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、 能 看 就是 佛 在 放光 。 本性 起 的 作用
自己 有 , 沒有 人 能夠 幫 你 起念 , 只有 自己
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作用 只有 自己 有 , 沒有 人 能夠 幫 你 起念 ,
自己 才 能 起 。 大安 禪師 認識到 心 之後 , 接著
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事實 上 每 個 人 都 應該 要 解脫 , 不 是
修行 人才 需要 。 解脫 的 真正 意思 是 解開 枷鎖 、
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的 東西 都 是 生滅法 , 都 是 心 所 生 。
不生不滅 、 清淨 無我 的 本心 , 才 是 出世間 、 世間
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家庭 關係 、 人際 關係 , 要 提升 自己 的 修行 ,
對治 自己 的 毛病 。 例如 父母 的 心 很 平靜 ,
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都 需要 進到 內心 裡 , 覺知到 自己 的 情緒 。 因為
看到 內在 的 憤怒 、 焦慮 或 憂傷 , 才 能 從
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, 從 外境 中 扭轉 痛苦 的 實相 是 捨本逐末 的 ,
進入 我們 內心 , 直搗 痛苦 的 核心 , 才 是 究竟
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的 抱怨 , 因為 抱怨 反應 著 你 真實 的 信念 。
真正 看到 抱怨 , 才 能 看進 你 的 信念 , 並
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的 抱怨 , 因為 抱怨 反應 著 你 真實 的 信念 。
真正 看到 抱怨 , 才 能 看進 你 的 信念 , 並
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能 往 那 個 「 是 」 去 修 ; 反過來說 ,
當 我們 覺知到 自己 對 恐懼 的 「 是 」 , 才
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正 是 修練 後 的 思想 。 我們 也 提 過 ,
思想 關閉 , 才 能 進入 無我 的 無念 空間 , 而
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著 能量 , 也 導引 著 實相 創造 的 發生 。 而
經過 身 心靈 的 修練 , 我們 才 能 在 靜心 、
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著 能量 , 也 導引 著 實相 創造 的 發生 。 而
經過 身 心靈 的 修練 , 我們 才 能 在 靜心 、
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掌控 。 思想 、 身體 與 心靈 是 一 個 整體 ,
當 你 放下 掌控 身體 的 慾望 , 把 注意力 拉回 內心
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耶穌 也 失敗 了 , 因為 他們 全 都 升天 了 ;
我們 坐 在 這邊 上課 的 學員 們 才 是 成功 的
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自己 是 情緒 的 主人 後 , 就 明白 該 改變 的
自己 。 」 「 經過 這 幾 年 的 學習 , 我
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知道 我 的 情緒 是 來自 對 環境 的 恐懼 , 所以
轉化 我 的 思想 , 才 能 讓 內心 安頓下來 。 」
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婚姻線 、 子女線 … … 等等 的 控制線 拉扯 得 心煩氣燥 。
修練出 「 有意識 的 有意識 」 , 我們 才 能 覺照 自己
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你 不見了 , 進入 了 睡 時 的 無念 空間 中 。
進入 睡眠 的 無夢期 , 我們 才 能 從 喋喋不休 的 念頭
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開 與 關 中 擁有 優雅 的 節奏 。 生活 中 無法
靜心 。 一 個 人 若是 長年 住在 靜 心 裡 ,
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轉向 喜悅 自由 與 平安 。 反過來說 , 生命 中 也 不能
思想 。 一 個 人 若 無法 靜心 , 就 切斷 了
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, 才 能 對照出 原本 的 「 舊知 」 ; 也就是說 ,
學到 更多 喜悅 平安 與 自由 的 新 觀念 , 才 能
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著 紅色 眼鏡 時 去 調整 每 件 事物 的 紅色 ,
摘下 自己 的 眼鏡 , 才 是 真正 的 變為 之 道
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我們 自己 , 而 能 摘下 這 支 眼鏡 的 , 也
我們 自己 。 從前 , 我們 接受 父母 師長 安排好 的 教育
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遇到 事情 , 你 怎麼 想 ? 前面 我們 說 過 ,
思想 才 能 安頓 思想 。 從 這 一 篇 起 ,
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問 : 「 可是 你們 有 三 個 兄弟 姊妹 , 怎麼
你 遺傳到 糖尿病 ? 」 對方 的 回答 則 往往 是 :
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請 她 到 五星級 餐廳 。 她 是 我 的 公主 ,
請 她 到 高級 餐廳 , 才 能 表達 她 在 我
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就 又 進入 了 那 電扇 聲音 消失 , 全 世界 彷彿
我 和 作業 的 狀態 中 。 那 個 午後 , 我
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宇宙 最 高 主宰 對 所有人 的 善惡 做出 判斷 , 也
祂 才 能 決定 誰 應 上 天堂 、 誰 該 下
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會 拋棄 更多 的 角色 、 放下 更多 的 身分 , 因為
撕掉 身分 與 角色 的 識別證 , 才 能 更 接近 自己
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選擇 的 都 是 最 能 安頓 自己 的 想法 , 因為
想法 安頓 , 才 能 不 被 念頭 所 困 , 並
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心靈 修為 中 最 基礎 也 最 重要 的 一 步 。
透過 覺察 , 我們 才 能 知道 自己 是 誰 。 先
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在 覺察 中 , 我們 必須 誠實 地 面對 自己 。 而
透過 覺察 , 我們 才 能 知道 自己 是 誰 。 24
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我 沒有 驚訝 , 也 沒有 任何 憤怒 或 哀傷 , 就
全然 的 接受 。 我 心 裡 總是 想 , 我 家
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你 ! 」 仔細 去 感覺 , 你 就 會 發現 ,
真心 愛 自己 時 , 你 才 可能 自然 地 對 鏡
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只要 一 顆 沉淪 , 一家人 就 全軍覆沒 了 。 因此 ,
妳 邁向 身 心靈 的 完全 健康 , 將來 才 能 當
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會 覺得 你 變 了 , 變 得 很 自私 , 但
你 最 清楚 自己 的 轉化 , 更 明白 一時 的 自私
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說 身體 會 提醒 她 什麼 時候 該 吃 東西 , 因此
她 想 吃 的 時候 才 願意 吃 , 於是 常常 白天
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愛 相持 的 婚姻 , 相處 一 段 時間 後 , 卻
說 不 盡 的 怨懟 。 這 是 因為 你 的 核心
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中藥 也 只是 從 物質 層面 減輕 你 的 症狀 而已 ,
喜悅 平安 與 自由 的 心 , 才 能 從 內在 提昇
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「 想不到 結婚 以後 , 他 心 裡 根本 沒有 我 ,
媽媽 。 他 說 媽媽 年紀 大 了 , 想 讓 她
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關閉 思想 」 , 讓 自己 進入 靜心 的 無念 空間 。
進入 無念 空間 , 思想 才 能 更 快 淨化 , 正面
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、 聽 演講 是 共修 、 分享 覺察 經驗 是 共修 ,
靜心 絕對 是 單獨 的 修為 。 就算 你 跟 同 修手
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醫生 當然 會 不 知道 。 那 誰 會 知道 呢 ?
生病 的 人 知道 。 我 又 問 他 : 「 這
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: 認為 人 必須 靠 健康 食品 才 能 獲取 健康 、
醫院 和 醫生 能 為 健康 把關 。 然而 事實 是 ,
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就 是 過於 實事求事 , 完全 沒有 愛 與 溫暖 , 永遠
要求 和 期待 、 過度 的 指責 與 批判 , 而且 充滿
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經常 一 次 要 出動 四 、 五 個 人力 。 打針
一 個 訣竅 , 就 是 「 沒 人性 」 三 個
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的 年輕人 更 有 活力 , 而 身 上 的 細胞 也
「 生龍活虎 」 四 個 字 可以 形容 ! 人 始終 沒有
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一 想 , 深覺 自己 的 婚姻 完滿 得 不得了 , 別人
結婚 , 她 還 有 離婚 , 有始有終 非常 好 。 因為
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當 求神 拜佛 也 幫不了 我們 時 , 又 該 如何 ?
