也 等於 是 讓 自己 平白 放棄 了 追逐 夢想 、 追尋

） 人們 問 我 長大 後 有 何 目標 ， 我 寫下

小 確幸 必須 是 得 之 有道 、 得 之 心安理得 的

一下 ， 不 難 發現 人生 小小 的 幸福 、 小小 的

只有 少數 幾 位 教友 願意 跟 他 握手 ， 互道 感恩節

： 「 五 歲 時 ， 母親 老是 跟 我 講 ，

， 人們 問 我 長大 後 有 何 目標 ， 我 寫下

自然 是 有感而發 。 確實 ， 人生 在世 ， 追求 幸福 與

不 到 時間 消逝 的 快慢 之 時 ， 才 是 最

一 名 直言 道 ： 「 這些 闊佬 若是 真的 有 那樣

照片 裡 有 許多 拖 著 小 尾巴 、 正在 快速 移動

照片 裡 有 許多 拖 著 小 尾巴 、 正在 快速 移動

我 擁有 鋼筆 ， 也 享受 與 它 碰觸 所 激發 的

錢包 付 了 帳 ， 馬上 把 愛筆 帶回 家 ， 享受

個 雄偉 的 模型 完成 了 。 那麼 ， 是否 真的 能夠

妻子 的 回憶 度過 。 和 心愛 的 妻子 一起 分享 幸福

安娜 隊員 戀愛 若是 有 好 結果 ， 能不能 過 得 幸福

躲 在 前田 同學 的 大型 背部 後面 ， 才 能夠 享受

三 個 孝順 的 兒女 ， 也 和 我 一樣 過 著

著 對 回憶 的 愧疚感 入睡 ， 這樣 的 日子 非常 不

放下 、 接受 ， 才 會 每 一 天 都 過 得

得 很 好 ， 一切 都 好 ， 您 放心 ， 新年

精心 打造 ， 愛 要 共同 經營 。 愛 會 給 你

你 困惑 ， 讓 你 感到 煩惱 和 憂慮 。 光 有

「 祕雕 」 也 可以 和 正常人 一樣 ， 活 得 健康

來 說 ， 真的 是 遙不可及 啊 ！ 原有 的 幸福 和

為了 愛 妳 而 不惜 付出 一切 代價 ， 讓 對方 幸福

， 不要 忙 得 太 疲憊 ， 對 自己 好 一點 ，

著 ， 是 誰 剝奪 了 我 的 青春 、 我 的

上 ， 臉 上 燦爛 的 笑容 映出 他 心 裡 的

躲 在 樓上 痛痛快快 地 大哭 一 場 。 一 個 男孩

理想 付諸 實踐 ， 那 就 是 希望 人們 在 這裡 找到

聖誕老人 。 媽媽 告訴 我 ， 為了 讓 孩子 過 一 個

海倫 來到 花園 玩 ， 暖和 的 天氣 讓 海倫 變 得

著 ： 「 我 深信 這 將 會 是 一 個 很

唯有 這樣 ， 才 能 讓 這些 「 小小 直升機 」 繼續

都市 中 的 綠意 ， 也 能 幫助 領角鴞 過 著 幸福

小李 說 ： 「 回想起 小 的 時候 ， 過 得 最

著 剛剛 好 。 果然 門當戶也 對 ， 從此 過 著 幸福

。 從此 以後 ， 怪 叔叔 和 怪 嬸嬸 過 著 幸福

今天 ， 你 會 認為 今天 是 你 此 生 中 最

131 . 男歡女愛 搞笑版 男女 之間 ， 除了 情愛 也 還 要

男歡女愛 搞笑版 男女 之間 ， 除了 情愛 也 還 要 快樂 ，

「 你來我往 」 ： 男生 ： 「 我 知道 如何 讓 女生

知道 如何 讓 女生 快樂 。 」 女生 ： 「 我 的

遭遇 過 的 所有 正面 或 負面 的 事件 ， 不管 是

外子 堅稱 ： ﹁ 就算 沒 孩子 ， 日子 一樣 可以 幸福

幫 他 檢查 作業 、 簽 聯絡簿 ， 他 才 放鬆 心情

大 啖 資訊 ， 處處在在 顯露 讓 我 瞠目結舌 的 表現 。

感恩 的 心 去 過 ， 活 得 充實 ， 活 得

， 我 忍不住 狠狠 的 抱住 眼前 的 大小子 ， 只要 他

絢爛 的 大學 生活 ， 讓 我 忙 得 樂不思蜀 ， 我

的 享受 母愛 時 ， 因為 我 的 癌症 ， 他 的

有 任何 壓力 啊 ！ 我 在 這 班 讀 得 很

揠苗助長 ， 扼殺 了 孩子 學習 的 興趣 ， 無寧 讓 孩子

還 學 人 時髦 ， 真是 糗 大 了 ！ 學生 把

