， 這 反而 促使 羊群 再現 了 活力 ， 促進 了 羊群

井 ， 就 是 這 生命 之 水 給 他們 帶來 了

各 種 疾病 發病率 開始 下降 ， 帶給 這 一 地區 人們

的 母親 為了 救出 孩子 幾乎 喪 了 命 ， 精神 和

靠 母親 的 精心 照料 ， 才 活 了 下來 ， 由於

漂亮 」 等 讚美 的 話 ， 植物 就 會 長 得

而且 皮膚 變 得 更 光滑 ， 比 入 山 前 更

在 一 家 團圓 的 氣氛 中 ， 小孩子 才 有 可能

祂 的 眼眉 下 ， 祈念 風調雨順 ， 事業 順利 ， 身體

一百 窩 有 一千多 隻 。 陳居正 的 雞 肯定 都 很

問題 莫過於 男性 氣質 、 女性 氣質 及 雙性化 氣質 與 心理

M 與 F 量表 也 曾 被 用 之 與 這些 心理

能力 的 效標 時 ， 這 兩 個 社交 取向 的 心理

等 人 的 觀點 。 Spence __UNDEF__ 認為 PAQ 分數 與 心理

（ 或 ） 人際 關係 這 兩 個 特質 來 評定 心理

女人 抽煙 。 7 . 工廠 知道 其 工作 環境 有害 工人

的 理解 ） 自我 尊重 （ 相信 自己 的 價值 ） 身體

自己 的 價值 ） 身體 健康 身體 發育 （ 體格 健碩 ）

即 G 式 （ 粘貼 標簽 ） 。 在 G 式 中 以 「

者 將 是 「 四 種 性別 角色 類型 中 心理 最

與 正 － 負向 男性 氣質 和 女性 氣質 有關 的 心理

子虛烏有 的 。 ＊ E 13. 心理 治療師 應當 告訴 病人 如何 才 是

這 個 人 應當 知道 自己 仍然 還是 要 承擔 起 恢復

就 是 他 自己 。 註 ： ＊ 為 掩飾題 。 心理

MHLO 問卷 本 問卷 共有 26 個 句子 ， 是 有關 心理

我們 應當 把 錢 多 用 在 尋找 撫養 兒童 的

之下 ， 很多 正常人 也 會 患上 心理 疾病 。 E 23. 心理

雙性 氣質 可以 在 多 大 程度 上 預測 各 種 心理

與 Hall __UNDEF__ (1982) 以及 Whitley __UNDEF__ (1985) 對 心理 適應 與

數據 ） 。 上述 研究 綜述 及 其它 文獻 均 表明 心理

顯示 ， 廣義 上 說 ， 雙性 氣質 的確 不 是 心理

我們 沒有 任何 理由 期望 雙性 氣質 者 在 …… （ 心理

使然 ( Bem , 1985 , pp .190-191 ) 。 除了 心理

協調 。 （ SL ） 關心 自己 的 身體 ， 因而 總是

及 具有 雙性 氣質 或 男性 氣質 性格 者 是否 心理 最

。 在 WLOC 量表 上 屬 內控 ， 並且 對 自己 的

較多 ； 而 在 WLOC 量表 上 屬 外控 ， 並且 對

減掉 的 體重 都 是 最 大 的 ， 這些 人 對於

性格 因素 ( __UNDEF__ Berzins et al . ,1978 ) 、 心理

） 15 . 對 兒童 來 講 ， 喜歡 獨處 是 不

控制 源 量表 確實 起 了 重大 作用 。 例如 「 多維

因素 負荷量 ； R 表示 該 題 按 反向 計分 。 與

最後 要 介紹 的 五 個 量表 ， 都 是 針對 與

感知 的 。 這 五 個 量表 包括 ： 12 . 多維

of Control Scale ; Wallston & Wallston ,1981 ; Wallston et al . , 1978 ) 13 . 心理

量表 ( The Dyadic Sex Regulation Scale ; Catania et al . ,1984) Wallston 等 人 (1978) 的 「 多維