求助 腦 內啡 了 嗎 ? 然而 人 在 身心 痛苦 時
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, 對 靈魂 的 成長 和 學習 而言 , 地球 經驗 大概
小學 的 程度 , 即使 是 了不起 的 開悟 者 , 也
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鼻疽 桿菌 原來 是 沒有 什麼 殺傷力 的 細菌 , 一般而言 ,
免疫 功能 較 弱 的 人 才 會 因而 致病 , 對
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, 過去 、 現在 、 未來 同時 進行 , 真正 的 時間
「 當下 」 一 種 , 因此 賽斯 有 一 套 威力
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律師 幫 你 解決 , 但 你 的 心 的 問題 ,
自己 幫得了 。 會 處理 問題 的 人 不 叫 厲害 ,
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藥 可以 把 它 拉高 ? 」 「 我 的 血壓 收縮壓
九十五 , 能不能 把 它 提高 一些 ? 」 … … 我們
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愛 我 , 他 背叛 我 』 這 個 念頭 , 也
妳 的 信念 , 才 能 對 心 中 的 怒火添柴 搧風
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要 讓 人 直指 創造 的 核心 ── 自己 的 信念 。
覺察 並 接納 自己 的 信念 , 才 能 進而 轉化 信念
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知道 『 生病 要 吃 藥 才 會 好 』 , 既然
藥 才 能 治病 , 如果 妳 的 主治 醫師 跟 妳
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的 你 , 仍 要 覺察 與 接納 自己 的 信念 。
透過 覺察 與 接納 , 才 能 消融掉 舊 的 負面 信念
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的 婆婆 呢 ? 婆媳 問題 存在 於 每 個 家庭 ,
衝突 輕重 之 別 而已 。 5 男人 都 很 好色 ,
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困難 。 10 有錢人 都 很 勢利眼 , 充滿 銅臭味 , 他們
金錢 , 沒有 靈性 。 11 人 吃 五穀 雜糧 , 怎能
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的 累贅 。 15 只 有 我 這 派 學 的 (
我 的 老師 說 的 ) 才 是 真理 , 自從 跟
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玩 手機 、 徹夜 看 電視 和 玩 電腦 的 習慣 。
騰出 大腦 的 空間 , 內在 智慧 才 能 湧進來 。 有些
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認識 心靈 的 本質 , 也 就 是 意識 的 本質 。
認識 意識 的 本質 , 我們 才 能 知曉 , 在 創造
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內在 依然 會 毫不 考慮 地 再 投 生為 人 ; 因為
成為 人 , 我們 才 能 在 每 一 個 當下 的
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我 一再 告訴 讀者 , 必須 在 生活 中 靜心 , 因為
在 深度 的 靜心 裡 , 我們 才 能 減少 頭腦 的
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一樣 , 這 不 是 回歸 內在 最 究竟 的 道路 。
認識 心靈 , 我們 才 能 看到 架構 二 裡 那 繁花
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世界 中 流行 客製 商品 , 心靈 的 國度 則 從來 就
獨屬於 自己 信念 的 創作 , 也就是說 , 其 產品 完全 是
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, 她 就 會 知曉 , 身體 有 過去 , 意識 卻
當下 ; 身體 有 發生 過 的 唯一 事實 , 意識 卻
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, 存在 於 意識 裡 的 , 沒有 「 過去 」 ,
「 現在 」 。 而 心靈 的 世界 最 有趣 的 是
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過去 」 , 也 同樣 沒有 「 未來 」 , 意識 裡
「 現在 」 。 請 再 跟著 我 這麼 想像 : 現在
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裡 , 你 就 是 一百零五 歲 人瑞 呢 ? 意識 裡
當下 , 沒有 未來 。 當 你 想 著 一百零五 歲 的
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但 並 不會 特別 去 分析 探索 自己 的 原生 家庭 ,
在 生活 困頓 或 心理 煩憂 時 求助 專業 , 心理師 才
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的 還是 蘊藏 在 語言 文字 之內 的 心念 交流 , 也
心念 才 能 真正 傳達 兩 人 之間 的 情意 。 觀照
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, 以及 進入 任何 一 種 自在 的 可能 , 也就是說 ,
「 一 個 人 」 喜悅 平安 自在 , 「 一 群
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, 祈求 恩賜 闔家 平安 。 「 不過 , 傳統 慣例 是
男孩 可以 從 廟 裡 捧 著 神明 回家 , 但 我們
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。 前面 說 過 , 意識 裡 沒有 過去 與 未來 ,
現在 。 這裡 我 還要 告訴 大家 , 物質 世界 是 不斷
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。 我們 知道 , 在 意識 裡 沒有 「 過去 」 ,
「 現在 」 , 而 既然 只有 「 現在 」 , 我們
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沒有 「 過去 」 , 只有 「 現在 」 , 而 既然
「 現在 」 , 我們 當然 可以 改變 它 。 改變 記憶
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還 興奮 地 打開 相機 , 跟 我 介紹 峇里島 海岸 那
退潮 時 才 能 前往 參觀 的 海神廟 , 接著 又 從
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的 美麗 與 感動 。 在 這 無垠 的 宇宙 裡 ,
人類 是 如此 神奇 的 存有 , 他們 認真 地 將 不可能
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得到 了 陽光 的 按摩 , 非常 舒服 。 這樣 的 陽光
溫暖 , 沒有 炙熱 。 我 沐浴 在 陽光 之中 , 彷彿
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: 「 心靈 成長 是 現代人 的 必修課 , 從前 卻 都
民間 在 努力 。 在 這 一 波 教改 中 , 我們
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自渡 的 小乘 佛教 走向 自渡 渡人 的 大乘 佛教 一樣 ,
眾生 皆 喜樂 , 才 是 我們 真正 的 喜樂 。 現在
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過 , 意識 沒有 「 過去 」 與 「 未來 」 ,
「 當下 」 。 「 過去 」 與 「 未來 」 既是
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一 套 全新 的 人際 思想 。 外境 裡 沒有 別人 ,
自己 譬如 一 位 學員 曾經 這麼 分享 : 「 自從 去年
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的 開銷 也 希望 全家 儉省 一點 。 我 知道 家 裡
老公 在 賺錢 , 也 瞭解 他 面對 房貸 的 壓力 ,
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的 開銷 也 希望 全家 儉省 一點 。 我 知道 家 裡
我 在 賺錢 , 也 瞭解 我 面對 房貸 的 壓力 ,
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來自 一切 萬有 的 對等 人物 , 外境 裡 沒有 別人 ,
自己 。 每 個 對等 人物 都 清楚 地 在 物質 世界
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對等 人物 都 在 幫助 我們 看到 自己 的 信念 。 也
這麼 清晰 的 觀照 , 才 能 讓 我們 從 修為 中
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說 的 : 「 獨 樂樂 , 不如 眾 樂樂 。 」
大家 都 喜樂 , 才 是 真正 的 喜樂 。 獨 樂樂
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不 是 一時 一 刻 的 , 而是 經年累月 的 努力 ,
傾注 快樂 , 創造 才 不會 淪於 枯燥 乏味 , 過程 也
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, 古人 說 : 『 物以類聚 , 人 以 群分 。 』
磁場 與 思維 相近 的 人 , 才 能 自在 地 相處
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類似 的 經驗 , 有時候 反而 會 豁然開朗 , 因為 不 是
自己 曾經 有 過 這樣 的 遭遇 。 所謂 的 自卑 ,
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是 不 是 常常 悶悶不樂 ? 在 別人 開心 的 時候 ,
你 開心 不 起來 ? 還是 有 什麼 一直 困擾 著 你
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安慰 我們 、 瞭解 我們 , 可是 不一定 能 得到 ; 最後
我們 內在 的 、 心靈 的 自己 , 或是 宇宙 的 能量
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也許 事實 上 , 他 的 爺爺 有 十 個 兄弟 ,
他 一 人 活 到 了 九十五 歲 , 其他 人 都
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反省 的 人 , 甚至 可以 不用 走 這 個 程序 ;
之前 不 知 自省 的 人 , 才 會 被 內在 的
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一定 要 先 明白 : 「 這 個 世界 沒有 事實 ,
信念 。 」 比如說 , 你 是 位 已經 四十五 歲 ,
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時 一樣 煮 一家人 的 分量 、 擺出 四副 碗筷 ; 雖然
自己 在 吃 , 她 還是 假裝 全 家 人 都 還
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很 難 獲得 成功 , 因為 個性 不 穩定 ; 如果 人
持續力 , 也 不會 成功 , 因為 會 陷入 停滯 之中 。
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發生 ? 以前 我 也 來 過 高雄 很多 次 , 為什麼
這 次 出錯 ? 」 這 一定 和 我 的 負面 心境
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結婚 才 安心 , 結果 被 實質 的 事件 綁架 了 ;
開闊 的 心 、 平安 的 心 , 才 能 帶來 開闊
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人 說話 , 將 自己 封閉 在 自己 的 世界 裡面 ,
嘴 和 鼻子 有 不自主 的 動作 , 會 自言自語 一些 別人
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類 治療 時 , 都 要求 全 家 人 一起 轉變 ,
這樣 的 改變 , 才 能 帶來 真正 的 進步 。 ●
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就 是 這樣 , 除了 你 自己 沒有 人 會 知道 ;
你 感受 得 到 自身 何處 存在 著 挫折感 。 這 沒有
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我們 每 個 人 在 生活 中 慢慢 去 實現 , 因為
在 實踐 中 , 才 會 感受到 「 衝動 」 的 奧祕
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人 來 拿 標單 , 我們 都 很 緊張 。 到 最後
兩 家 廠商 留下來 , 就 是 我們 和 另外 一 家
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集體 潛意識 , 其 本質 是 愛 的 互助合作 ; 不 是
誰 好 , 而是 希望 你 好 、 我 好 、 大家
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我們 每 個 人 在 生活 中 慢慢 去 實現 , 因為
在 實踐 中 , 才 會 感受到 「 衝動 」 的 奧祕
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假 修真 」 , 所有 物質 其實 都 是 假 的 ,
你 在 其中 的 成長 與 學習 是 真 的 。 這
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妻子 , 甚至 連 自己 的 肉體 都 帶 不 走 ,
意識 會 踏上 旅程 ; 但 接觸 這些 東西 所 得到 的
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領域 的 很多 學員 , 有時候 常 會 流於 理論 , 但是
回歸到 自己 本身 、 情緒 和 人格 的 整合 , 這些 探討
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失智症 , 患病 的 機率 更 會 隨 年齡 增加 。 由於
在 患病 初期 至 中期 才 可以 透過 活動 及 服藥 延緩
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。 信念 二 : 我 可以 改變 別人 。 變成 : 「
自己 能 改變 自己 , 我 只 能 協助 別人 作出 他
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又 因為 阿德加班 而 鬧脾氣 , 阿德 覺得 快要 受不了 。 「
我 才 受得了 妳 , 換作 其他 人 , 一早 便 像
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自己 就 不行 ; 經常 生病 或 出現 飲食 失調 , 症狀
在 得到 別人 的 關心 時 才 有所 改善 。 你 有
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我們 來 聽聽 他 母親 的 心聲 吧 ! 母親 : 我
阿傑 一 個 兒子 , 一直 都 把 他 捧 在 手心
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的 話 和 做 的 決定 , 一定 會 影響到 長者 。
當 我們 願意 客觀 地 分析 情況 , 並 承擔 起 一
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先行 替 他們 拆解 。 一 、 非 黑 即白 認為 凡事
是非 對錯 , 沒有 中間 地帶 。 例如 : 覺得 自己 不能
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或 靠 自身 的 力量 主動 改變 現況 。 信念 五 :
痛苦 和 悲哀 能 帶來 「 活 」 的 感覺 。 阿秀
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自己 是 特別 的 , 別人 都 活 得 很 快樂 ,
自己 有 一 籮筐 問題 , 活 在 無 人 能 理解
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對 自己 的 力量 感到 有 信心 了 。 信念 五 :
痛苦 和 悲哀 能 帶來 「 活 」 的 感覺 。 變成
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之類 的 話 , 希望 打發 我們 。 這 時候 , 我們
抱 好奇心 , 本 「 演 一 場 戲 比 繼續 這樣
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沒有 人 靠得住 , 這 世界 太 黑暗 , 能 依賴 的
自己 ; 有 這 種 信念 的 人 , 怎麼 可能 不
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環境 , 甚至 是 遺傳 基因 的 左右 。 事實 上 ,
信念 才 具有 決定性 的 力量 , 只要 信念 有所 改變 ,
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的 規模 還 不 夠 大 , 我們 的 海外 版圖 現在
美國 、 法國 、 英國 、 西班牙 和 土耳其 , 在 悲觀
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的 世界 , 想像力 的 失落 就 相當於 世界 的 喪失 ;
充滿 想像力 的 人 , 才 有 活力 度過 現實 世界 中
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國外 請 老師 來 可以 不用 付 講師費 ? 這 也 就
我們 賽斯 家族 做 得 到 啦 ! 結果 我們 順利 辦
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包含 我們 的 生命 藍圖 ; 其中 有 些 部分 , 甚至
在 夢 中 才 能 改寫 。 如果 想 改變 我們 在
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的 事情 可以 有 不同 的 解釋 , 因為 夢 的 語言
做夢 者 本人 知道 。 比如 同樣 是 夢到 火 , 對
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, 其實 這 很 正常 ; 你 看 現在 的 我 ,
我 退 別人 的 稿子 , 誰 敢 再 退 我 稿
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同理 。 這 過程 會 變成 對 自己 的 獎勵 , 因為
當 我們 願意 這樣 做 的 時候 , 才 能 對 自己
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頂多 只是 短暫 改善 症狀 , 而 沒辦法 徹底 醫好 他 。
先 去 找到 那 象徵 , 看出 孩子 的 內心 世界 遇到
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悔改 」 。 這 過程 沒有 別人 能夠 代勞 , 標準 也
自己 能夠 判定 ; 我們 必須 負起 責任 , 跟隨 內在 的
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世 或 下 一 世 一定 要 學到 的 人生 方向 ,
開始 走上 這 條 路 , 我們 才 能 真正 認識 自己
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訝異 ! 賽斯 解釋 說 , 對 他 而言 沒有 部分 、
整體 , 當 他 在 看 某人 的 肉身 時 , 他
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未來 要 推廣 、 要 發揚 這 個 利己利人 的 事業 ?
