社會 中 ， 每 個 群體 的 人 生活 得 都 不

竟是 連 動 也 不能 動 。 小 護士 的 大 進軍

旅徒勞頓 ， 她 持續 痛 了 兩 個 小時 ， 後來 好像

的 監獄 ， 來到 時實 中將 的 病房 。 「 怎麼樣 ？

！ 坐 了 那麼 久 的 船 ， 我 下面 有點 不

打嗝 打 不停 ？ 或 上 腹部 、 心窩 處 有 不

八點檔 連續劇 。 但 最近 ， 只要 一 躺下 就 開始 不

， 進而 胸口 發熱 ， 上 腹部 或 心窩 處 產生 不

是 在 吃飽飯 後 ， 胸口 有 一點 熱熱 燒燒 的 不

的 灼熱感 可能 還 伴隨 一點 噁心 ， 或 吞嚥 時 不

導致 食道 黏膜 受傷 ， 當 食物 經過 ， 便會 產生 不

煮成 雞肉粥 。 ４ 改善 胃寒 吃 生冷 食物 胃 會 不

克 肉桂粉 。 ５ 消 脹氣 想 消除 胃部 脹氣 等 不

引發 胃痛 時 ， 常 吞 胃藥 救急 ！ 一旦 胃 不

說 ， 許多 病人 害怕 來 看 腸胃科 ， 以為 胃 不

產生 。 第一線 治療 輕微 胃食道 逆流 症 藥物 。 胃 不

把 氫離子 幫浦 抑制劑 當成 安眠藥 ， 覺得 睡 前 胃 不

。 病人 多半 在 還 沒 進食 前 胃部 就 感覺 不

藉由 滷肉 的 油脂 形成 保護膜 ， 減少 胃酸 造成 的 不

， 一 整 夜 都 會 覺得 胃部 暖暖 的 、 很

脂肪 壓迫 腹腔 ， 往往 會 壓迫到 胃 ， 造成 胃部 不

太 緊身 的 衣物 在 腰部 會 壓迫 腹腔 造成 胃部 不

！ 檢測 胃食道 逆流 一定 要 照 胃鏡 嗎 ？ 胃 不

十二指腸 等 疾病 。 ˙ 缺點 ： 檢查 過程 可能 會 不

常見 的 症狀 是 腹部 疼痛 、 胃 脹氣 或 胃部 不

能 擺脫 胃痛 之 苦 。 胃腸 生病 ， 人 當然 不

吃 得 太多 、 太 撐 ， 都 容易 讓 胃 不

不良 的 人 飲用 。 不過 ， 喝 豆漿 造成 腸胃 不

腸胃 負擔 。 養好 胃 身體 自然 變 年輕 ！ 胃 不

巧克力 、 糖果 、 纖維 較 粗 的 根莖類 。 胃 不

其實 生活 中 只要 多 注意 ， 就 可 減少 胃 不

前 ， 要 注意 哪些 事 ？ 當 胃痛 、 胃 不

打嗝 打 不停 ？ 或 上 腹部 、 心窩 處 有 不

人 ， 吃 稀飯 較 好 消化 ？ ? 118 胃 不

山頂 的 時候 ， 欣賞 山 上 的 風景 ， 覺得 好

垂釣 、 吹 海風 或 散步 ， 都 是 十分 涼爽 又

Pirai __UNDEF__ 社蕃 又 來 了 。 我 的 身體 還是 不

如果 不 下雨 的話 ， 應該 是 一 年 裡頭 ， 最

階 ， 距離 和 高度 都 剛剛 好 ， 走起來 還 滿

氣 說 ： 「 哈 ， 大 熱天 ， 吃 冰 最

的 是 張 行軍 床 。 這 種 玩意兒 要 睡 得

雖然 氣氛 會 弄得 有些 尷尬 ， 但 你 心 中 不

活動 身體 ， 發洩完 精力 後 ， 全身 會 被 一 股

分鐘 給 自己 吧 ， 做 些 讓 自己 覺得 「 好

NO 的 時候 ， 或 對 他人 的 言行 舉止 感覺 不

的 感覺 ， 只有 在 自個兒 的 家 裡 ， 才 能

要是 一 天 沒有 去 ， 心 裡 就 感到 很 不

好 了 ， 我 和 狗 都 怕 冷 ， 曬曬 太陽

的 一 個 參考 。 記得 威海 出生 第一 次 身體 不

心疼 地 就 直 衝 診所 ， 希望 醫師 能夠 讓 他

醫生 倒是 沒 說 些 什麼 ， 只是 問 孩子 哪兒 不

本來 就 會 時常 感到 身體 不適 ， 常 抱怨 哪裡 不

忘記 ， 但 一 想 起來 ， 身體 又 開始 覺得 不

