能力 建立 空間 給 所有 的 情緒 ── 有 個 空間 給

五 階段 ， 分別 為 ： 否認 、 憤怒 、 討價還價 、

（ Both/And ） 的 眼光 ： 快樂 和 痛苦 、 喜悅 和

可以 同時 存在 。 當 你 在 哀悼 時 ， 要 給

自己 感到 快樂 的 事情 。 喜悅 與 感激 並 不會 奪走

分享 他們 對於 擁有 某些 情緒 感到 很 內疚 ， 像是 感到

的 事情 發生 了 ； 恐懼 跟 你 說 有 危險 ；

去 探索 與 認識 。 你 的 每 一 種 情緒 ──

的 故事 中 ， 就 可能 產生 許多 內疚 、 羞愧 或

你 。 當 有 人 可以 和 你 一起 撐住 痛苦 和

好好 感受 哀傷 。 但 在 讀完 科斯勒 《 尋找 意義 ：

抵消 哀悼 的 痛 ， 你 依舊 必須 去 感受 痛楚 與

， 相當 能 反映 當時 中國 教會 領袖 對於 中國 現實 的

各自 道別 。 「 剛剛 的 練習 裡 我 感受到 巨大 的

一 個 需要 被 治癒 的 疾病 ， 它 是 知性 的

的 表現 」 是 不同 的 兩 件 事 。 憤怒 、

了 。 我 恨 我 自己 只 能 用 憤怒 來 取代

各自 道別 。 「 剛剛 的 練習 裡 我 感受到 巨大 的

一 個 需要 被 治癒 的 疾病 ， 它 是 知性 的

的 表現 」 是 不同 的 兩 件 事 。 憤怒 、

了 。 我 恨 我 自己 只 能 用 憤怒 來 取代

中 回憶 往事 的 詞 ， 通常 都 寫 得 很 沉痛

的 最後 一 夜 。 即將 別離 之 時 ， 那 惆悵

映襯 的 方式 ， 來 強調 離別 對 男女 雙方 是 多麼

， 就 好像 失去 了 一切 。 她們 面對 離別 之所以 那麼

看 著 昔日 分離 的 處所 ， 遂 令 人 特別 感到

說話 直爽 激切 ， 好像 都 看開 了 ， 其實 是 充滿

個 時候 真的 就 會 變好 嗎 ？ 難道 那時 不會 更

著 它們 驟然 消失 、 幻滅 ， 怎不 令 人 特別 感到

自覺 ， 是 一 種 心甘情願 的 抉擇 。 這 種 面對

亦 斷腸 」 ， 既然 滿 眼 所 見 都 令 人

， 正 點出 今日 的 悽慘 ， 充滿 無窮 的 悔恨 和

以為 「 揮 」 字 有 揮灑 之 意 ， 動作 更

沒想到 會 用 這樣 的 方式 結束 ， 那 種 亂離 的

過 了 一半 ， 眼前 所 見 的 一切 都 令 人

， 難以 自持 ， 曾經 作 了 這 首 情意 十分 哀怨

韶華 歲月 。 這 兩 句 的 象徵 含意 是 非常 沉痛

充滿 著 愁恨 ， 誰 能 免得 了 ？ 但 為何 我

了 。 最後 他 以 十分 激切 的 口吻 ， 訴說 極度

一樣 的 深 ， 像 海 一樣 的 無邊無際 。 秦少游 這樣

自己 立下 的 功績 感到 欣慰 ， 但 也 令 人 沉痛

的 事 十常八九 ， 難免 會 因為 事與願違 ， 有所 失落 而

變 與 不變 的 對照 下 ， 表達 了 時空 流轉 的

面對 現實 ， 無法 一味 地 逃避 ， 耽溺 在 個人 的

中 回憶 往事 的 詞 ， 通常 都 寫 得 很 沉痛

的 最後 一 夜 。 即將 別離 之 時 ， 那 惆悵

映襯 的 方式 ， 來 強調 離別 對 男女 雙方 是 多麼

， 就 好像 失去 了 一切 。 她們 面對 離別 之所以 那麼

看 著 昔日 分離 的 處所 ， 遂 令 人 特別 感到

說話 直爽 激切 ， 好像 都 看開 了 ， 其實 是 充滿

個 時候 真的 就 會 變好 嗎 ？ 難道 那時 不會 更

著 它們 驟然 消失 、 幻滅 ， 怎不 令 人 特別 感到

自覺 ， 是 一 種 心甘情願 的 抉擇 。 這 種 面對

亦 斷腸 」 ， 既然 滿 眼 所 見 都 令 人

， 正 點出 今日 的 悽慘 ， 充滿 無窮 的 悔恨 和