量表 」 ( MHLC ) 是 一 個 經常 用於 研究 有關

為 樣板 ， 提出 了 一 個 修訂版 ， 把 與 保持

使用 這 一 量表 ， 因為 它 看來 能夠 滿足 當前 有關

健康 研究 的 需要 。 此外 ， 本 量表 對於 編製 與

Hill 與 Bale __UNDEF__ ( 1980 , 1981 ) 的 「 心理

心理 健康 控制 源 量表 」 ( MHLC ) 和 「 心理

評鑑 治療 進展 時 的 一 個 不可多得 的 工具 。 多維

非常 不 同意 非常 同意 6 . 我 能 左右 自己 的

能 左右 自己 的 健康 。 6 . 我 對 自己 的

病 了 ， 準 是 自作自受 。 8 . 我 的 身體

， 準 是 我 自己 的 過錯 。 12 . 影響 我

我 自己 的 所 做 所為 。 12 . 我 的 身體

17 . 如果 我 飲食起居 有 節 ， 我 就 可以 保持

只要 我 自己 小心 照顧 自己 ， 我 就 可以 保持

經常 去 看 一 位 好大夫 ， 我 就 很少 會 有

5. 我 只有 經常 找 醫療 專家 看看 ， 才 能 保持

醫療 專家 看看 ， 才 能 保持 健康 。 7 . 我

有 很 大 關係 。 7 . 其他 人 對於 我 的

人 對於 我 的 健康 有 很 大 影響 。 10 .

有 很 大 影響 。 10 . 健康 專家 左右 我 的

。 10 . 健康 專家 左右 我 的 健康 。 10 .

