罷 。 早 打 早 成親 , 早 抱 | 娃娃 ! 」 眾人 都 轟笑 起來 。 那 少女 皺起 眉頭 |
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| 512 | 2022_be3dab70 | 日常 道德 __UNDEF__ __UNDEF__ 口罩 __UNDEF__ 光 看 外表 的話 我 很 | , 因此 外人 以為 我 身 強 體 壯 , 但 我 |
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| 513 | 2022_be3dab70 | 你 的 心臟 好像 有點 偏 右 腫大 。 最好 不要 太 | 。 如果 變成 『 心包油 』 , 有 可能 惡化成 腳氣性 心臟病 |
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| 514 | 2022_387521f0 | 記得 有 一 群 豬 , 還 有 一 位 好心 的 | 農婦 ─ 每 個 人 都 很 善良 。 我 還 清楚 |
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| 515 | 2022_05ee89a0 | ? 那 個 胖子 反正 會 早 死 , 因為 他 那麼 | , 遲早 死 於 心臟病 , 為何 不 莊嚴 地 犧牲 他 |
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| 516 | 2022_05ee89a0 | 個 人 實際 吃 得 多 健康 是 兩回事 , 大 、 | 不一定 好 , 基因 和 環境 這 兩 個 格鬥士 競技場 ( |
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| 517 | 2022_06b67100 | 並 跳 著 動作 古怪 的 舞蹈 ; 另外 有 個 很 | 的 女 歌劇 演員 扯 著 嗓子 拚命 直 喊 , 另 |
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| 518 | 2022_de9a4e20 | , 都 會 讓 本金 變 得 更加 巨大 ; 而 變 | 之後 的 本金 , 在 下 一 次 的 投資 歷程 中 |
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| 519 | 2022_de9a4e20 | , 又 會 因為 複利 額外 產生 的 收益 變 得 更 | 一點 。 隨著 每 次 起跑點 的 改變 , 你 將 距離 |
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| 520 | 2022_afc14680 | , 都 會 讓 本金 變 得 更加 巨大 ; 而 變 | 之後 的 本金 , 在 下 一 次 的 投資 歷程 中 |
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| 521 | 2022_afc14680 | , 又 會 因為 複利 額外 產生 的 收益 變 得 更 | 一點 。 隨著 每 次 起跑點 的 改變 , 你 將 距離 |
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| 522 | 2022_32b43b30 | 同班 同學 那裡 聽到 的 故事 。 基督教 信徒 團 茱莉葉塔 、 | 潘蜜 、 愛 跳舞 的 丹妮奎 , 以及 丹妮奎 身邊 的 小 |
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| 523 | 2022_32b43b30 | 」 「 船長 要 來 操 你們 。 」 「 三 個 | 英國佬 用 約德爾法 唱歌 。 」 「 悶悶不樂 的 廚師 亂棒 敲打 |
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| 524 | 2022_32b43b30 | 。 瞧 他 用 了 什麼 字眼 啊 ! 遠 比 幫 | 寶寶 擦 屁股 的 母親 叨唸 的 兒語 更 淫蕩 。 他 |
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| 525 | 2022_32b43b30 | 因為 就算 我 很 努力 跳 , 但 身材 既 矮 又 | , 或許 我 應該 做 游泳 選手 才 對 。 總之 , |
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| 526 | 2022_b57dda10 | 的 好 脾氣 , 只是 一大早 就 被 一 個 阿根廷 的 | 女人 給 消磨 殆盡 。 因為 那 女人 堅稱 那些 設計 式樣 |
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| 527 | 2022_b57dda10 | 凱特林 先生 ! 」 坐 在 他 對面 的 一 個 美國 | 女人 , 用 她 特有 的 、 證明 她 是 個 美國人 |
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| 528 | 2022_b57dda10 | 人 。 」 德瑞克 將 身子 往 前 移 , 回答 了 | 女人 的 話 。 坐 在 一 旁 的 凱瑟琳 卻 聽 |
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| 529 | 2022_b57dda10 | 月台 上 散 了 一會兒 步 。 還 有 一 位 很 | 、 留 著 鬍子 、 穿著 睡衣 和 外套 的 法國 旅客 |
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| 530 | 2022_b54678e0 | 是 不 是 很 困苦 。 」 「 你 最近 怎麼 這麼 | ? 別人 看 了 還 以為 你 懷 了 二 胎 , |
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| 531 | 2022_b54678e0 | 夠 矮 了 , 它 會 讓 我 看起來 更 矮 更 | , 媽媽 認為 在 別人 眼 裡 肯定 也 是 這樣 , |
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| 532 | 2022_b54678e0 | 啊 … … 真的 沒辦法 穿 比基尼 了 , 但是 反正 因為 | 也 沒辦法 穿 … … 即使 如此 , 要是 沒有 疤痕 就 |
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| 533 | 2022_b54678e0 | 為什麼 會 有 疤 就 不能 穿 比基尼 ? 你 是 因為 | 啊 。 而且 媽 從不 覺得 你 肚子 上 的 那 個 |
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| 534 | 2022_a8a2a730 | 就是 你 那 位 創造 了 一 個 芬蘭 怪 偵探 的 | 朋友 ? 這 位 夫人 是 不 是 想 在 真正 的 |
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| 535 | 2022_a8a2a730 | 你 叫 一 輛 計程車 ? 」 蘿達 搖搖頭 。 一 個 | 婦人 大 包 小 包 地 提 著 東西 , 一 副 |
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| 536 | 2022_059c2720 | 的 光線槍 。 東方 大 葦鶯 Acrocephalus orientalis __UNDEF__ 蘆葦 濕地 的 | 虎 ? 這樣 的 歌聲 太 衝擊 __UNDEF__ __UNDEF__ 鳥類 的 鳴唱 |
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| 537 | 2022_cd936680 | __UNDEF__ 又 像 自行車 的 剎車聲 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 蘆葦 濕地 的 | 虎 ? 這樣 的 歌聲 太 衝擊 __UNDEF__ __UNDEF__ __UNDEF__ 邊 飛 |
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| Modify query hit boundaries | ||
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| Expand each match to the surrounding region of type... | ||
| Narrow each match to its... |
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