未來 的 我 才 知道 啊 ! 我 常 說 所謂 實習
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內觀 自己 的 信念 , 她 曾 告訴 我 : 目前 世上
少數 的 靈魂 擁有 寧靜 的 心靈 , 以 洞悉 自己 的
60,140YL201758486
」 。 其實 , 一 個 人 在 玩 什麼 把戲 ,
自己 最 清楚 , 重點 在於 我們 是否 願意 去 承擔 、
60,141YL201758488
告訴 神父 , 神父 會 為 人 向 神 求得 寬恕 ,
神職 人員 才 可以 侍奉 神 , 所以 與 上蒼 連結 是
60,142YL201758488
特牌 出現 之前 , 坊間 的 塔羅牌 副牌 ( Minor Arcana ) 都
圖案 , 潘蜜拉 是 第一 位 把 人物 畫進 副牌 的 人
60,143YL201758491
覺得 是 事倍功半 的 行為 , 而 我們 唯一 要 做 的
: 相信 自己 的 直覺 。 可惜 所有 教育 體系 都 在
60,144YL201758493
是 比較 聰明 有效 的 解讀 方式 , 盡量 不 問 答案
是 或否 、 或 假設性 的 問題 。 如果 只要 聽 答案
60,145YL201758503
元素 , 聖杯 是 水 能量 ◆ 這 位 皇后 眼 中
什麼 ? ◆ 她 專注到 大難臨頭 都 不 知道 , 到底 發生
60,146YL201758508
住 的 房子 一樣 。 在 這 個 國家 中 , 我們
這麼多 空間 , 無論 是 植物 、 動物 , 還是 人 ,
60,147YL201758508
, 無論 是 植物 、 動物 , 還是 人 , 空間 都
這麼多 。 不久 之後 , 我們 都 必須 離開 我們 肉體 的
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很 需要 他 。 他 必須 幫助 這 個 人 : 而且
幫助 這 個 人 , 他 才 能 把 自己 叫醒 。
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鬼 地方 , 還 有 不要 叫 我 媽咪 , 好像 妳
十 歲 大 一樣 。 」 不過 話說出口 卻 只 是 一
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帶 , 或者 再 把 她 綁緊 一點 , 搞 得 她
無聲 的 咒罵 著 。 她 對 自己 說 : 「 出去
60,151YL201758520
的 蝴蝶結 , 顯然 是 這麼 地 委曲求全 。 但是 不 是
她 , 在 那 個 冷清 的 房 內 , 別人 的
60,152YL201758521
的 襪子 又 不 一樣 。 他 說 : 「 妳 以為
妳 會 這樣 ? 」 她 倒 抽 一 口 氣 。
60,153YL201758521
這 個 老 混蛋 , 不要 笑 我 ! 」 不過 這
使 克倫威爾 笑 得 更 大聲 而已 。 他 說 : 「
60,154YL201758522
。 那些 玻璃 沒 怎樣 , 反正 就是 讓 他 通過 。
莉蒂亞 在 期待 聽到 那些 玻璃 破成 一 堆 碎片 。 她
60,155YL201758544
, 當 她 回診 檢查 時 , 報告 指出 她 的 子宮頸
輕度 發炎 , 重點 不 只 是 子宮頸 沒有 問題 , 她
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怎麼辦 ? 」 事件 可能 會 有 一百 種 結果 , 但
「 做 」 與 「 不 做 」 兩 種 決定 才
60,157YL201758552
通常 會 先 制定 大綱 , 不過 , 我 的 大綱 往往
簡單 幾 句 話 , 因為 我 從不 預設 上台 後 要
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自己 想要 的 實相 , 而 重新 發動 的 力量 。 憤怒
在 你 壓抑 它 時 才 會 出 問題 , 因為 一旦
60,159YL201758562
, 怕 妳 怕 得 跟 見到 貓 的 老鼠 一樣 。
發病 時 , 他 才 有 那麼 一點 人 的 尊嚴 。
60,160YL201758563
的 頭頭 , 負責 協助 主治 醫師 教導 實習 醫生 , 因此
教學 醫院 才 有 住院 醫師 。 總醫師 則 是 介於 住院
60,161YL201758564
也 嫁給 另 一 個 叔叔 , 也 生 了 妹妹 。
小學 三年級 的 他 , 被迫 接受 「 兩 個 最 親
60,162YL201758564
家人 , 到 媽媽 的 家 , 也 沒有 任何 歸屬感 。
小學 三年級 , 他 就 被迫 要 懂事 、 要 獨立 ,
60,163YL201758571
愛情 的 滋潤 , 又 渴望 擁有 愛情 時 , 接下來 可能
外遇 一 途 了 。 許多 人 進入 婚姻 不久 就 有
60,164YL201758573
裡 , 我們 總是 不 允許 自己 的 情感 流動 , 好像
遇到 重大 意外 或 不久 於 人世 , 才 敢於 表露 自己
60,165YL201758575
我 都 知道 、 我 都 了解 。 」 ● 全 世界
你 不可以 ! 一 個 人 一旦 被 理解 、 被 同理
60,166YL201758575
吶喊 : 「 全 世界 的 人 都 可以 誤會 我 ,
你 不可以 ! 全 世界 的 人 都 可以 污衊 我 、
60,167YL201758575
全 世界 的 人 都 可以 污衊 我 、 看不起 我 ,
你 不可以 ! 」 舉 我 曾經 看過 的 一 部 電影
60,168YL201758575
都 可以 說 我 不 好 、 罵 我 不 對 ,
你 不可以 ! 聽到 兒子 的 怨懟 和 侮辱 , 麥姬 不
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關於 靈魂 的 闡述 , 我 清楚 了 生命 沒有 懲罰 ,
祝福 。 也 是 因為 賽斯 , 我 不再 惶惑 , 更
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仍然 會 持續 存在 。 憎恨 戰爭 並 不會 帶來 和平 ,
從 內心 熱愛 和平 , 才 能 真正 創造 和平 。 而
60,171YL201758594
從 能量 的 層面 , 我們 是 無法 認識 自己 的 ,
從 物質 實相 中 生活 , 我們 才 能 由 他人 與
60,172YL201758594
更 感恩 你們 願意 坐 在 教室 裡 聽 我 上課 。
透過 上課 , 我 才 能 知道 自己 的 盲點 , 並且
60,173YL201758599
洗淨 他人 的 罪 。 修為 是 喜悅 自在 的 , 也
安住 在 喜樂 平安 中 , 才 是 真正 的 修為 之
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< 喜悅 小 語 > 修為 是 喜悅 自在 的 , 也
安住 在 喜樂 平安 中 , 才 是 真正 的 修為 之
60,175YL201758600
將來 上 中學 才 能 更 輕鬆 地 學習 微積分 一樣 ,
先 學會 轉化 當下 的 意識 , 才 是 修 往 高靈
60,176YL201758602
外境 是 末 ; 內心 是 因 , 外境 是 果 ,
修出 喜樂 平安 的 信念 種子 , 才 能 在 外境 收獲
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的 關係 中 , 完成 自己 到 最 圓滿 的 地步 。
認識 自己 的 意識 , 我們 才 能 經過 修為 , 打開
60,178YL201758607
看出去 是 透明 的 。 又 因為 魯曼尼亞人 天性 膽小 , 因此
最 勇敢 和 最 有 信心 的 人 才 會 被 派往
60,179YL201758611
者 都 是 在 說法 中 與 法 融合為 一 的 ,
透過 不斷 的 說法 , 才 能 讓 自己 洞澈 盲點 ,
60,180YL201758614
供奉 與 祭祀 。 我們 還 將 在 學習 中 瞭解 ,
內在 平安 , 才 是 靈魂 真正 的 依歸 。 幾 年
60,181YL201758614
並 不 依賴 生 者 的 儀式 、 供奉 與 祭祀 。
內在 平安 , 才 是 靈魂 真正 的 依歸 。 25 生
60,182YL201758614
時候 , 人 會 渴望 新 的 一 次 生命 , 而
經過 死亡 , 人 才 能 獲得 新生 。 賽斯 又 說
60,183YL201758617
。 賽斯 要 告訴 大家 的 是 , 死 後 並 不
單獨 一 種 實相 , 隨著 每 個 人 信念 不同 ,
60,184YL201758617
平安 中 。 < 喜悅 小 語 > 死 後 並 不
單獨 一 種 實相 , 隨著 每 個 人 信念 不同 ,
60,185YL201758622
為何 上 一生 是 天才 、 這 一生 卻 智能 不足 ,
熟知 靈魂 輪迴 的 法則 , 才 能 明白 生生世世 同時 存在
60,186YL201758622
沒有 好壞 , 內心 卻 往往 會 有 接納 與 抗拒 。
經過 學習 , 明白 外境 都 是 內心 的 創造 , 我們
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的 成長 , 他們 將 學會 對焦 在 物質 實相 , 因為
聚焦 在 物質 實相 , 願望 與 需求 才 可能 被 滿足
60,188YL201758625
道 之中 , 真正 於 物質 世界 中 投胎 轉世 的 ,
人 與 畜牲 這 兩 道 。 然而 , 單 就 這
60,189YL201758626
個 則 搶 著 要 睡 最 內側 , 因為 最 內側
一 邊 靠 著 家人 , 另 一 邊 則 靠 牆壁
60,190YL201758627
切換 過去 。 意識 永遠 不 眠 , 但 必須 切換 ,
在 睡 跟醒 之間 保持 著 優雅 的 節奏 , 人 的
60,191YL201758629
有 自己 內在 的 「 象徵 銀行 」 , 夢 中 象徵
自己 最 清楚 , 而且 象徵 代表 的 意義 還 會 隨著
60,192YL201758629
夢 中 的 狗 代表 的 就 是 「 恐怖 」 。
自己 最 懂 自己 的 夢 , 所以 最 適合 解 夢
60,193YL201758629