左右 我 的 健康 。 10 . 健康 專家 維繫 我 的

病 中 康復 的 主要 原因 。 18 . 關於 我 的

一絲不苟 地 按 醫生 的 要求 去 做 是 我 保持

不管 我 怎麼 做 都 逃脫不了 。 4 . 影響 我 的

事 大多 都 是 偶發 的 。 4 . 看起來 我 的

生病 了 ， 我 只 能 聽天由命 。 11 . 我 的

主要 是 因為 我 運氣 好 。 11 . 我 能 保持

， 還是 容易 得 病 。 16 . 如果 命中注定 我 是

16 . 如果 命中注定 我 是 健康 的 ， 我 就 會

生 了 病 ， 那 全 怪 命 不 好 。 心理

MHLC 問卷 本 問卷 共有 28 個 句子 都 是 有關 心理

是非題 ， 涉及 從 學習 效能 到 比賽 獲勝 、 感知到 的

） 之間 。 V.C . Crandall __UNDEF__ (1968) 在 一 份 全 國 心理

提供 工作 ， 他們 也 不會 接受 。 21 . 任何 體能

中 所 討論 的 SRBS 和 SERLI 似乎 都 是 這 一

相關 的 因源 ， 因而 是 不可 控制 的 。 因此 持有

因而 反而 是 可以 由 人 來 控制 的 。 因此 持

Taylor __UNDEF__ 與 Hall __UNDEF__ (1982) 及 Whitley __UNDEF__ (1985) 對 心理

Wallston , Wallston & De Vellis ,1978 ) 編製 了 一 個 針對

向 受測 者 提問 他們 自己 的 努力 在 保持 自己 身體

有 一定 成果 ， 引出 了 一 系列 的 與 具體 的

( Catania , Mc Dermott & Wood __UNDEF__ ,1984 ) 以及 心理

1980,1981 ; Wood & Letak ,1982 ) 等 。 為了 有助於 老年

等 目標 。 這 一 量表 儘管 並 未 直接 測量 對

在 隨後 的 詳細 介紹 中 可以 看到 ） ， 但 對

預測性 。 除 上述 量表 之外 ， 還 有 其它 一些 針對

一些 針對 健康 問題 的 控制 源 量表 ， 如 「 Lau-Ware

Scale ) ( Lau ,1982 ; Lau & Ware __UNDEF__ ,1981 ) 以及 「 兒童

文獻 中 較 常 出現 的 變量 （ 如 心理 適應 及

組織 也 有 權 吸收 外界 的 煽動家 。 10. 任何 體能

像 軍隊 和 教會 這樣 的 組織 對 人 有 相當 不

和 結果 。 在 評鑑 一 年 後 所 作 的 與

,1982 ) 。 Kristiansen __UNDEF__ ( 1985) 在 檢驗 價值觀 與 預防性

檢驗 價值觀 與 預防性 健康 行為 的 相關 時 ， 提及 「

個人 發展 和 內心 和諧 （ 6 題 ） ； (5) 身體

」 中 相應 的 部分 成功 地 取得 相關 ， 「 身體

__UNDEF__ (1982) 和 Whitley __UNDEF__ ( 1985) 對 使用 各 種 心理

結果 。 在 M . C . Taylor 與 Hall __UNDEF__ ( 1982) 對 心理

總是 忽視 我 的 意見 和 建議 。 ＊3 . 保持 身體

參與 一些 有趣 的 活動 。 12 . 我 將來 的 身體

前景 。 效度 研究 表明 ， WLOC 與 其它 與 體形 和

一定 的 預測力 。 本 量表 的 編製 與 Wallstons __UNDEF__ 的

要 比 其 與 ANSIE 的 相關 要 強 些 。 多維

Wallson & De Vellis __UNDEF__ ,1978 ) 變量 本 量表 評鑑 與

歸因 、 有 權 他人 的 影響 以及 機遇 在 決定 個人

版本 各 包含 18 題 。 三 個 分量表 是 「 內向

「 內向 健康 控制 源 」 ( IHLC ) 、 「 機遇

控制 源 」 ( PHLC ) 、 及 「 有 權 他人

同意 (6) 。 本 量表 是 由 最初 的 11 題 「

樣本 中 使用 過 ， 因此 積累 了 關於 有 各 種

和 化療 的 患者 等 ） 的 群組 ， 以及 大量 的

的 文章 。 該 量表 還 評鑑 了 那些 有 各 種

儘管 該 量表 得到 廣泛 採用 ， 但 它 並非 解釋 與

在 慣性 地 使用 這 個 量表 時 往往 忽視 了 對

可能 比 一 個 人 習慣性 的 控制 期望 更 能 對

不過 ， Wallston __UNDEF__ 等 人 的 量表 仍然 是 研究 與

了 應 如何 把 三 個 分量表 結合 起來 用於 預測 與

特徵 （ 簡稱 性別 典型化 ， sex-typed __UNDEF__ ） 有益於 心理 的

中 的 實證 數據 ， 已 構成 對 性別 典型化 有利於 心理

雙性 氣質 者 比 性別 典型化 者 在 心理 上 可能 更

不 完備 的 。 Bem 的 具有 雙性 氣質 者 在 心理

3 . 有些 研究 評鑑 了 性別 角色 與 自尊 和 心理

與 女性 氣質 和 雙性 氣質 相比 ， 男性 氣質 與 心理

」 分 越 高 ， 受測 者 表現 得 越 主動 ，

的 是 在 DCS 施測 一 年 後 預測 生活 滿意感 、

， 四 項 研究 中 有 三 項 ， DCS 與 不良

資料 值得 注意 。 既然 量表 能 預測 一 年 後 的

人們 向 您 徵求 意見 和 建議 ﹖ ＊3 . 保持 身體

發言 作為 居民 共識 ， 對於 社區 發展 ， 都 不 是

含有 豐富 的 植物 脂肪 比 牛奶 的 動物 脂肪 對 人體

美國 大量 生產 黃豆 豆奶 成本 低廉 得多 而且 美國人 最 講究