以為 「 揮 」 字 有 揮灑 之 意 ， 動作 更

沒想到 會 用 這樣 的 方式 結束 ， 那 種 亂離 的

過 了 一半 ， 眼前 所 見 的 一切 都 令 人

， 難以 自持 ， 曾經 作 了 這 首 情意 十分 哀怨

韶華 歲月 。 這 兩 句 的 象徵 含意 是 非常 沉痛

充滿 著 愁恨 ， 誰 能 免得 了 ？ 但 為何 我

了 。 最後 他 以 十分 激切 的 口吻 ， 訴說 極度

一樣 的 深 ， 像 海 一樣 的 無邊無際 。 秦少游 這樣

自己 立下 的 功績 感到 欣慰 ， 但 也 令 人 沉痛

的 事 十常八九 ， 難免 會 因為 事與願違 ， 有所 失落 而

變 與 不變 的 對照 下 ， 表達 了 時空 流轉 的

面對 現實 ， 無法 一味 地 逃避 ， 耽溺 在 個人 的

昆蟲 棲息 的 __UNDEF__ 大自然 環境 消失 了 ， 小智 感到 十分

以 動畫 方式 __UNDEF__ 來 表現 玩家 與 寶可夢 __UNDEF__ 分離 的

__UNDEF__ 和 寶可夢 分離 ， __UNDEF__ 一定 會 讓 玩家 __UNDEF__ 感到

昆蟲 棲息 的 __UNDEF__ 大自然 環境 消失 了 ， 小智 感到 十分

以 動畫 方式 __UNDEF__ 來 表現 玩家 與 寶可夢 __UNDEF__ 分離 的

__UNDEF__ 和 寶可夢 分離 ， __UNDEF__ 一定 會 讓 玩家 __UNDEF__ 感到

正義 獲得 伸張 ， 那 仍 是 一 種 非常 沉重 與

我們 在 一 件 懸宕 多 年 未 解 、 令 人

她 從 高中 輟學 ， 到 最後 ， 由於 失去 寶寶 的

， 但 自己 的 親生 女兒 在 半夜 被 陌生人 擄走 的

就 是 在 這 個 時候 ， 二○一一年 一月 ， 這 個

做出 同等 的 報復 ， 因此 陸續 發生 了 一連串 令 人

正義 獲得 伸張 ， 那 仍 是 一 種 非常 沉重 與

我們 在 一 件 懸宕 多 年 未 解 、 令 人

她 從 高中 輟學 ， 到 最後 ， 由於 失去 寶寶 的

， 但 自己 的 親生 女兒 在 半夜 被 陌生人 擄走 的

就 是 在 這 個 時候 ， 二○一一年 一月 ， 這 個

做出 同等 的 報復 ， 因此 陸續 發生 了 一連串 令 人

有時 像是 和 內在 隔 著 一 道 玻璃牆 ， 能 看到

， 不再 逃避 。 重新 接觸 自己 的 孤單 、 矛盾 、

過去 __UNDEF__ 欣宜 和 宗勳 分手 後 前來 諮商 ， 光 是

了 。 就 像 憂鬱症 患者 初期 還 會 說 著 失落

極度 嚴重 的 憂鬱症 患者 反而 沒有 情緒 ， 不論 快樂 或

不 去 了 ， 現實 中 沒有 朋友 ， 心 底 的

➡ 在 崇豪 身 上 得到 美好 的 幻想 （ 興奮 、

至 這 個 階段 ， 我 的 歌曲 也 不禁 變 得

的 說法 ─ 胸口 是 心輪 ， 心輪 是 關於 愛 與

她 停 了 一會兒 ， 睜大 黑 眼睛 ， 眼神 突然 顯得

女孩 眼睛 裏 所 流露 的 痛苦 ， 令 他 驚訝 又

「 我 是 阻止不了 你 。 」 他 的 聲調 聽起來 很

潘尼頓 。 」 18 __UNDEF__ 安德魯‧潘尼頓 表現 正常 ， 是 一 副

倒楣 的 旅行 。 」 他 咆哮 著 說 。 他 母親

九十二 高齡 的 陳 師父 往生 消息 時 ， 我 感到 非常

腦 中 浮現 很多 東西 。 一半 以上 的 餐具 都 是

因為 媽媽 願意 站 在 她 的 立場 ， 陪 她 一起

該 加入 那 類 集會 ？ 若是 認識 一些 能 分享 彼此

兒子 過世 五 年 了 ， 這些 年 來 所 壓抑 的

說 。 「 就是說 啊 。 其他 人 都 說 什麼 『

都 寫 不 出來 。 」 空氣 中 瀰漫 著 一 股