意識 的 世界 中 更 悠遊 自在 。 < 喜悅 小語 >
自己 最 懂 自己 的 夢 , 所以 最 適合 解 夢
60,194YL201758630
若是 你 的 左手 , 夢 就 是 你 的 右手 ,
併用 左右手 , 同時 活用 醒時 與 夢境 , 學習 與 創作
60,195YL201758630
若是 你 的 左手 , 夢 就 是 你 的 右手 ,
併用 左右手 , 同時 活用 醒時 與 夢境 , 學習 與 創作
60,196YL201758632
陷入 困惑 , 還是 會 有 老師 適時 指點 我們 。 也
真正 認識 靈魂 , 我們 才 會 明白 , 行善 不 是
60,197YL201758632
朋友 與 同事 , 他們 才 是 我們 活生生 的 鏡子 ,
跟 他們 共處 , 我們 才 能 真正 看見 自己 的 信念
60,198YL201758632
投射 , 卻 不 是 靈魂 永恆 的 休息 之 所 ,
像 人間 這樣 的 修為 世界 , 才 能 修練出 靈魂 真正
60,199YL201758637
本心 的 真空性 , 也 就 是 真性 菩提 。 悟道 前
識 , 也 就 是 二元 能所 的 妄 分別 , 悟道
60,200YL201758647
法 的 生死業 。 定 的 意義 是 安住 , 不 是
不 馳求 一 分鐘 或 一 個 小時 , 而是 時刻 要
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能量 不 協調 , 沒有 人 可以 代替 你 的 位置 ,
你 在 這 個 位置 上 , 既然 只有 你 , 你
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的 位置 , 只有 你 在 這 個 位置 上 , 既然
你 , 你 的 業 不 是 別人 所 造 。 認
60,203YL201758651
碰到 錢 就 執著 錢 , 碰到 煩惱 就 執著 煩惱 ,
嘴巴 講 不 執著 , 其他 都 很 執著 。 真 能
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所 生法 , 未嘗 證空 , 不務 實際 行持 鍛鍊 , 認為
心法 最 重要 , 其他 可 有 可 無 , 問題 是
60,205YL201758656
, 當時 人 認為 不 綁 小 腳 走路 不 好看 ,
做 粗活 的 女性 才 不 綁 , 如果 現在 的 人
60,206YL201758658
他 是 做 不 到 的 , 因為 一般人 沒有 覺性 ,
妄想 。 要 能 一 坐下來 , 心 保持 覺性 , 唯有
60,207YL201758658
裡面 作 活計 」 , 山洞 裡面 烏漆 抹黑 , 你 認為
自己 一 人 , 燈 一 打開 , 裡面 滿滿 都 是
60,208YL201758659
, 才 有 辦法 脫離 不 順遂 的 困境 , 這 個
自己 才 能 做 。 有 一 首 偈子 講 : 「
60,209YL201758673
的 死亡 , 一般人 很 難 去 接受 這 種 過程 ;
歷代 的 修行人 , 都 希望 自己 不 是 在 昏迷 中
60,210YL201758675
路程 其實 滿 遠 的 , 其他 家人 都 坐 飛機 ,
他 自己 坐 火車 , 晚 了 兩 天 才 到 。
60,211YL201758675
逃走 的 心情 , 這 是 很 自然 的 。 不 是
你 , 其實 很多 人 都 有 這 種 感受 。 」
60,212YL201758675
嗎 ? 」 他 說 : 「 從來 沒有 , 全 世界
你 知道 。 」 我 說 : 「 你 這樣 就 對了
60,213YL201758675
再 來 就是 同理 他 , 讓 他 知道 , 不 是
他 有 這 種 感覺 和 想法 ; 接下來 要 更 深入
60,214YL201758680
, 也 從來 不 讓 外人 知道 他 生病 的 事情 ;
時 會 對 太太 訴說 , 不然 就 是 發脾氣 。 我
60,215YL201758681
心安 , 權威 就 是 他 自己 試圖 扮演 的 角色 ,
權威 才 能 跟 他 平起平坐 、 是 同 等級 的 人
60,216YL201758684
一直 在 護持 著 自己 , 就 不會 感到 孤獨 , 以為
自己 挺 在 那裡 。 相信 宇宙 有 一 股 力量 在
60,217YL201758685
因為 腦部 血流 不足 , 四週 會 慢慢 變黑 、 變暗 ,
正 前方 一 小 圈 有 光線 , 其他 地方 都 是
60,218YL201758687
相當 類似 。 每 天 早上 起來 , 整 個 房子 裡
自己 一 個 人 , 女兒 一 個 月 回來 看 他
60,219YL201758691
的 字典 裡 沒有 『 擺爛 』 這 兩 個 字 ,
『 認真 負責 』 好 嗎 ? 」 頭腦 又 再度 震撼
60,220YL201758694
和 熱情 。 生命 在 什麼 狀況 下 最 喜悅 ? 生命
在 學習 、 創造 和 尋找 新 可能性 的 時候 , 它
60,221YL201758695
的 感受 完全 釋放出來 。 ▼ 治療 癌症 「 心 」 方向
當 人 陷入 這樣 的 困境 , 我們 內在 的 癌細胞 才
60,222YL201758696
和 活力 發動 了 , 生命 的 能量 是 源源不絕 的 。
當 你 不用 自己 的 能量 時 , 癌細胞 才 會 拿去
60,223YL201758696
精力 之所以 有效 , 是 因為 你 開始 愛 自己 , 就
這 個 作用 而已 ! 因為 你 害怕 死亡 , 開始 對
60,224YL201758702
的 鎮定劑 讓 神經 舒緩 下來 。 身 心靈 治療法 認為 ,
當 我們 愈 不 依賴 藥物 , 才 能 找到 自己 的
60,225YL201758702
的 , 病痛 是 為了 某些 教育 意義 而 產生 。 人
在 生病 時 , 才 會 停下 腳步 , 好好 省視 自己
60,226YL201758703
。 在 過去 , 膽固醇 是 很多 人類 所 渴望 的 ,
營養 的 食物 才 能 增加 膽固醇 。 而且 人體 主要 的
60,227YL201758703
自己 搞 得 神經兮兮 , 反而 失去 了 修行 的 本意 。
保持 自然 態度 , 不 被 世俗 禮儀 綑綁 , 才 能
60,228YL201758705
活力 , 找出 如何 從 心靈 觀點 根治 糖尿病 的 方法 。
從 這 個 層面 探討 , 才 能夠 真正 治療 糖尿病 。
60,229YL201758707
」 你 一定 要 好好 的 做 這 個 練習 , 因為
聽見 內心 最 真實 的 想法 , 回歸 內心 最 真實 的
60,230YL201758708
要 比 所有 親戚 過 得 都 好 , 他 的 人生
向 「 錢 」 看 。 這些 吃 了 很多 苦 長大
60,231YL201758709
的 「 複製人 」 , 表面 和 常人 沒 兩樣 , 卻
被 框架住 的 思想 模式 。 姑且 不論 整 部 片 探討
60,232YL201758709
是 用來 解答 , 而是 體會 。 耶穌 說 過 : 「
像 孩子 一樣 純真 的 人 可以 上 天堂 。 」 每
60,233YL201758710
治本 。 任何 的 疾病 都 是 對 現狀 的 不滿 ,
找到 另 一 個 平衡點 , 突破 現狀 , 重新 感覺到 喜悅
60,234YL201758710
, 對於 醫病 的 效果 有限 這 點 特別 有 感觸 ,
找出 疾病 背 後 身 心靈 的 衝突 , 解決 關鍵 問題
60,235YL201758710
最 勇敢 的 行為 。 6 事故 傷害 一切 沒有 意外 ,
選擇 在 賽斯 思想 裡 , 沒有 意外 , 這 一切 都
60,236YL201758711
被 保護 得 過度 , 沒有 機會 使用 自己 的 能力 ,
在 另 一半 離開 後 , 她 才 有 機會 出頭 。
60,237YL201758714
死亡 的 問題 。 醫生 所 能 給予 的 建議 , 也
把握 剩下 的 日子 , 快樂 過完 這 一生 。 肺癌 的
60,238YL201758715
渴求 , 可是 當 我們 的 思想 落於 人 與 人 之間
殘酷 競爭 及 利用 的 信念 時 , 會 讓 最 單純
60,239YL201758715
」 也 變 得 不 單純 了 。 我們 開始 覺得 ,
外在 物質 才 是 王道 , 有 了 錢 , 父母 才
60,240YL201758715
病人 在 「 生存 」 的 信念 系統 上 , 認為 生命
工作 才 有 活 著 的 意義 。 某 程度 上 來
60,241YL201758715
競爭 , 孩子 將來 怎麼 活 得 下去 ? 對於 未來 ,
恐懼 , 沒有 希望 ; 他們 沒有 生活 , 只有 生存 。
60,242YL201758715
未來 , 只有 恐懼 , 沒有 希望 ; 他們 沒有 生活 ,
生存 。 我 常 講 : 生存 是 你 唯一 不 需要
60,243YL201758716
真正 活 過 ? 我 常 講 , 我們 要 做 的
好好 面對 今天 ! 如果 今天 都 不能 好好 過 , 擔憂
60,244YL201758716
孩子 的 思想 單純 , 沒有 對 未來 過多 的 煩惱 ,
活 在 當下 的 快樂 。 相對的 , 年紀 大 的 人
60,245YL201758716
年紀 大 的 人 也 不 代表 體 弱 多 病 ,
思想 較 負面 的 老人 才 抵抗力 弱 。 在 賽斯心法 中
60,246YL201758719
勇於 表達 , 所有 的 感受 最後 都 會 回到 愛 。
了 解 這 點 , 才 能 活 得 喜悅 、 自在
60,247YL201758721
你 所 忽略 的 , 就 會 離 你 而 去 ;
珍惜 過後 的 , 才 是 真正 屬於 你 的 。 很多
60,248YL201758721
曾經 逃避 的 問題 ! 人 並 不會 輪迴為 牲畜 , 因為
身而 為 人 , 才 能 學會 愛惜 生命 、 面對 人生
60,249YL201758723
若 沒有 深入 憂鬱 的 谷底 , 是 不會 爬上來 的 。
徹底 的 自我 面對 才 能 脫離 憂鬱 情緒 ! 從 賽斯心法
60,250YL201758724
健全 的 人 吃 鹹 一點 , 並 不會 導致 高血壓 。
體質 先天 不良 的 人 吃 太 鹹 , 才 會 成為
60,251YL201758725
比 孩子 還要 急 的 父母 , 你 就 失敗 了 !