一 桌 十 人 有 高達 數萬 元 者 這 是 不

但 應該 保持 人老 心 不 老 的 心態 這 便是 心理

吸毒 者 在 研讀 聖經 我 端詳 他們 的 外表 面貌 相當

第一 期 為 康復 階段 使 吸毒 者 戒 毒 後 的

分離 提取 不 飽和 unsaturated __UNDEF__ 的 部分 製作 食油 對 人體

以 棕油 提煉 的 食油 是 一 種 不 飽和 油 對

棕油 內 適當 的 油層 製造 則 不用 加入 氫氣 而且 有益

相反 歐美 很多 油脂 產品 是 加入 氫氣 製造 的 反而 有損

果然 腹瀉 次數 減少 了 藥 吃完 後 真的 止瀉 慢慢 地

人體 最 重要 之 內臟 心 與 肺 強健 人 當然 就

身 心靈 三 方面 三 者 達到 平衡 人 就 自然 會

益 的 5 . 我 的 養生 與 愛好 回答 詢問 —

我 寫 這 章 的 原旨 是 答覆 他們 的 詢問 身體

的 勸告 去 做 後 他 現在 早上 起來 很 舒服 身體

疾病 的 起源 我 不 吸煙 不 空腹 喝 烈酒 這 對

電視機 等 的 輻射 經常 侵入 體 內 破壞 細胞 為了 保持

半夜 敲門 也 不 驚 所以 不 做 虧 心事 是 走向

對 正常人 來 說 ， 它 可 堪稱 是 一 個 心理

( __UNDEF__ Survey Research Center ) 負責 ， 並 在 美國 心理

理論 和 研究 在 廣泛 的 領域 中 （ 如 工作 、

大多數 人 都 不 在乎 別人 的 死活 。 7 . 除了

心理 計量 特性 。 1970年 ， Dupuy __UNDEF__ 為 「 全 國

也 可以 形成 測量 幸福感 六 個 方面 的 分量表 ： 對

了 此 量表 、 評分 標準 及 GWB 分數 與 許多 心理

上 ， 抑鬱感 是 當前 美國 社會 中 最 普遍 的 心理

， 就 是 如何 處理 自尊 有 自我 防禦 或 有 維護

量表 的 效度 。 在 以色列 全國性 的 樣本 中 ， 有關

地 應付 生活 中 無所不在 的 壓力 ， 從而 保持 了 身體

模型 的 預測 。 Dana (1985) 指出 ， SOC 分數 與 正向

的 滿足感 ， 包括 工作 、 休閑 、 娛樂 、 教育 、

， 量表 得分 是否 相應 有 下降 。 例如 ： 有 嚴重

「 應該 」 ， 至少 在 短期 內 ， 對 自己 的

「 嚴重 問題 」 之間 的 相關 為 -.64 ， 與 「

預計 有 關聯 的 變量 之間 確實 存在 相關 ， 而 與

在 評估 不同 的 構念 。 … … 孤寂感 分數 與 心理

健康 狀況 的 測量 有 更 強 的 相關 ， 與 身體

聯繫 的 確認 主要 是 來自 這些 自我 欺騙 量表 與 心理

將來 的 士氣 量表 中 應該 加進 新 的 內容 ， 包括

.21 ) 、 家庭 收入 ( .14) 、 智力 ( .13) 、

研究 ， 在 這些 研究 中 此 量表 對 諸如 自尊 、

幹 別的 事情 」 。 能 很 好 地 克服 任何 有關

「 政府 必須 提供 低廉 的 醫療 補助 ， 因為 身體 不

」 （ 907 頁 ） （ Frankl __UNDEF__ 曾 估計 在 心理

。 臨床 診斷 者 的 目標 是 ： 希望 將 疾病 與

美國 做 的 。 這些 研究 當時 是 打 著 「 心理

城市 ／ 住地 、 業餘 活動 、 家庭 生活 、 友誼 、

我 是 我 的 愛侶 或 配偶 的 情感 與 身體

（ EL ） 9 . 我 是 另 一 個 人 情感

＿＿＿＿ 漠不關心 的 DACL G 表 1.＿＿＿＿ 傷痛 的 18.＿＿＿＿ 熱心 的 2.＿＿＿＿

。 Tennessee __UNDEF__ 自我 概念 量表 1 . 我 有 一 個

者 ， 從 一 個 臨床 病人群 中 區分出 不同 的 心理

廣 ， 概念 也 很 不 統一 。 這些 研究 來源於 心理

在 正常 大學生 中 ， K 似乎 是 代表 一 種 有利於

對 未來 有 光明 的 憧憬 。 1…… 維持 現狀 ； 保持

) 變量 這 三 個 量表 是 為 測量 一般人 的 心理

肌肉 強度 、 精力 、 二頭肌 、 身體 協調 、 敏捷 、

身體 協調 、 敏捷 、 身材 或 體格 、 腹部 形態 、

變量 整體 幸福 狀況表 ( GWB ) 是 為 「 全 國

， 和 六 個 分量表 的 相關 係數 是 .27 （ 沒有

將 測題 組合成 以下 六 個 方面 的 幸福感 得分 ： 對

您 曾 為 任何 疾病 、 肢體 失能 、 疼痛 或 對

很少 根本 沒有 123456 ( 7.2) 您 是否 曾 為 自己 的

可 參閱 Mortimer __UNDEF__ 與 Finch __UNDEF__ (1984) 。 有關 具體 的

一些 特殊 控制 目標 的 ， 其餘 五 個 則 是 與

) 變量 此 量表 是 用以 測量 老年人 對 自己 的 心理

( PE ) (24) 與 同齡 的 人 相比 ， 我 的

從 個別 的 身體 談到 群體 ， 身體 才 能夠 傳達出 非常

第一 次 的 挫敗 ， 也許 感情 上 受到 打擊 ， 也許

那時 我 覺得 他 已經 找到 了 自信 ， 變 得 很

的 身 、 心 、 靈 ） ， 都 能夠 達到 最

造成 身體 的 不 舒服 。 想想 看 ， 如果 我們 的

。 我們 通常 覺得 一 個 人 好看 ， 是 因為 他

的 時候 ， 是 帶 著 他 最 愉悅 的 心情 和

做到 這 件 事 的 人 ， 一定 是 要 非常 非常

傾聽 別人 的 這 個 人 ， 基本 上 應該 是 更

、 心 、 靈 的 和諧 ， 讓 自己 處於 最 開闊

我 也 不例外 。 那麼 什麼 是 美 ？ 美 可能 跟