但 她 也 沒 寫上去 。 我 看 著 她 憂愁 、

散播給 這 世界 的 愛 ， 我 也 為 我 朋友 勞勃

哭 了 ， 也 唱 了 ， 我 對於 這 家人 的

就 有 新 的 體驗 、 新 的 喜悅 、 新 的

。 這些 臉孔 傳達 的 是 憤怒 、 恐懼 、 快樂 或是

。 這些 臉孔 傳達 的 是 憤怒 、 恐懼 、 快樂 或是

緩緩 的 下坡 途中 ， 女孩 開始 說起 了 故事 。 那些

而 生病 ， 也 不 是 因為 秋天 蕭颯 的 景象 而

， 生命 有限 ， 尋常 發生 的 離別 輕易 就 令 人

動作 意象 寫 得 非常 生動 、 深刻 ， 表達 了 極為

神不守舍 、 失魂落魄 的 現象 。 酒醉 、 病重 、 作夢 、

將 離體 ， 所以 用 「 銷魂 」 來 形容 那 時候

他 積極 面對 生活 的 態度 ， 不 讓 自己 陷溺 於

分居 兩 處 ， 如果 長此以往 ， 兩 人 就 會 一直

一 片 種 著 矮 松樹 的 山岡 上 ── 就 會

這裡 流露出 惜別 故人 的 一 片 深情 。 以上 生離 的

悲痛 。 曾 有 的 歡欣 快樂 ， 對照 眼前 的 孤寂

一 個 語助詞 。 這 句 問話 ， 表現 了 她 在

； 或 寫 憂心 國事 、 飄零 淪落 之 感 ， 沉痛

黯淡 。 這 一 句 寫 觸景 而 生情 ， 帶出 下面

卻 受到 阻礙 ， 舊 都 被 群山 遮住 ， 讓 人

， 看到 舊 城 荒廢 ， 宮殿 遺址 長滿 野麥 ， 深感

了 感時 憂國 之 情 ， 用語 疏宕 清俊 ， 情意 卻

留 春 、 惜 春 ， 而 終究 留 不 住 的

菊花 凋殘 ， 一 事 一 物 都 勾動 了 心頭 的

個 愁 字 能 概括 得了 呢 ？ 意思 就是說 ， 真正

過 生離死別 的 課題 。 相信 大家 還 記得 讀 過 最

了 流落 天涯 的 失意 人 的 沉痛 心聲 ， 寫來 十分

。 據說 唐琬 在 答和 這 首 詞 不久 ， 就 在

造成 神不守舍 、 失魂落魄 的 現象 ， 比如 酒醉 、 病重 、

」 的 意思 ， 而 添加 雨雲 ， 則 借以 渲染 離情

到 今 那麼多 恨事 ， 豈止 離別 一 事 才 讓 人

人生 最 悲哀 的 事 ， 莫過於 死心 了 。 人 會

而 生病 ， 也 不 是 因為 秋天 蕭颯 的 景象 而

， 生命 有限 ， 尋常 發生 的 離別 輕易 就 令 人

動作 意象 寫 得 非常 生動 、 深刻 ， 表達 了 極為

神不守舍 、 失魂落魄 的 現象 。 酒醉 、 病重 、 作夢 、

將 離體 ， 所以 用 「 銷魂 」 來 形容 那 時候

他 積極 面對 生活 的 態度 ， 不 讓 自己 陷溺 於

分居 兩 處 ， 如果 長此以往 ， 兩 人 就 會 一直

一 片 種 著 矮 松樹 的 山岡 上 ── 就 會

這裡 流露出 惜別 故人 的 一 片 深情 。 以上 生離 的

悲痛 。 曾 有 的 歡欣 快樂 ， 對照 眼前 的 孤寂

一 個 語助詞 。 這 句 問話 ， 表現 了 她 在

； 或 寫 憂心 國事 、 飄零 淪落 之 感 ， 沉痛

黯淡 。 這 一 句 寫 觸景 而 生情 ， 帶出 下面

卻 受到 阻礙 ， 舊 都 被 群山 遮住 ， 讓 人

， 看到 舊 城 荒廢 ， 宮殿 遺址 長滿 野麥 ， 深感

了 感時 憂國 之 情 ， 用語 疏宕 清俊 ， 情意 卻

留 春 、 惜 春 ， 而 終究 留 不 住 的

菊花 凋殘 ， 一 事 一 物 都 勾動 了 心頭 的

個 愁 字 能 概括 得了 呢 ？ 意思 就是說 ， 真正

過 生離死別 的 課題 。 相信 大家 還 記得 讀 過 最

了 流落 天涯 的 失意 人 的 沉痛 心聲 ， 寫來 十分

。 據說 唐琬 在 答和 這 首 詞 不久 ， 就 在

造成 神不守舍 、 失魂落魄 的 現象 ， 比如 酒醉 、 病重 、