一 臉 不以為然 ： ﹁ 我 出來 花錢 就是 要 讓 孩子

， 真的 會 造成 負面 影響 ？ 然而 ， 在 看到 孩子

， 只要 能 減輕 孩子 的 負擔 ， 只要 孩子 活 得

資源 的 人 有 之 ； 責怪 家長 讓 孩子 失去 童年

身份 介入 孩子 的 世界 ， 自以為是 地 宣稱 要 給 孩子

， 為 國家 造就 人才 ， 否則 ， 一味 只 顧到 是否

他 受 這麼 大 壓力 ！ ﹄ ﹃ 為什麼 不 讓 孩子

勢必 壓力 很 大 ， 認為 他 會 活 得 很 不

的 責難 。 我 不斷 強化 自己 … 只要 孩子 讀 得

教育 是 好 是 壞 因人而異 ， 走 得 辛苦 走 得

認真 的 過 好 生命 的 每 一 天 。 只要 他

以 七十五 級分 ， 選擇 了 他 的 最愛 物理系 ， 他

成就 都 不 重要 ， 我 只 希望 能 看到 孩子 健康

禮貌 的 孩子 相處 ， 我 覺得 如 魚 得 水 般

孩子 離手 後 的 滋味 ， 為何 不 似 想像 中 來得

， 事 關 可以 吃 紅荳冰 ！ 」 兒時 記憶 是 最

墮落 至 此 ， 如何 虛弱 。 我 很 願意 寫 一些

也 有 一 個 良好 的 人生 開端 。 看 著 孩子們

， 陽光 下 伸伸懶腰 即 是 我 這 個 園丁 莫大 的

可以 做夢 、 可以 閒散 、 可以 自律 ， 擁有 隨性 的

、 穿透 ， 並 流過 一切 。 人生 的 目的 ： 要

一切 。 人生 的 目的 ： 要 快樂 ， 並 幫助 他人

則 心想 ： 「 願 一切 生命 都 能 擁有 我 的

他們 的 重擔 。 接著 ， 我們 將 自己 的 平靜 與

懊悔 。 你 寧願 要 「 對 ﹂ ， 還是 要 「

在 此 ， 「 喜 ﹂ 是 指 自己 在 他人 感到

不可思議 的 方式 幫助 你 的 人格 發展 ， 強化 我們 的

的 痛苦 就 是 只 想到 自己 ， 而 最 大 的

裡 的 哪 個 位置 ， 對 我們 的 生活 品質 與

無比 的 差異 。 有 些 人 甚至 會 說 ， 對

說 ， 對 快樂 的 執迷 就 是 造成 不滿 與 不

都 有助於 釋放 引發 愉悅 感受 的 荷爾蒙 ， 以及 其他 有關

不 相容 的 。 我們 並 不 是 不 懂得 如何 享受

著 你 的 船 ， 緩緩 地 順 溪 而 下 。

船 ， 緩緩 地 順 溪 而 下 。 快樂 地 、

地 順 溪 而 下 。 快樂 地 、 快樂 地 、

而 下 。 快樂 地 、 快樂 地 、 快樂 地 、

的 方式 ， 甚或 是 超越 理性 與 概念 願 一切 眾生

好 （ 哇 ！ ） 以 如下 祈禱文 開始 ： 願 我

你 的 和平 工具 … … 第六 章 消弭 隔閡 願 眾生

第六 章 消弭 隔閡 願 眾生 快樂 ！ 願 我 體驗到 精神

少 評斷 、 更 包容 ， 心胸 更加 開放 。 願 我

愛 所 散發 的 溫暖 下 ， 為 他們 的 健康 、

然後 是 全體 一起 ！ 接著 念誦 ： 願 一切 眾生 擁有

全體 一起 ！ 接著 念誦 ： 願 一切 眾生 擁有 快樂 與

執著 與 厭惡 的 平等心 之中 獲得 安歇 。 願 一切 眾生

著 你 的 船 ， 緩緩 地 順 溪 而 下 。

船 ， 緩緩 地 順 溪 而 下 。 快樂 地 、

地 順 溪 而 下 。 快樂 地 、 快樂 地 、

而 下 。 快樂 地 、 快樂 地 、 快樂 地 、

訓誡 ︶ ， 其中 包括 以下 這些 句子 ： 願 一切 眾生

「 業 」 、 自己 的 主觀 經驗 負責 ， 他們 的

「 業 」 、 自己 的 主觀 經驗 負責 ， 他們 的

如釋重負 ！ 「 什麼 ？ 你 的 意思 是 別人 的 不

言語 、 態度 等等 ， 徒然 種下 了 令 他們 自己 不

就 是 為何 旅遊 手冊 會 宣稱 不丹 是 世界 上 最

的 目的 為 何 ， 我 聽見 他 說 ： 「 要