孩子 自己 會 「 急 」 才 有用 。 ▼ 明天 的
60,252YL201758725
路途 上 , 我們 常常 忘 了 來 時 的 初衷 ,
找回 根本 , 才 能 感受 快樂 就 在 當下 。 許
60,253YL201758725
原住民 , 酒 是 很 神聖 的 東西 ! 以前 的 原住民
在 慶典 的 時候 喝 酒 , 可能 是 族 裡 的
60,254YL201758729
交通 警察 呢 ? 因為 在 車水馬龍 的 大 馬路 上 ,
交通 警察 有 資格 站 在 十字路口 正中央 指揮 車子 。 「
60,255YL201758734
, 他們 將 學會 對焦 在 物質 實相 , 因為 他們 知道
聚焦 在 物質 實相 , 願望 與 需求 才 可能 被 滿足
60,256YL201758734
神明 都 不可能 為 他 泡 一 瓶 熱騰騰 的 牛奶 ,
物質 世界 的 媽媽 , 才 會 將 奶 送到 他 的
60,257YL201758736
發現 我 不能 再 完全 活 在 自己 的 世界 了 ,
真心 牽起 孩子 的 手 , 認真 與 孩子 相處 , 才
60,258YL201758738
我們 夫妻 睡 一 間 。 各自 有 了 房間 之後 ,
偶爾 某 個 孩子 生病 , 或是 兄弟 中 的 一 個
60,259YL201758741
, 爸 媽 就 必須 先 調理好 自己 的 能量 , 因為
能量 穩定 且 飽滿 的 爸 媽 , 才 可能 澆灌 正面
60,260YL201758744
, 並 完全 同理 自己 、 接受 自己 與 擁抱 自己 。
真正 「 愛 自己 」 的 爸 媽 , 才 可能 真心
60,261YL201758744
大家 切記 : 「 愛 自己 , 先於 愛 孩子 。 」
懂得 「 愛 自己 」 的 爸 媽 , 才 能 全然
60,262YL201758744
」 , 也 是 「 愛 孩子 」 的 源頭 活水 。
懂得 「 愛 自己 」 的 爸 媽 , 才 能 全然
60,263YL201758747
可能 會 得到 這樣 的 讚美 : 「 她 的 心 中
孩子 , 幾乎 沒有 自己 。 」 這 句 讚美 好似 在
60,264YL201758750
支持 , 責罰 可能 會 讓 他們 更 畏懼 表達 自己 ,
「 愛 」 才 能 讓 這樣 的 孩子 更 自信 地
60,265YL201758757
之 一 。 然而 , 成就 的 根本 是 喜悅 , 若是
「 得失心 」 , 沒有 「 遊戲心 」 , 也 就 沒有
60,266YL201758757
我 的 「 內在 小孩 」 仍 在 啜泣 , 依然 覺得
外在 表現 優秀 , 才 是 被 父母 肯定 的 。 原來
60,267YL201758760
上 個 世代 孩子 說 的 : 「 生病 真 好 ,
生病 才 能 吃到 蘋 如此一來 , 可能 會 造成 孩子 期待
60,268YL201758760
孩子 希望 得到 更多 來自 父母 的 愛 與 關懷 , 但
回復 健康 , 孩子 才 可能 得到 物質 上 的 鼓勵 。
60,269YL201758761
對 父子 ! 」 說 得 好像 也 沒 錯 , 或許
心靈 相通 的 親子 , 才 能 連 玩 虛擬 遊戲 都
60,270YL201758761
「 伙伴 」 之間 有 著 靈魂 的 約定 , 因此 ,
他 最 能 讓 我 認識 自己 , 也 唯有 他 才
60,271YL201758765
竟然 被 一 根 棍子 救 了 。 當時 , 心 中
兩 個 字 「 鬼扯 」 ! 還 聽說 佛祖 有 各
60,272YL201758769
六 天 、 色界 的 四禪 十八 天 , 和 四 種
意識 存在 的 無色界 天等 ; 這裡 的 梵天 , 是 色界
60,273YL201758774
我們 被 侷限 在 肉體 、 時間 與 空間 裡 , 以及
肉體 感官 的 感知 等 。 也 由 此 我們 發展出 了
60,274YL201758777
故而 認為 , 我們 想要 認知 實在 的 唯一 途徑 , 就
透過 自己 從 個人 心靈 的 神祕 直觀 ( mystical intuition ) 中
60,275YL201758780
我們 還 無法 說 他 不 是 一 個 瘋子 , 因為
瘋子 才 敢 抵抗 當時 的 威權 。 所以 說 , 當時
60,276YL201758782
下 展現 超能力 。 雖然 催眠術 有 那麼 厲害 , 但 畢竟
少數 人 才 能 進入 那 神祕 之 境 , 感知到 常人
60,277YL201758783
在 與 靈媒 測驗 時 , 海爾 更 讓 靈應盤 放置 在
他 能 看到 的 角度 , 結果 , 令 他 驚訝 的
60,278YL201758793
一 次 的 調查 經歷 , 使 他 更 傾向 認為 ,
在 實驗室 , 由 實驗 者 而 非 受 試 者 (
60,279YL201758798
還可以 跑步 , 這 是 想 怎樣 啊 ! 當然 , 並非
西方 人 才 有 如此 的 異常 能耐 。 一九六○年代 , 國家
60,280YL201758806
算是 來到 地球 體驗 的 「 神子 」 , 而 不 是
耶穌 才 是 喲 ! 我們 具足 神 所 擁有 的 一切
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「 人 」 前來 幫 他 , 否則 這 種 事 ,
「 匪夷所思 」 可以 形容 了 。 他 開刀 的 地方 也
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譏笑嘲諷 : 「 早 就 告訴 你 那 是 假 的 ,
白癡 才 會 相信 ! 」 似乎 在 一 夕 之間 ,
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是 非常 個人 的 , 就 像 你 的 夢境 一樣 ,
自己 才 真正 能 解讀 那些 夢 中 象徵 符號 與 意義
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然而 科學家 當然 認為 電子 是 沒有 意識 的 ; 也就是說 ,
觀察 實驗 的 這 個 人 , 是 唯一 知道 這 件
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是 非常 個人 的 , 就 像 你 的 夢境 一樣 ,
自己 才 真正 能 解讀 那些 夢 中 象徵 符號 與 意義
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然而 科學家 當然 認為 電子 是 沒有 意識 的 ; 也就是說 ,
觀察 實驗 的 這 個 人 , 是 唯一 知道 這 件
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科學家 國籍 姓名 主要 研究 成果 或 貢獻 十八世紀 中葉 以前 ,
心靈 現象 記載 , 尚未 有 心靈 能力 的 科學 研究 德國
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總綱 國籍 姓名 主要 研究 成果 或 貢獻 十八世紀 中葉 以前 ,
心靈 現象 記載 , 尚未 有 心靈 能力 的 科學 研究 德國
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只 剩 「 哀傷 」 一 種 情緒 , 她 覺得 好像
悲傷 流淚 時 , 內心 才 會 有 實際 的 感覺 。
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出身 於 一 個 破碎 的 家庭 , 家境 一貧如洗 , 學歷
高中 畢業 , 還 有 一 段 不堪 的 家族史 : 祖母
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爸爸 躁症 發作 之後 , 就 跟 媽媽 離婚 了 , 當時
十六 歲 的 宏志 , 不 知道 自己 該 跟 誰 生活
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了 。 過去 爸爸 對 未來 沒有 任何 期待 , 他 永遠
「 今天 」 , 所以 今天 要 把 所有 錢 花光 ,
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跟 妻子 的 相處 上 , 他 永遠 想 主導 一切 ,
他 能 發言 做主 。 由於 他 的 強勢 , 總經理 擔心
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照 她 的 意思 , 好 讓 她 能夠 掌控 一切 ,
如此 才 能 讓 她 有 安全感 。 她 一向 害怕 跟
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他 的 「 冷漠 」 灼傷 , 她 說 : 「 好像
要 親熱 時 , 他 才 會 想到 我 ; 辦完 事
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我 才 慢慢 接受 「 我 爸 媽 就是 農民 、 就是
小學 畢業 , 並 沒有 比 別人 差 到 哪裡 去 」
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大學 ; 除了 海瑟 之外 , 全 都 是 應屆 畢業生 ,
海瑟 是 工作 十 年 後 , 才 考上 研究所 。 所以
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小果 的 媽媽 欠下 一 大 筆 賭債 , 當時 家 裡
小果 有 還錢 的 能力 , 所以 她 只好 替 媽媽 背債
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, 會 產生 很 微妙 的 變化 , 例如 你 的 學歷
小學 畢業 , 是 個 幼稚 又 膽小 的 人 , 卻
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丈夫 , 凡事 都 得 不 到 他 的 支持 , 永遠
她 一 個 人 在 孤軍 奮戰 , 讓 她 有 說
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興趣 、 做 得 開心 的 工作 , 即使 它 的 薪水
原來 工作 的 四分之一 。 我 老公 非常 不 贊成 我 換
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方式 勇敢 活下去 ! 玩 過 白老鼠 的 遊戲 後 , 我
更 相信 自己 。 終於 被 社會 遺棄 了 二〇〇八 , 是
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工作 , 對 我 來 說 是 個 莫大 打擊 。 向來
我 挑選 工作 的 份 , 曾幾何時 , 竟然 變成 工作 來
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在 腳 下 的 鞋 , 究竟 合不合腳 、 舒不 舒服 ,
穿鞋 的 人 自己 知道 。 每 一 個 人 都 會
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你 」 , 但是 , 當 全 世界 都 相信 你 ,
你 不 相信 自己 時 , 宇宙 如何 幫 你 ? 美
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? 時間 從來 不 回答 , 生命 從來 不 喧嘩 , 就算
片刻 我 也 不 害怕 , 是 片刻 組成 永恆 哪 !
