一 個 縱慾 於 物質生活 但是 所費不貲 的 人 ， 不見得 是

致力 抵達 想要 的 生活 ， 這樣 的 人 也 可能 是

而 他 剛好 在 中間 偏低 ， 凡事 會 以 自己 的

怨恨 這 個 男人 的 標靶 了 。 雖然 我 認為 追求

自己 的 對立 。 大概 是 發現 這麼 做 一點 也 不

忘記 要 留 著 後路 。 因為 夢想 只 是 過程 ，

， 翌日 又 滾 了 下來 ， 沒有 辦法 真正 成為 永遠

人 __UNDEF__ 活 著 為 了 什麼 呢 ？ 即便 「 追求

不了 的 無力感 ， 並非 說 生活 充滿 了 愁雲慘霧 ， 而是

， 遂 只得 一 追 再 追 ， 辛苦 工作 賺錢 買

， 辛苦 工作 賺錢 買 快樂 ， 再 辛苦 工作 賺錢 買

人生 如同 一 個 沙鐘 ， 漏斗 是 慾望 ， 沙 是

是 慾望 ， 沙 是 快樂 。 直到 慾望 變成 缺乏 ，

這 種 困境 裡 成為 機器 般 的 存在 。 難道 追求

存在 。 難道 追求 快樂 不 對 嗎 ？ 為什麼 慾望 和

費力 地 翻轉 沙鐘 ， 只是 為了 讓 慾望 隨時 有 被

恐懼 。 這 就 是 癥結 了 ， 無論 當下 多麼 地

習慣 找尋 新 的 娛樂 刺激 掩蓋 ， 這 個 時代 得到

代價 。 認知到 自己 無聊 ， 又 開始 打點 下 一 個

說 是 填補 一 種 好奇心 ， 那 就 與 是否 真正

是否 真正 快樂 無關 了 ， 而 只是 投射 「 確認 自己

能夠 擁有 愈 多 免於 誘惑 的 自由 。 如此一來 「 追求

的 標準 是 計算 得失 總和 的 最大值 ， 如今 便 轉換成

， 如今 便 轉換成 快樂 和 痛苦 都 要 適度 ， 節制

賺取 最多 利潤 的 思維 去 計算 如何 得到 最多 的 幸福

身 陷 思考 上 的 誤區 而 導致 虧損 ， 那麼 追求

在 最 大 的 悲傷 或 無能感 之中 ， 轉而 追求 幸福

， 追求 福祉 僅僅 是 個 階段性 目標 ， 當 我 知道

為 人生 意義 加入 了 新 的 尺規 ， 一樣 可以 成為

。 可以 為了 擺脫 長期 的 悲傷 而 尋求 最 大 的

而 非 目的 本身 ， 在 這樣 的 前提 下 不會 真的

而 不 是 真心 享受 當下 的 那些 行為 。 當然 ，

他們 的 行動 就 僅 是 他們 的 目的 ， 通常 跟

僅 為了 具現 靈感 ， 把 行動 引導 到 為了 令 自己

唯一 具有 絕對 價值 的 事物 。 變 得 傑出 或是 追求

， 人生 這麼 苦 應該 學習 怎麼 笑 一 笑 ， 把

歸咎於 他 ， 自己 就 能 活 得 更 幸福 、 更

， 希望 她 也 能 在 我 不 在 時 活 得

在 我 不 在 時 活 得 快樂 ， 不要 只 把

需要 得 少 ， 能 給 的 就 多 了 ， 因為

緬懷 這些 死去 的 人 ， 也 並非 由於 他們 追求 幸福

他人 ， 更 知道 你 不 是 獨自 一 人 。 找回

需要 得 少 ， 能 給 的 就 多 了 ， 因為

唯有 分享 時 才 能 成真 。 變 得 傑出 或是 追求

為 齊家 之 本 … … 」 一直 到 「 助人 為

享受 。 人民 擁戴 國君 ， 國君 就 能 過 得 自在

在 做人 做 事 上 自給自足 ， 這 是 最 大 的

為 齊家 之 本 … … 」 一直 到 「 助人 為

享受 。 人民 擁戴 國君 ， 國君 就 能 過 得 自在

在 做人 做 事 上 自給自足 ， 這 是 最 大 的

為 齊家 之 本 … … 」 一直 到 「 助人 為

享受 。 人民 擁戴 國君 ， 國君 就 能 過 得 自在

在 做人 做 事 上 自給自足 ， 這 是 最 大 的

黑心 企業 不 該 死 撐 不 走 ， 讓 自己 擁有

「 使命 必 達 的 文化 非常 嚴格 ， 不 適合 想要

興趣 的 工作 ， 不僅 能夠 樂在其中 ， 還 能 帶給 人

是 『 次等 公民 』 ， 你 會 過 得 非常 不