似乎 很 遙遠 。 「 健康 就 是 平時 沒有 覺得 不

治療 的 最終 目的 是 遠離 醫院 ， 以及 認清 身體 不

。 那 個 洗澡舞 沒 人 不會 跳 的 ， 跳起來 可

咱們 就 心領 啦 。 」 「 老山東 」 說 ： 「

牆壁 和 天花板 上 的 浮雕 已經 多 到 讓 人 不

的 魚 只 會 越來越 少 ， 看 了 就 很 不

， 眨 也 不 眨 。 那些 眼睛 讓 魯魯 特別 不

的 寒意 讓 我 難以 動彈 。 倉促 爬起來 會 很 不

想 避開 我們 監視 的 眼神 。 「 我 的 牙肉 不

張 柔軟 的 皮製 扶手椅 ， 每 天 晚上 我 總 喜歡

使喚 。 爸爸 這 輩子 幾乎 從來 不 生病 ， 就算 不

用 頭巾 裹 著 。 「 好傢伙 ， 游泳池 的 水 實在

啊 。 」 她 說 的 時候 還 刻意 拉長 了 「

不過 ， 我 會 在 晚餐 的 時候 ， 把 這 雙

快速 擁抱 了 我們 ， 臉頰 上 全 是 令 人 不

會 把 我 的 舌頭 往 下 壓 ， 感覺 很 不

牠 還 在 糖 碗 裡 悠然自得 翻滾 、 放鬆 ， 享受

老公 因為 販毒 去 坐牢 了 。 但是 最 讓 她 不

黑暗 的 車廂 就 開始 變 得 很 冷 、 很 不

擠 在 一 張 床 上 的 四 個 小孩 睡 得

等 。 隆隆 作響 的 洗衣機 讓 屁股 暖暖 熱熱 的 好

不 折 衣服 ， 但是 洗衣店 裡 實在 太 溫暖 、 太

劉基 在 服藥 之後 ， 便 覺得 肚子 裡面 不 是 很

沾到 了 眼睛 或 飄進 耳朵 裡 ， 會 感到 很 不

繁忙 交通 ； 而 很多 市 內 的 建築物 都 很 不

管狀 金屬 或 皮革 的 東西 實在 教 人 坐 得 不

慣熟 的 調情 遊戲 簡直 難以為繼 。 那 冷澀 並 不 是

一路 無言 。 後來 她 哭 乾淨 了 ， 空空 的 反而

想 了 滿 久 的 。 跟 我 女朋友 ， 是 比較

個 澡 了 。 好 熱 的 水 ， 不過 ， 真

成為 花果山 的 王 ， 名叫 美猴王 。 日子 過 得 好

你 去 救 ， 老孫 在 這兒 當 大王 不 是 更

會 的 。 ﹂ 他 的 語氣 讓 人 聽起來 很 不

對方 。 薇拉 搖搖晃晃 地 站起來 說 ： ﹁ 我 覺得 不

個 人 願意 等等 嗎 ？ 那樣 坐 起 車 來 會

﹁ 是 啊 ， 這 種 天氣 坐 火車 真的 很 不

的 ， 因為 聽到 這 個 故事 ， 他 就 渾身 不

止痛針 ， 睡 不 著 覺 要 吃 安眠藥 ， 要 有

關上 了 。 愛蜜莉•布蘭特 說 ： ﹁ 羅杰斯 今早 好像 不 太

是 的 ， ﹂ 他 說 ， ﹁ 坐 在 這 很

… 我 在 這些 音樂 中 沉沉 睡去 ， 肚子 很 不

也許 ， 我 應該 撒 個 謊 ， 說 上午 感冒 不

聽出 這 話 有 搪塞 之 意 ， 心 裡 有些 不

摟 著 睡覺 ， 這 個 妖道 比 住在 家 裡 還

來 門診 ， 因為 他 又 用 了 ， 又 覺得 不

關係 ， 我們 可以 討論 ； 如果 你 內心 真的 覺得 不

負責 了 ， 從 吃喝玩樂 的 愉悅 生活 中 ， 慢慢 建立

不會 造成 幻覺 ， 用 了 之後 讓 人 覺得 茫茫然 、

傳來 透進 我 背 的 熱氣 ， 暖暖 的 ， 很 是

， 氣血 愈來愈 弱 。 、 好吃 零食 ， 腸胃 經常 不

會 壞 ？ 我 睡 了 好幾 天 ， 石板床 都 很

的 感覺 。 我 以為 她 會 乾脆 站起來 ， 離開 不

以外 ， 在場 的 同學 ， 這時 才 明瞭 若兒 身體 不

或者 他 不 自知 。 但 這 感覺 讓 我 很 不