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間 房子 一直 沒有 出現 。 心 中 的 矛盾 及 衝突
自己 可以 化解 。 我 提醒 自己 : 「 不 該 再
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一 個 可能 的 危險 , 要 活 在 信心 中 ,
堅定 的 意念 可以 產生 力量 。 」 我 開始 改變 信念
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哪裡 ? 」 我 告訴 自己 : 「 就是 這裡 。 」
我 真正 快樂 了 , 我 身邊 的 人 才 會 快樂
60,310YL201758888
真正 快樂 了 , 我 身邊 的 人 才 會 快樂 ,
我 允許 我 做 自己 , 才 有 容量 允許 別人 做
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藝術人 , 因為 一 場 癌症 治療 , 我們 變成 談天說地 、
你 瞭解 我 的 朋友 。 遠 在 天 邊 跟 我
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時 , 如果 還 堅持 非 蒸餾水 不 喝 , 那 就
等 著 渴死 了 。 」 難道 我 真的 過於 執著 自己
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宣判 死刑 , 或者 被 釋放出去 。 面對 未知 的 恐懼 ,
驚惶失措 。 那 一 刻 , 唯一 能 做 的 , 除了
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的 無形 運算 , 表面 上 看起來 毫無 道理 可 言 ,
我們 開始 去 做 , 才 會 知道 到底 怎麼 一 回
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控制 , 偶爾 還 喝 點 啤酒 。 不過 我 覺察到 ,
在 我 否認 了 衝動 時 、 被 困在 我 認為 的
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。 就 像 抗議 要 一 群 人 才 有 力量 ,
一 個 人 去 總統府 前面 抗議 , 沒有 人 理會 ,
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會 發生 一 種 集體 的 傳染病 。 一般而言 , 台灣 如果
政治 比較 混亂 , 經濟 上 大家 還可以 接受 , 就 不會
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死 在 她 懷裡 , 先生 和 小孩 當天 一起 往生 ,
她 活下來 , 之後 的 一 年 她 就 像 發瘋 一樣
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個 人 精神 、 心靈 與 肉體 熱望 的 那些 狀態 ,
這些 熱望 能 讓 我們 得救 , 讓 身 心靈 得到 最
60,320YL201758911
上 的 聲明 , 因為 其中 每 個 個體 都 知道 ,
自己 最 大 的 成就 才 能 滿足 個人 基礎 上 的
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發現 一 個 住在 腦 細胞 裡 的 概念 , 可是 ,
傻瓜 才 會 說 概念 不 存在 , 或 否認 概念 的
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一體 , 它 的 世界觀 與 所有 的 細胞 緊密 相連 ,
我們 狹窄 的 自我 才 會 區隔 和 分離 。 因此 一
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溝通 與 瞭解 。 我們 以為 每 個 起心 動念 和 感受
自己 知道 , 但是 所有 的 生靈 共享 內在 的 世界 。
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地球 不 健康 , 人類 的 健康 一定 會 受 影響 。
心 生病 , 才 會 把 大自然 搞 得 一塌糊塗 , 而
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「 可能 的 」 , 直到 他 把 它 啟動 了 。
人 會 不斷 把 危險 擴大 , 比如 有 人 昨天 早上
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身體 的 防禦 系統 是 第二線 而 非 第一線 的 系統 ,
當 身體 受到 威脅 的 時候 才 會 進入 動員 狀態 。
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, 危險 立即 發生 , 身體 立即 動員 採取 行動 。 要是
想像 中 的 危險點 , 卻 不 容許 身體 行動 , 身體
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人 批評 他們 , 或是 擔心 了 三 個 月 , 結果
一 個 人 說 不 好 , 但是 身體 就 遭殃 了
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人 應該 都 和 孩子 一樣 , 以前 耶穌 說 : 「
孩子 可以 上 天堂 。 」 就 是 這 個 意思 。
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穿住 睡 都 是 靠 地球 , 但 地球 上 不 是
人類 。 人類 本來 應該 與 大自然 及 其他 物種 和平 共存
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概念 所 形成 。 因為 在 地球 所有 的 生物 中 ,
人類 這 個 族群 要 處理 概念 , 必須 透過 思想 和
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的 價值 。 宇宙 萬物 都 知道 自己 存在 的 價值 ,
人類 會 有所 質疑 。 舉例 而言 , 如果 相信 身體 充滿
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就 像 身體 內 各 個 器官 也 要 互助合作 。 現在
人類 不 和 其他 物種 互助合作 , 拼命 轉移 , 從 平地
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但是 他 告訴 我 縱使 有 三千萬 也 不 想 生 ,
他 家 有錢 也 沒有用 , 擔心 孩子 被 綁架 、 開好
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理想 。 我們 一直 強調 , 個人 的 力量 最 大 ,
從 自身 做 起 , 這 個 世界 才 會 越來越 好
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「 你 可以 透過 當下 的 力量 改變 遺傳 基因 。 」
在 賽斯 學院 才 能 學到 這 種 觀念 。 我們 要
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不如 別人 的 地方 , 到 最後 一定 活 不 下去 ,
走上 自殺 一 途 。 我們 要 慎選 注意力 的 方向 ,
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的 方式 不同 , 就 會 產生 完全 不同 的 心境 ,
我們 自己 可以 決定 要 怎麼 看 , 要 產生 什麼 樣
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岔路 和 可能性 隱藏 在 草叢 裡 , 標示 不 清楚 ,
放慢 腳步 , 生命 才 會 出現 很多 可能性 。 在 我們
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出現 一 位 凝望 著 十二點 位置 的 國王 。 因為 ,
在 十二點鐘 響 , 原來 站 在 時鐘 上方 的 一 隻
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他們倆 住在 不同 的 世界 , 公主 統治 矮人國 , 每 天
在 十二點 才 能 由 綿羊 變回 公主 。 他們 永遠 不能
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失戀 者 的 心情 啊 ! 也 因為 想 解脫 , 所以
認真 一步步 深刻 的 去 探討 : 相愛 和 相伴 的 差別
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每 天 過 著 朝九晚五 的 生活 , 平凡 的 日子 裡
工作 、 回家 與 父母 一起 , 在 老舊 的 公寓 裡
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。 我 知道 , 當 遇到 困境 時 , 伴隨 的 不會
傷心 或 痛苦 , 它 背後 帶來 的 會 是 更 大
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天 去 了 哪裡 、 家 裡 的 瑣事 , 而 我
點點頭 , 或 用 連 我 自己 都 快 聽 不 見
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也 不 吵架 我 想起 開刀 和 在 家 休養 期間 ,
媽媽 照顧 我 。 在 醫院 病房 裡 要 想 上廁所 ,
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, 在 我 最 需要 被 照顧 及 幫忙 的 時候 ,
媽媽 在 我 身邊 時時刻刻 陪伴 。 原來 , 這 就 是
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有關 。 」 心靈 成長 , 這 個 領域 的 書 我
接觸 過 朗達•拜恩 寫 的 《 秘密 》 ( 方智 出版 )
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, 婚姻 不過 是 一 種 利益 交換 ? 難道 , 婚姻
一 種 組合 才 叫 婚姻 ? 幾 年 前 , 魏德聖
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懷抱 的 是 富有 , 感覺到 的 就 會 是 富足 。
感覺 豐足 才 會 打開 心門 , 讓 豐足 充滿 自己 身體
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裡 , 從 沒有 人 教 過 我們 什麼 是 愛 ,
憑 自己 被 所 愛 的 人 對待 的 方式 去 判斷
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操場 、 空地 及 頂樓 天台 上 玩耍 , 盡量 不 待在
我 一 個 人 的 家 裡 。 小學 二年級 時 有
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的 , 它 並非 真實 存在 , 卻 會 削弱 能量 ;
面對 它 , 看清 它 的 面目 , 才 能 瓦解掉 它
60,354YL201758956
會不會 在 什麼 時候 消失 , 或 一直 繼續 下去 , 或許
神 有 答案 , 我 只 能 依著 現在 的 感受 繼續
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答案 , 我 只 能 依著 現在 的 感受 繼續 生活 。
放下 , 才 能 走出 過往 的 人生 , 更 深入 與
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是 別人 鎖住 的 , 而是 繫 在 自己 身 上 ,
自己 能 解開 。 唯有 接受 傷痛 、 面對 傷痛 , 穿越
60,357YL201758958
舞蹈課 八 年 , 在 學習 過 的 各式各樣 課程 中 ,
這 堂 課 一直 持續 。 以前 有 位 暫住 我 家
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是 用 生命 注入 能量 , 沒有 炫麗 的 肢體 動作 ,
全心 投入 。 在 充滿 力量 的 舞蹈 中 , 彷彿 又
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之 旅 」 。 書 中 沒有 深不可測 的 形而上 玄學 ,
作者 行雲流水 般 地 述說 生命 故事 。 讀者 如果 願意 來
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也 告訴 我們 要 學習 在 關係 裡 為 自己 負責 ,
愛 自己 、 寬容 自己 、 讓 自己 越來越 好 , 才
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再 考慮 我們 吧 ! 」 聽 他 這麼 說 , 我
點頭 接受 。 因為 先生 一直 以來 就 是 個 注重 父母
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「 生命 就 是 自我 認識 的 過程 」 , 因此 ,
當 我們 願意 面對 自己 真實 的 感受 , 才 能 經由
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的 , 你 說 得 對 , 一定 要 多 鼓勵 ,
鼓勵 牠 , 才 會 讓 牠 願意 乖乖 順從 ! 」
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無法 寬恕 , 又 怎麼 能 寬大 的 去 對待 別人 ?
放下 對 自己 的 所有 批判 , 才 能 心平氣和 地 接受
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話 , 可 真 是 一點 不 假 喔 ! 如實 小語
放下 對 自己 的 所有 批判 , 才 能 心平氣和 地 接受
60,366YL201758969
因此 , 不論 照顧 者 的 工作 再 怎麼 辛勞 , 也
忍耐下來 。 小雯 的 孤單 與 寂寞 , 想 來 一定 是
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用 在 我 身 上 是 無效 的 ! 」 於是 ,
耐 著 性子 逐步 學習 接受 老伴 的 現狀 。 雖然 這
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觀察 , 很多 人 生病 是 因為 「 沒有 愛 」 ,
痛苦 和 沮喪 。 因為 人 在 嗔恨 、 遇事 指責 對方
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, 多數 男性 根本 避諱 談及 內心 真正 的 感受 , 於是
藉著 在 工作 上 獲得 肯定 或 採取 各 種 娛樂 自己
60,370YL201758972
又 跟 從前 一樣 , 別人 說 了 什麼 , 妳 就
聽從 命令 的 份 ? 」 聽到 自己 內心 發出 的 聲音
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辛苦 , 而 我 卻 感覺 這樣 做 非常 值得 , 因為
覺知 , 才 能 解開 生命 中 的 難題 。 歐林 說
60,372YL201758975
, 每 個 人 都 有 自己 的 道路 , 憑 什麼
妳 說 的 對 ? 又 為什麼 一定 要 聽 妳 的
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要 一直 塞 東西 給 我 ? ) 我 不忍 拒絕 ,
勉強 答應 : 「 好 吧 ! 」 ( 算了 , 不
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雖然 我們 是 雞同鴨講 , 但 由於 Tina 不好意思 拒絕 我 ,
勉強 接受 , 加上 她 對 我 的 書 根本 沒有 興趣
60,375YL201758976
事情 讓 妳 產生 了 什麼 樣 的 感想 與 聯想 ,
妳 自己 知道 啊 ! 」 我 說 : 「 不過 ,
60,376YL201758979
, 認為 如果 這樣 , 自己 就 太 失 面子 , 因此
癡癡 的 等待 , 希望 有 一 天 孩子 良心 發現 ,
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孝心 。 由於 這 一 天 始終 沒有 來臨 , 因此 父母
把 苦水 往 肚 裡 吞 , 偷偷 怨嘆 : 「 自己
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從來 沒有 想到 我 ? 我 是 哪裡 做錯 了 ? 為什麼
我 對 她們 好 , 她們 卻 從來 不會 想到 我 ?