聊上 這 個 話題 ， 他 點出 許多 人 過 得 不

： 自己 雖 能 駕馭 IT 工作 ， 卻 無法 從中 找到

聖誕老人 的 陌生人 交換 禮物 __UNDEF__ 義工 活動 。 幫助 人 的

黑心 企業 不 該 死 撐 不 走 ， 讓 自己 擁有

「 使命 必 達 的 文化 非常 嚴格 ， 不 適合 想要

興趣 的 工作 ， 不僅 能夠 樂在其中 ， 還 能 帶給 人

是 『 次等 公民 』 ， 你 會 過 得 非常 不

聊上 這 個 話題 ， 他 點出 許多 人 過 得 不

： 自己 雖 能 駕馭 IT 工作 ， 卻 無法 從中 找到

聖誕老人 的 陌生人 交換 禮物 __UNDEF__ 義工 活動 。 幫助 人 的

黑心 企業 不 該 死 撐 不 走 ， 讓 自己 擁有

「 使命 必 達 的 文化 非常 嚴格 ， 不 適合 想要

興趣 的 工作 ， 不僅 能夠 樂在其中 ， 還 能 帶給 人

是 『 次等 公民 』 ， 你 會 過 得 非常 不

聊上 這 個 話題 ， 他 點出 許多 人 過 得 不

： 自己 雖 能 駕馭 IT 工作 ， 卻 無法 從中 找到

__UNDEF__ 義工 活動 。 我 學到 了 …… __UNDEF__ 幫助 人 的

／ 老師 跟 你 商量 一 件 事 ！ ／ 活 得

： 對 ！ 我們 是 比較 幸福 的 。 生 ： 比較

生 ： 比較 快樂 的 。 宋 ： 比較 幸福 也 比較

感謝 我們 今天 有 這樣 的 幸福 。 我們 有 這樣 的

： 好 ， 不要 做 哪些 壞事 ， 就 是 幸福 、

： 這樣 叫做 乖 寶寶 ， 讓 我們 更 幸福 ， 更

的 感覺 。 宋 ： 我們 今天 是 這麼 幸福 ， 這麼

班 ， 又 回去 第二 班 ， 他 很 開心 ， 重新

我們 不 知道 孩子 從此 是 不 是 就 過 著 幸福

級任 老師 很 快 就 會 被 架空 了 ！ 活 得

我們 選擇 從 南一版 國語 課本 的 第八 課 「 活 得

是 影響 你 的 生活 品質 ， 決定 你 活 得 是否

融洽 的 人際 」 確實 是 一 個 人 能否 活 得

正向 思考 ， 性情 積極 樂觀 的 人 ， 生活 會 比較

又 響 又 亮 ？ 只要 轉 個 念頭 ， 生活 自然

的 問題 明 問 ： 「 你們 覺得 宋 老師 快 不

， 分別 舉出 他們 所 認識 的 老師 中 ， 誰 最

認識 的 老師 中 ， 誰 最 快樂 ？ 誰 最 不

？ 誰 最 不 快樂 ？ 也 舉出 同學 中 ， 最

快樂 ？ 也 舉出 同學 中 ， 最 快樂 和 最 不

雪亮 的 ， 不 因 他們 都 能 看出 宋 老師 的

哪些 同事 的 悶悶不樂 ： __UNDEF__ __UNDEF__ 一 、 六年信班 推薦 最

__UNDEF__ __UNDEF__ 紫菱 ： 宋 老師 的 教學 方式 讓 人 很

的 教學 方式 讓 人 很 快樂 ， 老師 應該 也 很

以 樂觀 的 態度 來 解決 ， 所以 她 應該 是 最

但 老師 會 自我 反省 之後 ， 又 像 往常 一樣 「

面帶笑容 。 育新 ： 老師 教到 我們 這 一 班 應該 很

笑臉 迎 人 。 二 、 六年信班 推薦 最 「 不 」

退休 的 老師 因為 看 不 到 可愛 的 學生 而 不

。 對 小學生 來 說 ， 「 經常 面帶笑容 」 竟然 就是

， 都 要 「 天天 笑臉 迎 孩子 」 ！ 因為 沒有

孩子 」 ！ 因為 沒有 快樂 的 老師 ， 就 不可能 有

影響力 的 一 句 話 ， 與 我 〈 與 過動兒 「

把 學習 的 工作 還給 孩子 ， 讓 孩子 學 得 比較

孩子 不 是 靠 死背 硬 記 ， 當然 學習 就 更

考驗 。 「 為什麼 學 ？ 」 「 要 怎麼 學 才

交給 孩子 的 兩 大 關鍵 。 「 我 在乎 孩子 學習

學生 一個個 上台 演練 ； 整 堂 課 說說笑笑 、 傳遞 好多

： 「 下 一 次 來 上 團體課 ， 要 想 不

： 「 可是 ， 上 我 的 課 會 讓 妳 不