我 聽見 他 說 ： 「 要 快樂 ， 並 幫助 他人

︵ Shantideva ︶ 菩薩 所 言 ： 「 這 世間 的 一切

— — 努力 不懈 地 尋求 瞭解 、 意義 、 自由 、

種 生物 化學 效應 幾乎 能 立即 帶來 身體 與 心理 的

盡 、 業力 已 了 ， 莫 為 這 一 死 時

。 請 回想 與 此 道理 相應 的 修心 口訣 ： 「

優先 ， 在 想到 自己 之前 先 想到 他人 ； 而 不

想到 他人 ； 而 不 快樂 則 來自於 苦思 著 自己 的

什麼 意思 ？ 那 是 無法 表達 的 。 我 覺得 非常

自己 的 惡業 與 愁苦 ， 在 許多 錯誤 的 地方 尋找

度假式 靈修 ， 以及 例如 以 「 我 如何 讓 我 自己

話 幾百萬 遍 了 ： 「 我們 就 是 自身 悲傷 與

， 因為 那 是 人類 處境 的 一 部分 。 然而 ，

「 … … 凡是 擁有 喜悅 之 人 必須 分享 — —

。 ﹂ 「 願 我 遠離 恐懼 。 ﹂ 「 願 我

而是 將 視野 放大 至 含括 所有人 的 福祉 、 安康 、

所 產生 的 心流 經驗 flow experience __UNDEF__ 就 能 獲得 真正

上 只 剩下 唯一 的 五 塊 錢 ， 還是 窮 得

讓 妳 滿足 、 平靜 的 自己 。 妳 要 先 真正

和 姑姑 他們 不要 那麼 自私 ， 讓 老人家 能夠 走 得

請 妳 原諒 我 ， 我 只 希望 妳 能 帶 著

， 每 個 人 都 在 這 幻象 中 顛倒 夢想 、

創造出 的 情緒 能量 歸納為 負面 ， 因為 悲劇 剝奪 了 讀者

。 那 時候 ， 彷彿 整 個 世界 都 跟 著 她

是 最 憂鬱 的 一 個 ， 對應 他們 二 人 的

情緒 的 鑰匙 ， 讓 它 任意 為 你 安排 痛苦 或

如何 艱難 困苦 的 局面 ， 我們 都 要 學 著 用

自己 的 喜好 為 喜好 ， 一輩子 都 只 為 自己 的

， 今天 光棍節 呢 。 祝 所有 的 光棍 們 ， 光棍節

也 是 可以 抵銷 自己 的 累世 業力 的 。 讓 別人

問 ， 你 的 感受 如何 ， 是 不 是 得到 的

以 安慰 ， 或 讓 他 放下 痛苦 ， 給 人 帶來

哪 天 真的 這樣 做 了 ， 那 累世 或 痛苦 或

可以 讓 一 個 人 從新 開始 。 重新 做 一 個

開始 。 重新 做 一 個 快樂 開朗 的 人 ， 這

設 的 低頻 情緒 能量 裡 去 。 請問 這樣 ， 你

地方 ， 不論 何處 ， 都 會 在 我 的 祈願 裡

， 笑容 可以 化解 憂愁 。 記住 那 大家 曾 在一起 的

裡 尋找 自己 創造 的 歡喜 ； 或者 ， 妳 總 認為

了 心 ， 又 哪 曾 有 力量 ， 掌管 他人 的

因為 人生 ， 無所謂 積極 與否 。 平靜 安詳 是 一生 ，

許久 ， 才 又 說 ： 「 奶奶 的 人生 ， 何曾

： 「 奶奶 的 人生 ， 何曾 快樂 過 ； 她 的

從前 … … 回到 曾經 只有 我 與 那 白髮 老嫗 的

給予 妳 。 因為 這 愛情 是 那麼 叫 妳 愉悅 、

、 「 溫暖 」 … … 等等 這些 表面 上 讓 妳

憂愁 。 但 妳 卻 忽略 了 ， 它 在 帶給 妳

就 不 容易 ， 每 個 人 也 都 如此 過來 。

只 有 妳 自己 。 妳 的 憂愁 ， 妳 的 不

無法 形容 … … 要 怎樣 才 能 讓 她 老人家 感覺

， 是 一 個 沒有 悲傷 、 沒有 任何 人世 險惡 的

C 段 。 在 B 段 中 ， 布拉姆斯 以 具有 青春

的 日記 如此 表示 ： 「 我 享受 作曲 帶給 我 的

這 部 作品 ： 「 在 每 一 個 樂章 中 ，

「 人 」 字形 枝幹 上 ， 抽出 衣服 裡 的 漫畫書

如此 ， 投入 時 不 需要 思考 價值 何在 ， 玩 得