60,379YL201758980
, 金錢 顯然 已經 影響 了 他們 之間 的 感情 。 我
說道 : 「 不如 就 跟 他 說 實話 吧 , 看看
60,380YL201758980
、 看 電視 , 什麼 正事 也 不 做 , 好像 就
等 著 我 去 伺候 他 。 妳 知道 , 我 是
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除了 回敬 他 一 個 白眼 , 摸摸 鼻子 , 我 也
乖乖 默認 。 回想 這陣子 和 先生 相處 的 種種 , 有時
60,382YL201758981
的 教誨 , 一方面 要 我們 接受 自己 可以 犯錯 , 因為
經由 犯錯 , 才 能 找到 正確 的 道路 ; 但 他
60,383YL201758981
將 受到 更 嚴重 的 懲罰 ? 」 「 其實 , 我
看到 先生 才 會 有 氣 , 對於 孩子 , 我 很少
60,384YL201758982
的 對待 自己 、 原諒 自己 、 包容 自己 的 所作所為 ,
徹底 接受 自己 可以 犯錯 , 原諒 自己 所有 不盡 圓滿 的
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能力 包容 別人 , 不再 計較 別人 的 所作所為 。 如實 小語
徹底 接受 自己 可以 犯錯 , 原諒 自己 所有 不盡 圓滿 的
60,386YL201758982
」 聽到 爸爸 當 著 我 的 面 , 竟然 開口 說
姊姊 阿雲 是 他 唯一 的 女兒 , 我 的 眼淚 差點
60,387YL201758983
遭 蒙蔽 , 因此 , 對治 恐懼 唯一 的 良藥 , 就
更加 愛 自己 。 愛 就 是 光 、 就 是 力量
60,388YL201758983
, 我 一時 也 想 不 出 該 搬到 哪裡 去 ,
按捺 住 性子 回答 她 : 「 好 啦 , 妳 不過
60,389YL201758984
深入 學習 , 大家 必 會 發現 , 不論 任何 主題 ,
在 賽斯 的 說法 裡 , 是 全然 的 喜樂 , 而
60,390YL201758986
亦 有 些 人 認為 , 癌症 是 神靈 的 考驗 ,
透過 罹 癌 , 才 能 增強 自己 對 神靈 的 信心
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加諸 於 人們 身 上 的 懲罰 或 考驗 , 那麼 ,
聽任 高 靈 安排 的 份 , 根本 不可能 對抗 祂 ,
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, 我 更 相信 修為 的 主體 是 「 自己 」 ,
「 自己 」 才 是 「 我 」 的 世界 核心 ,
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高靈 」 。 自我 轉化 本來 就 是 自助 天助 的 ,
自己 先 決定 點亮 心靈 的 明燈 , 高靈 才 能 將
60,394YL201758989
不必 觀照 所有 的 念頭 。 真正 造成 我們 煩惱 的 ,
與 負面 感受 相伴生 的 負面 念頭 。 形形色色 的 負面 念頭
60,395YL201758990
的 情緒 。 在 整 個 大自然界 裡 , 並 不 是
人 會 心 生 嗔怒 , 就 像 踩 了 狗 尾巴
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的 一般 念頭 , 但 需要 觀照 及 轉化 的 , 就
衍生 自 「 小我 」 的 負面 念頭 。 先前 解釋 過
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還 能 吃 什麼 ? 更何況 大家 都 在 歡歡喜喜 聚餐 ,
我 快 花落 人 亡 了 , 怎麼 可能 跟 大家 一起
60,398YL201758997
。 我們 家 的 小孩 都 上大學 了 , 家 裡 就
我們 夫妻 兩 個 人 , 有時 我 會 邀 她 一起
60,399YL201759001
荒塚 一 堆 草 沒 了 。 世人 都 曉神仙 好 ,
金銀 忘不了 ! 終朝 只 恨 聚 無 多 , 及 到
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到 多時 眼 閉 了 。 世人 都 曉 神仙 好 ,
嬌妻 忘不了 ! 君生 日日 說 恩情 , 君 死 又 隨
60,401YL201759001
又 隨 人 去 了 。 世人 都 曉 神仙 好 ,
兒孫 忘不了 ! 癡心 父母 古來 多 , 孝順 子孫 誰 見
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入定 』 , 是 不 是 進入 一 種 毫無 念頭 ,
純然 空無 與 光 的 喜悅 境界 ? 」 關於 修為 裡
60,403YL201759010
思想 」 。 對於 許多 心靈 成長 的 學員 來 說 ,
「 正面 思想 」 , 才 是 「 對 」 的 ,
60,404YL201759013
修為 者 而言 , 肉體 的 學習 是 蹲馬步 的 基本功 ,
在 物質 的 緩慢 世界 中 , 才 能 真正 清楚 「
60,405YL201759013
都 必須 對 死 後 世界 提出 周延 完整 的 解釋 。
將 生前 死 後 的 靈性 世界 解說 清楚 , 修為 者
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帶有 恐怖 的 色彩 , 宗教 還 往往 會 告訴 人們 ,
相信 「 我 這 一 派 的 宗教 」 , 死 後
60,407YL201759013
恆河 沙數 」 這麼多 , 因此 賽斯 從來 不會 告訴 大家 「
信 我 才 會 得救 」 、 「 只有 信 我 才
60,408YL201759013
告訴 大家 「 只有 信 我 才 會 得救 」 、 「
信 我 才 能 永生 」 、 「 真理 只 此 一
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印度教 , 也 沒有 這樣 的 說法 ; 也就是說 , 全 世界
屬於 佛教 的 五億 人口 相信 「 六 道 輪迴 」 ,
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不管 你 相 不 相信 輪迴 , 你 都 會 輪迴 。
經過 累世 的 輪迴 , 人們 才 能 深刻 的 認識 自己
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讓 你 健康 。 真正 能 讓 你 完全 健康 的 ,
你 內在 產生 的 充沛 能量 。 你 是 身體 的 主人
60,412YL201759023
的 , 邁向 健康 的 真正 關鍵 是 「 修為 」 ,
修為 才 能 讓 身體 朝向 健康 發展 。 能量 飽滿 時
60,413YL201759024
」 、 「 姊姊 只 會 欺負 我 和 媽媽 」 ?
在 赤裸裸 展現 「 小我 」 的 家庭 關係 裡 , 才
60,414YL201759027
。 所謂 有害 的 病毒 一直 都 在 身體 內 , 其中
很 小 的 部分 有 危險 。 病毒 本身 會 變來變去 ,
60,415YL201759030
的 開闊 , 等到 有 一 天 , 你 發現 海闊天空 ,
你 的 感覺 能 告訴 你 。 所以 真正 的 接納 是
60,416YL201759032
惡魔 的 東西 。 這些 證據 要 如何 教 我們 相信 宇宙
善 、 沒有 惡 呢 ? 我們 的 理性 在 二元 對立
60,417YL201759032
邪惡 , 你 當然 會 感知 邪惡 。 」 沒有 惡 ,
善 的 無知 與 扭曲 。 賽斯 說 的 善 , 跟
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』 之 不同 面貌 而已 。 」 你 願意 相信 沒有 邪惡
善 , 就 不會 創造 邪惡 的 人 事 物 、 碰到
60,419YL201759033
供給 下 一 代 養分 。 很多 人 內在 不 平衡 在於
犧牲 , 其實 你 是 可以 將 犧牲 變成 奉獻 的 。
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並 不 知道 。 每 個 人 的 潛意識 都 知道 ,
自我 以為 是 意外 , 觀念 上 還 在 抗拒 。 當
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創造力 。 你 不會 天真 的 以為 , 所有 的 愛情 永遠
歡喜 吧 ! 常常 失戀 的 悲傷 , 反而 更 讓 人
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、 老公 這樣 對待 。 」 沒有 因果 業障 與 宿命 ,
學習 與 成長 。 有時候 的確 與 前世 有關 , 但 不
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的 自我 療癒 能力 。 「 並 沒有 神奇 的 治療法 ,
了 解 你 自己 偉大 的 創造力 和 了 解 你 造成
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於是 孩子 長大 , 就 不會 是 被 人家 糟蹋 、 永遠
別人 沒有 自己 的 可憐蟲 。 透過 身 心靈 的 觀念 ,
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個 防衛機 轉 人 皆 有 之 。 可是 要 明白 ,
我們 願意 為 自己 的 實相 負責 時 , 才 會 得到
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想要 它 發生 的 。 你 經驗 那 事件 ! 」 人生
經驗 , 沒有 對錯 。 經驗 失敗 、 經驗 自殺 、 經驗
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。 」 賽斯 講到 可能性 與 不可 預測 性 的 觀念 ,
從 不可 預測 中 , 才 可能 生出 真正 的 秩序 ,
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我 講 道理 了 。 」 如 賽斯 所 說 , 「
一些 從 外在 來源 來 的 干擾 , 才 足以 給 這
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之 道 》 讀書會 ) Apr . 24 沒有 受害 者 ,
創造 者 賽斯 說 : 「 你 並非 受害 者 , 而是
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與 價值 完成 》 讀書會 ) Apr . 26 沒有 不能 ,
不 想 「 由於 你們 的 心態 , 概念 對 你們 來
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有 力量 ? 在 這 個 宇宙 裡 , 沒有 不能 ,
不 想 。 所有 可能性 的 庫藏 統統 存在 , 每 一
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存在 著 。 再 強調 一 次 : 「 沒有 不能 ,
不 想 ! 」 一切 都 是 你 的 選擇 。 光
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到 最後 問題 像 火山 爆發 , 令 你 無法 應付 ,
丟盔 棄 甲 的 份 , 透過 疾病 將 全部 放下 。
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身體 的 可靠性 , 而 要 善用 身體 的 這些 能力 ,
藉由 焦點 與 信念 的 完全 改變 方 能 達成 。 「
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是 充滿 了 冒險 精神 ; 不過 , 這 種 事 大概
年輕人 會 做 , 人 年紀 愈 大 就 愈 不 敢
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在 學習 中 , 自然 會 出現 不同 的 觀感 , 不再
恨意 , 這 會 讓 自己 好過 許多 。 人生 在世 ,
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它 本 就 是 鐵錚錚 的 事實 。 而 人 不 是
一輩子 要 過 , 此 生 的 分分合合 , 學到 的 、
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在 這 個 物質 世界 , 沒有 任何 東西 快於 光速 ,
夢 中 影像 或 出體 靈魂 的 速度 , 才 可能 大於
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自序 〉 川流不息 的 愛 「 親愛的 , 外面 沒有 別人 ,
自己 。 」 人生 走到 四十 歲 , 直到 最近 我 才
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直到 最近 我 才 逐漸 清楚 , 「 外面 沒有 別人 ,
自己 」 這 件 事情 , 等到 一切 機緣 引領 我 走
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從未 有 過 的 經驗 , 在 裡面 , 沒有 別人 ,
自己 。 日後 我 才 發現 , 原來人 必定 要 歷經 谷底
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為 自己 。 因為 , 「 親愛的 , 外面 沒有 別人 ,
自己 。 」 現在 的 我 三十九 歲 又 十一 個 月
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逃避 的 理由 跟 藉口 。 因為 外面 根本 沒有 別人 ,
自己 。 寫 書 不可能 是 為了 別人 , 生命 之 手