的 募款 義演 活動 。 這 是 結合 國語 第九 課 〈

承恩 受益 良多 ， 也 讓 家長 覺得 參與 此 活動 的

您 能 幫 我 這 個 忙 。 祝 __UNDEF__ 健康 、

可以 了 ， 因為 他 很 乖 。 祝 __UNDEF__ 平安 ，

諳 法令 而 觸法 。 祝 妳 __UNDEF__ 健康 、 平安 、

可以 降低 危險 的 機率 了 ！ 祝 __UNDEF__ __UNDEF__ 平安 、

竹園 ， 希望 您 可以 解決 我們 的 問題 。 敬祝 __UNDEF__

一些 科技 新知 ， 讓 我 增長 見聞 ， 所以 我 很

擔憂 ， 消解不了 明天 的 不幸 ， 卻 會 帶走 今天 的

看 啊 ， 以前 的 你們 有 多 優秀 厲害 」 的

的 小 女兒 」 字樣 。 鱷魚 看見 伐樓尼 時 ， 尾巴

因為 牠 不會 笑 吧 。 不過 牠 倒是 做出 怪異 的

已經 完全 被 彭戈拉 音樂 吸引住 ， 前後 搖擺 著 ， 還

午睡 硬生生 截短 的 甦醒 刺痛感 。 這 感覺 既 讓 她

他們 離開 辦公室 ， 並 鎖上 身後 的 門 。 「 想

鎖上 身後 的 門 。 「 想 快樂 的 事 ， 想

有無 受到 任何 損壞 。 布黎妮 的 神風鎚 則 是 像 個

往 外 掀起 漣漪 ； 漣漪 當中 ， 亞露 看見 一 個

太 棒 了 。 我 喜歡 沒有 以 死亡 作為 結局 的

我 不 知道 該 做 什麼 。 我 只是 想 讓 她

「 你 覺得 如果 她 跟 你 父親 復合 ， 就 會

中 看起來 美 得 有 多麼 攝人 ， 而是 在於 她 的

， 這 或許 不 算 什麼 ， 但是 這 讓 亞露 覺得

， 家長 希望 孩子 身心 健全 、 學業 優異 、 活 得

能夠 處理 困難 的 事 。 我們 愛 孩子 ， 希望 他們

雖然 曾 經歷 短暫 的 混亂期 ， 最後 還是 過 著 成功

希望 一切 順利 。 這 種 主宰感 可 說 是 帶給 人類

型 的 家長 則 強調 孩子 開心 的 重要性 ， 只要 孩子

扶持 作伴 ， 或許 她 會 表現 更 好 ， 也 更

做錯 選擇 怎麼辦 ？ 萬一 孩子 受傷 怎麼辦 ？ 萬一 孩子 不

情緒 就 不會 過度 跟 著 孩子 起伏 。 將 你 的

， 接受 就算 他們 不 開心 ， 你 照樣 可以 過 得

優先 要務 ， 這樣 孩子 就 能 體驗到 自己 是 帶給 別人

， 原本 表現 欠佳 的 兒童 和 青少年 ， 後來 都 擁有

最 想要 的 事情 是 「 爸 媽 能 過 得 更

不 像 現在 這麼 瘋狂 。 俗話說 「 孩子 有 多 不

孩子 有 多 不 快樂 ， 爸 媽 就 會 多 不

或是 冷落 ， 他們 還是 能 察覺到 你 的 壓力 跟 不

？ 千萬 別 為了 陪 孩子 而 犧牲掉 自己 的 身心健康 與

感興趣 的 事 很少 ， 社交圈 也 小 ， 但是 照樣 能

嗎 ？ 或者 ， 你 想要 自己 的 大腦 擁有 力量 與

請 參考 艾爾德佛 （ Lauren Alderfer ） 的 童書 《 貪心猴 和

事 無法 全部 兼得 ， 應該 要 將 自己 身心 的 健康

， 不但 有 能力 達到 高水準 的 表現 ， 還 很 健康

不 寫 功課 的 優缺點 。 你 覺得 是 孩子 的 幸福

能 顧到 考試 分數 ， 缺乏 誘因 去 考量 孩子 整體 的

世代 的 孩童 、 青少年 、 年輕 成人 都 「 嚴重 不

原先 想 不 到 的 路 ， 開展出 深 具 意義 又

， 其實 只要 知道 世界 上 還 存在 著 其他 版本 的

， ADHD兒 跟 其他 孩子 一樣 ， 需要 自主感 來 過 得

？ 」 不過 ， 這樣 只是 犧牲 你 自己 的 健康 和

改變 某 個 行為 ， 好 讓 自己 過 得 更加 健康

的 人生 ， 而 我 選擇 的 是 去 做 讓 自己

而且 如今 事業 有成 的 成年人 ， 過 得 其實 並 不

故事 中 的 主人翁 都 透過 非 傳統 的 途徑 邁向 成功