」 的 意思 ， 而 添加 雨雲 ， 則 借以 渲染 離情

到 今 那麼多 恨事 ， 豈止 離別 一 事 才 讓 人

人生 最 悲哀 的 事 ， 莫過於 死心 了 。 人 會

」 。 4 除了 「 不 無病呻吟 」 這 一 點 是

再說 ， 他 收起 了 大部分 配器 技巧 ， 淺薄 樂聲 讓

樂聲 裡 的 壓迫感 卻 讓 人 從 前奏 就 開始 莫名

自若 ： __UNDEF__ 歡喜 船 入港 ， 隔暝 隨 出 帆 ，

」 。 4 除了 「 不 無病呻吟 」 這 一 點 是

再說 ， 他 收起 了 大部分 配器 技巧 ， 淺薄 樂聲 讓

樂聲 裡 的 壓迫感 卻 讓 人 從 前奏 就 開始 莫名

自若 ： __UNDEF__ 歡喜 船 入港 ， 隔暝 隨 出 帆 ，

一邊 游 著 仰式 ， 一邊 用 優美 的 聲音 唱 著

布羅德街 四四○號 的 會堂 時 ， 裡面 排排 坐 著 三十七 位

？ 」 他 看 著 我 ， 臉 上 帶 著 非常

__UNDEF__ 遺言 __UNDEF__ __UNDEF__ 多 一 天 是 一 天 __UNDEF__ __UNDEF__

眼睛 卻 是 黑白分明 ， 眼 裡 充滿 極度 的 憤怒 與

… 」 __UNDEF__ 宥鎮 俯視 放置 陶瓷器 的 箱子 ， 流露出 相當

輕輕 地 閉上 眼睛 ， 然後 又 睜開來 。 愛信 看到 宥鎮

的 臉龐 ， 他 的 內心 裡 似乎 已 有 某 種

什麼 ， 為什麼 會 令 人 難忘 ？ 」 「 因為 是

， 他 欠下 的 人情 超乎 自己 的 想像 ， 帶 著

的 血脈 ， 整 個 朝鮮 只 讓 他 感到 憤怒 與

小姐 ， 即使 他 極力 掩飾 ， 也 會 不自覺 地 流露出

。 」 熙星 開玩笑 地 說 ， 但 眼神 裡 依舊 充滿

」 愛信 出神 地 看 著 喃喃自語 的 宥鎮 ， 以及 他

憤怒 ， 他 又 心痛 ， 要 說 嫉妒 ， 又 非常

… … 發生 在 一 個 九 歲 奴僕 身 上 的

但 到頭來 兩 人 只 是 朋友 關係 ， 不 知道 該不該

上 注視 著 他 的 結局 ， 沒有 開心 ， 也 沒有

因為 有 某 種 情誼 ， 會 為 他 的 死亡 感到

在 衝擊 之下 ， 已 感受 不 到 任何 的 痛苦 與

。 」 宥鎮 讓 凱爾 在 走廊 上 等候 ， 他 在

得 淹頂 』 （ sad ending ） … … 意思 就 是

「 『 思特 連 酒 』 ……S 開頭 的 全 都 是

」 是 無法 完成 的 「 摟哺 」 。 因為 明白 才

列隊 士兵 的 前面 ， 儘管 哀傷 ， 但 必須 提早 收拾

聽見 了 宥鎮 那 低沉 又 真摯 的 嗓音 ， 那 被

裡 滿 是 思念 之 情 ， 牆 內 牆 外 的

從 目睹 約瑟夫 死亡 那 一 刻 到 現在 ， 他 連

沒有 想到 很 久 之後 的 宥鎮 ， 只 能 帶 著

看 著 愛信 ， 怒氣 消退 後 ， 剩下 的 只 是

因為 還 沒有 … … 好好 道別 … … 」 __UNDEF__ 宥鎮

裡 一樣 。 」 意外 的 從 別人 嘴 裡 聽到 自己

過去 的 記憶 便 栩栩如生 。 深夜 的 窗 外 鳥鳴 有些

， 臉 上 帶 著 笑 ， 但 笑 中 帶 著

看 著 愛信 離去 的 背影 ， 因 內心 澎湃 不已 而

， 很多 時候 要 以 美國人 的 身分 來 捍衛 ， 有點

的 眼睛 ， 這 雙 喜歡 美麗 事物 的 眼睛 總是 有點

對 父母 的 罪孽 也 真心 道歉 ， 這 讓 男子漢 因而

這樣 的 事件 三不五時 出現 ， 所以 ， 異鄉人 做出 了 這樣

隻 飛 向 藍天 的 小鳥 ， 和 自己 一樣 是 個

某人 要 哭 了 … … 」 __UNDEF__ 腦海 裡 浮現 東魅

解決 他 的 。 想到 自己 無法 在 愛信 身 旁 ，