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我們 暫時 無視於 他人 的 存在 , 想像 偌大 的 空間 裡
自己 一 人 , 舒適 、 自由 、 寬敞 、 毫無 限制
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( 無視 旁人 存在地 跳舞 。 ) 」 全然 浸 在
自己 的 空間 裡 , 外面 沒有 別人 , 只有 自己 。
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浸 在 只有 自己 的 空間 裡 , 外面 沒有 別人 ,
自己 。 我們 讓 身體 的 每 一 個 細胞 隨著 籠罩
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生活 一如 止水 般 地 平靜 , 當下 浮現 腦海 的 竟然
《 紅樓夢 》 裡 賈寶玉 和 林黛玉 三百 年 前 脫俗 的
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在 沒有 批判 、 沒有 評分 、 沒有 焦慮 叮嚀 提醒 、
柔軟 的 愛 和 寧靜 、 只有 愛 和 能量 的 家
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沒有 焦慮 叮嚀 提醒 、 只有 柔軟 的 愛 和 寧靜 、
愛 和 能量 的 家 的 溫暖 懷抱 裡 , 這 一瞬間
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是 自己 的 一 部分 。 畢竟 , 外面 沒有 別人 ,
自己 。 有時候 , 完完全全 的 光明 , 是 虛假 的 。
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我 觀察到 的 例子 , 上 週 我 發信 給 大家 ,
收到 B 一 人 的 回覆 。 我 心 裡 想 :
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的 工作 和 生活 布滿 了 人 , 所以 我 非常 享受
一 個 人 的 片刻 ; 也 就是 所謂 的 「 Me
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憂鬱 和 恐慌 。 他們 讓 我 看到 , 事情 不 是
一 種 路徑 的 發展 , 原來 , 他們 才 是 那
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時刻 如 彩虹 般 出現 天 邊 。 貴人 不可能 求來 ,
在 我們 自己 心念 和 行動 飽滿 時 , 自然 出現 。
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熙來攘往 的 人群 , 沒有 人 知道 我 內心 的 戰役 。
我 手 上 牽 著 的 兒子 , 突然 在 這時 給
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人 來自 北京 , 有 人 來自 上海 。 同 團 的
八 人 來自 台灣 , 其他 皆 是 由 各 地 來
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還 要 四 小時 左右 車程 。 當晚 的 峽灣 飯店 餐廳
我們 一 團 人 , 和 三兩 桌 其他 客人 , 大面
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人 , 和 三兩 桌 其他 客人 , 大面 落地窗 外 ,
鏡面 海灣 倒映 著 滿 天 的 靜夜 星空 , 和 大家
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遙望 著 宇宙 最 遠 的 地方 , 巨大山 谷 底 ,
我 和 伏身 腳 邊 的 獅子 , 我們 一同 享受 著
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才 鋪好 坐墊 , 坐下來 , 眼淚 就 忍不住 奪眶而出 。 彷彿
那 股 無聲無息 的 溫軟 暖流 , 能 對 我 這 個
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這 個 人 每 一 層 的 細微 之 處 心領神會 ,
它 懂 我 盡 在 不 言 中 的 委屈 , 只有
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只有 它 懂 我 盡 在 不 言 中 的 委屈 ,
它 明白 我 的 傾出 , 和 內心 無以名狀 的 無力感 ,
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、 非關 友情 的 「 有情 」 之 不易 , 大概 也
寶玉 早 在 落塵 之前 , 那 一 僧 一 道 就
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「 哇 」 字 。 那 種 紮實 的 高能量 感覺 ,
體會 過 身心 完全 合一 的 人 , 才 能 徹底 明白
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台 , 但是 那 幾 天 我們 在 的 台東山 上 卻
微風 細雨 , 好像 颱風 刻意 不 來 打擾 , 讓 我們
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悲痛 的 放聲 哭喊 ! 我 的 內在 創造 了 一 個
我 自己 才 懂得 的 實相 , 將 我 打醒 。 親愛的
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實相 , 將 我 打醒 。 親愛的 , 外面 沒有 別人 ,
自己 。 也 就 在 此時 , 我 對 內在 那 個
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」 思考 良久 , 卻 依然 找 不 到 線索 。 我
閉上 眼睛 , 進入 內在 的 世界 。 靜坐 之中 , 猛然
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個 人 的 來處 都 不 相同 , 該 怎麼 走下去 也
他 自己 知道 , 由於 無法 窺見 生命 的 全貌 , 才
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張大 了 嘴 、 跟 我 打暗語 似的 : 「 妳 以為
別人 不 守 規矩 嗎 ? 像 妳 這樣 把 車子 停
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看到 他 , 否則 如果 真的 讓位 , 我 看 妳 就
站 著 活受罪 了 ! 」 所以 , 我 對於 在 公車
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遇到 怎麼樣 的 人 , 這 是 宇宙 的 法則 啊 !
當 我們 真心 接納 自己 正 是 一 個 「 自以為是 、
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自己 頭痛 的 人物 。 所謂 「 頭痛 的 人物 」 ,
在 我們 不 接受 他 時 , 才 會 將 他 視為
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不顧一切 , 發生 的 剎那 , 沒有 明天 、 沒有 未來 ,
當下 那 永恆 的 一 刻 。 當 我們 還 在 算計
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挫折 , 肯定 對 自己 的 認識 很 有限 , 因此 ,
在 接二連三 踢到 鐵板 後 , 才 會 開始 思索 : 「
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, 卻 無法 培養出 「 自知之明 」 的 智慧 與 洞見 。
開始 認真 覺察 自己 的 思想 、 行動 與 感受 , 才
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。 」 聽 了 醫生 的 話 , 我 深受 感動 ,
深切 了 解 人性 的 醫生 , 才 能 說出 這麼 有
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拒絕 改變 , 自認 充滿 正義 。 五十 肩 事必躬親 , 相信
自己 最 能幹 。 管 得 太多 , 放不下 自以為是 的 責任感
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我們 在 幾點鐘 洗澡 會 有 那麼 重要 ? 」 我 也
老實說 : 「 不 知道 耶 ! 」 一 個 媽媽 曾
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親子 關係 出現 停滯 狀態 。 文章 中 還 提到 : 「
最 謙卑 的 父母 才 能 看到 下 一 代 獨特 的
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「 真正 的 謙卑 , 應該 就 是 尊重 吧 , 因為
心 中 真正 尊重 孩子 、 尊重 生命 一定 能 成就 他
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機會 , 陪伴 在 我 身邊 的 , 除了 鋼琴 , 就
孤單 與 寂寞 。 有 一 次 , 我 和 朋友 一起
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人 羨慕 的 成果 , 但 挽 不 回 的 歲月 ,
空留餘 恨 了 。 父母 也許 造就 了 有 成就 的 孩子
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」 所有 這些 懇切 又 務實 的 提醒 , 一再 說明 ,
我們 的 「 思想 」 與 「 信念 」 才 是 解決
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起來 , 她 笑 著 說 : 「 是 啊 ! 我們
這 個 兒子 , 也 只有 盡量 照顧 他 了 ! 」
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: 「 是 啊 ! 我們 只有 這 個 兒子 , 也
盡量 照顧 他 了 ! 」 你 看 , 這 才 是
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留下來 了 , 就算 是 自己 體貼 的 先生 , 也 都
拱手讓人 啦 ! 」 當 我 跟 自己 這麼 說話 時 ,
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把 錢 匯給 誰 、 為了 什麼 理由 匯給 對方 , 當然
自己 最 清楚 , 怎麼 會 要求 匯款 單位 來 為 個人
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問 個 清楚 。 但是 如果 老天爺 降下 傾盆大雨 , 我們 也
趕快 拿 把 傘 出來 應付 , 其他 的 還 能 說
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做 換 肝 手術 , 經過 各 種 檢驗 , 家屬 當中
她 的 健康 情形 最 適合 捐 肝 , 這 件 事情
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自己 的 人生 。 」 這 句 話 說 得 真實在 ,
自己 享受 了 人生 的 快樂 後 , 才 能 幫助 其他
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還要 快樂 , 又 怎麼 會 感覺 自己 是 吃虧 了 ?
當 我們 將 目標 聚焦 在 金錢 的 多寡 , 想要 與
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會 採取 最 保守 的 方法 保護 自己 , 因此 當然 就
繼續 地 受苦 受難 了 。 轉念 帶來 轉機 許多 朋友 都
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來 說 , 最 重要 的 就 是 「 當下 」 ,
活 在 「 當下 」 , 才 是 最 真實 、 最
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我 的 愛 , 我 今生 已 無法 報答 , 看來 ,
來世 再 報答 妳 的 恩情 了 ! 」 這 一 番
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賽斯心法 強調 的 是 , 負面 情緒 從來 不會 導致 疾病 ,
負面 情緒 的 累積 與 壓抑 才 會 導致 疾病 。 如果
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恢復 赤子之心 , 便 得以 輕易 啟動 身體 的 自我 療癒力 。
真情 流露 什麼 是 赤子之心 呢 ? 1 . 經常 跟隨著 感受
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都 是 在 睡眠 狀態 時 啟動 身體 的 自我 療癒力 ,
當 睡眠 狀態 的 自我 療癒力 啟動 效果 不彰 時 , 才
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轉念 , 並且 讓 自己 調整到 喜悅 的 感覺 。 一般人 好像
在 生病 時 , 才 會 感受到 別人 對 我們 的 關心
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會 發生 。 而 不 像 過去 的 眼光 , 總 覺得
一個個 的 責任 與 壓力 , 永遠 在 面對 兩難 之 局