： 「 不准 ！ 」 表妹 當場 喘氣 ， 顯得 很 不

兩 人 溝通 後 ， 決定 先 躺躺 ， 若 還是 不

我 這 個 發明 會 傷害 別人 。 要是 我 自己 最

魚魚 用 舌頭 舔 我 的 肚皮 時 ， 我 感到 特別

進 他 屋 裡 ， 就 發現 他 心 裡 很 不

。 她 說 她 不 喜歡 穿 牛仔褲 ， 穿 牛仔褲 不

出 的 親切感 ， 而 任芸芸 碰到 他 ， 同樣 感到 很

， 你 去 就 好 ， 我 在 這兒 按 腳 比較

著 ： 「 怎麼 了 嗎 ？ 芸芸 ， 是 人 不

著 欣喜 和 嬌嗲 的 語氣 ， 讓 人 聽 了 好生

堅硬 ， 短途 尚 能 忍受 ， 長途 可能 會 非常 不

「 嗯 … … 妳 按 得 真是 不錯 ， 筋骨 挺

想法 ； 妳 要 的 是 錢 ， 他 要 的 是

， 衝擊 不至於 會 太 大 ， 多少 該 能 讓 她

高 的 溫度 ， 似乎 永遠 都 令 人 感覺 不 太

這 胸型 長 得 真 好 ， 摸起來 軟綿綿 的 ， 好

吧 ！ 妹子 ， 我 可是 拚 了 命 要 讓 妳

妳 怎麼 受得了 這麼 辣 的 東西 呀 ！ 胃 不會 不

拿出 大 把 鈔票 ， 反正 這 第一 次 自己 肯定 不會

的 動作 。 「 這 按腳 對 很多 顧客 來說 是 件

開水 好 泡 杯 陳皮 來 喝 ， 這陣子 喉嚨 老是 不

打掃 一下 ， 改天 妳 弟 回來 ， 也 好 睡 得

這 位 阿嬤 回答 說 可以 ， 如果 她 真 覺得 不

不 放鬆 ， 繼續 盯 著 我 ， 讓 我 很 不

我 去 找 急診室 的 護士長 ， 告訴 她 我 覺得 不

的 母 馬 ！ 』 我 聽 了 這 話 渾身 不

輛 轎車 擦撞 我們 的 車子 ； 有 一 天 司機 不

歡喜 期盼 他們 到來 ， 共度 愉快 的 時光 ， 感覺 如此

給 我 聽 的 義工 姊姊 ； 在 我 化療 很 不

衝過來 問 ： 「 晶晶 ， 怎麼 了 ？ 你 哪裡 不

哪裡 不 舒服 ？ 來 ， 告訴 媽媽 ， 到底 哪裡 不

變 得 空空 的 。 「 你 還好 吧 ？ 沒有 不

方面 的 事情 ， 看到 教室 髒亂 時 ， 就 會 不

八百 公尺 長跑 ， 有 一 個 同學 跑完 後 身體 不

氣 ， 再 大 口 地 把 氣 吐出來 ， 他 覺得

說 ； 還 有 ， 助聽器 會 讓 他們 的 耳膜 不

無力 的 雙腳 正在 做 最後 的 衝刺 ， 雖然 很 不

開始 議論紛紛 ︰ 「 張家龍 怎麼 了 ？ 是 不 是 不

助聽器 ； 可是 ， 助聽器 會 讓 他 的 耳朵 很 不

輕鬆 。 所以 ， 儘管 這 副 助聽器 戴起來 並 不 太

何 對策 ？ 【 頭痛 】 頭 感到 很 重 ， 不

也 很 有效 。 頭痛 Q . 頭 感到 很 重 ， 不

跟 「 氣 」 滯 有關 。 同時 因為 孕吐 的 不

食用 。 另外 ， 白蘿蔔 有 消炎 作用 ， 對 喉嚨 不

水分 和 血液 的 循環 不佳 ， 就 會 使 腰部 不

食用 。 ✽ 若 剛 感冒 時 ， 寶寶 會 因 不

關節 處 ， 以 輕柔 的 方式 按摩 ， 寶寶 會 很

頂到 比 肚臍 還 高 的 位置 ， 仰臥 時 很 不

的 生薑 一起 食用 。 ✽ 薏仁 香菇 飯 感到 胃 不

你 來 看 我 ， 有 人 可以 說說話 ， 心 裡

我 媽媽 要 生 我 的 時候 ， 就 沒有 你 這麼

打 了 一 個 大呵欠 。 「 走 的 哪 會 這麼

看 這 個 也 不 順眼 、 看 那 個 也 不

； 這 種 數落 人 的 習慣 ， 不但 讓 自己 不

。 做 子女 的 無法 做 自己 時 ， 便會 感到 不

自己 時 ， 便會 感到 不 舒服 。 一旦 心 裡 不

香 的 ， 而 當 你 的 心情 不 好 、 不

左 耳 進 ， 右 耳 出 」 的 方式 讓 自己

看看 為什麼 遇到 某些 事情 ， 自己 就 會 特別 地 不

著 別人 的 面 指責 我 ？ 你 知道 我 很 不

， 被 爸爸 狠狠地 修理 了 一 頓 。 用 自己 覺得

去 幫忙 什麼 的 ， 我 都 藉口 說 自己 身體 不

會 這樣 呢 ？ 妳 是 從 什麼 時候 開始 覺得 不

的 八家將 ， 怒氣沖沖 地 追過來 興師問罪 。 「 你 哪裡 不

， 就 問 她 ： 「 你 怎麼 啦 ！ 身體 不

。 找 個 最 輕鬆 的 坐姿 、 用 一 種 最

著 知更鳥 的 蛋 一樣 。 只要 你 覺得 握 筆 不

更 容易 上手 。 找到 你 畫圖 時 ， 覺得 手部 最

的 君子 之交 又 有些 不同 ， 前者 是 在 一 種

層 安全網 ， 剩下 的 就 是 自己 覺得 是 不 是

萊卡 、 人造絲 等 質料 ， 這些 材質 保有 天然 材質 的

不 是 在 色系 上 好 搭配 ， 是 不 是 很

反而 喜歡 從 微觀 看 萬物 生命 。 ／ 第16 變 找尋

／ 第16 變 找尋 舒服 的 感覺 ■ 第16 變 □ 找尋

最近 常 掛 著 嘴 邊 的 一 句 話 是 「

一 句 話 是 「 舒服 就 好 」 。 什麼 是

舒不舒服 ？ 」 我 的 意思 是 說 ： 「 如果 不

一連串 的 理性 分析 已 濃縮成 感性 的 直覺 ： 舒不舒服 ？

濃縮成 感性 的 直覺 ： 舒不舒服 ？ 舒服 就 做 ， 不

不 舒服 就 不 做 。 說起來 有點 玄妙 ， 什麼 是

很 簡單 ， 就 像 穿 鞋子 ， 漂亮 的 鞋子 不一定

， 漂亮 的 鞋子 不一定 舒服 ， 難看 的 鞋子 可能 很

， 這 就 對 了 ！ 好看 是 別人 的 感覺 ，

壓迫 ， 深怕 說錯 話 對方 會 發脾氣 。 自從 實踐 「

後 ， 就 不再 硬著頭皮 和 這樣 的 朋友 交往 。 中年

和 這樣 的 朋友 交往 。 中年 舒服 運動 這 種 追求

要 顧及 場合 、 心情 和 天候 ， 而 現在 是 怎麼

繼績 實踐 我 的 兩 件 恤衫 、 兩 件 襯衫 的

件 恤衫 、 兩 件 襯衫 的 舒服 穿衣法 。 中年 的

清晰 了然 。 我 了解 ： 自己 和 自己 相處 得 很

相處 得 很 舒服 ， 別人 也 就 能 感受到 那 種

， 讓 人 有 和 大自然 融為 一體 的 感覺 ， 非常

上 ， 泛起 白色 泡沫 ， 踩 在 腳 下 ， 鬆軟

呼應 的 關係 。 可是 噪音 ， 聽 了 以後 會 不

我 最 愛 與 家人 四處 走走 ， 閒閒散散 的 市區 很

攤子 。 當 熱騰騰 的 麵 端上 桌 ， 我 覺得 好

、 量 體溫 ， 耐心 的 問 病人 是否 有 其他 不

， 當 你 努力 擴大 自己 的 勢力 範圍 ， 使 自己

這 是 侵犯 了 別人 的 權利 ， 讓 別人 覺得 不

有 買 大車 的 習慣 ， 因為 大家 認為 大車 氣派 、

大 的 功能 是 在 保護 自己 的 身體 ， 只要 質料

， 收音機 的 音量 也 關 小聲 ， 讓 我 覺得 好

即使 自己 住在 富麗堂皇 的 大樓 裡 ， 又 怎麼 會 安心

。 明彤 見狀 ， 揉揉 牠 的 肚皮 ， 牠 馬上 發出

享受 她 的 按摩 。 看 著 牠 瞇 起 眼 的

縮 在 陰暗 潮濕 的 角落 。 我 想 他 一定 不大

的 裝扮 不 搭 ， 而 放進 衣服 裡 又 覺得 不

一 隻 像 母親 的 手 輕撫 著 她 ， 讓 她